妙用药膳明目

妙用药膳明目

方一：

霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。

本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。

方二：

肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干，共研为极细末，炼白蜜为丸，如梧桐子大。每服15克，每日2次，淡盐开水吞服。

本方充精明月，适用于视物昏花。

方三：

鸡肝2具，大米100克，盐少许。将鸡肝切碎，与大米同煮作粥，熟时调入食盐，早晚分2次服食。

本方可增加视力，尤适用于夜盲症，跟花之人食之。

方四：

桑叶、甘菊各6克，羚羊角尖(锉细为末)

4.5克，生地、女贞子(研)各6克，蜜蒙花

4.5克，生牡蛎6克，泽泻3克，生杭芍、炒枳壳各

4.5克。共为细末，炼蜜为丸如绿豆大。每服6克，白开水送下。

本方为清官御医张仲之拟献慈禧之方，功能平肝明目，可作为眼睛的日常保健方。

方五：

方五：萤火虫21枚，鲤鱼胆2枚。

将萤火虫纳入鲤鱼胆中，阴干百日，捣为末。每以少许点眼，能使目光炯炯，精彩分明。

方六：

巴戟(水浸去心)30克，五味子90克，枸杞子(拣净)12克，肉苁蓉(酒浸l宿焙干)，60克，甘菊花150克。为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服50丸，饭前盐酒送下。

本方养血填精，明日益视。

方七：

甘菊花、霜桑叶各9克，薄荷3克，羚羊角尖1.5克，生地、夏枯草各9克。水煎，先熏后洗。

本方以药液外用熏洗，直接作用于眼部，可增加眼部新陈代谢，促进血液循环，对眼睛保健十分有益。

方八：

海盐、细茶各适量。将2物以久开之水冲泡，每早用之洗眼。

本方可以防止眼部组织老化，并使眼眸清澈。

方九：

荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末，相拌均匀，装入布袋内制成枕头，外用塑料袋套封，晚上用时取下塑袋枕之。

本方明目益视。

方十：

柏叶适量。研成细末，作枕，代枕用之。

本药枕可凉血明目，可防止风热上吹，目睛昏浊。

方十一：

黄芪、炙甘草、防风、当归各15克，蔓荆子各12克，升麻、柴胡各21克。以水2碗，煎至1碗，去滓，稍热服每日1剂。

本方调补脾气，助阳活血，促进气血流通，增加胞睑肌力，保持肌肤弹性，防止胞睑肌肤松弛，老化，减少皱纹，亦可治疗眼睫无力，常欲垂闭者​

方十二：

黄芪60克，人参、甘草(炙)、白芍各30克，陈皮15克，蔓荆子6克。水煎服，每日1剂，分3次服。

本方适用于气血不足所致的睡起胞睑浮肿。在服本方时，忌食酒、醋、湿面、酱料、葱、蒜、韭及生冷硬物。

青少年护眼吃枸杞 推荐药膳

很多人都有视力不好的情况，特别是一些小孩子们，年龄不大戴眼镜，真的是影响形象哦。而且是一辈子的困扰。视力不好应该多吃一些枸杞，可以养眼明目的哦，枸杞也是属于一种中药材，一起来看看相关的枸杞的护眼药膳吧，你会更加喜欢。

枸杞炖猪肝(中医验方)

主治：近视眼，迎风流泪。

配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

醒目汤(中医验方)

主治：近视眼。

配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

桂杞山萸眼(中医验方 )

主治：近视。

配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。

用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

关于一些缓解视力不好的枸杞的药膳，大家都知道了吧，这些药膳都是有营养的，不仅可以有缓解视力不好的情况，而且还可以有明目养肝的作用，是不错的促进代谢增强体质的食疗方法，很适合视力不好啊，模糊近视等人群食用，对身体健康有益、

有哪些对眼睛好的药膳或膳食

补眼睛的话，主要应该是注意维生素A的摄入吧。维生素B族对眼睛也有好处。膳食的话可以喝枸杞粥，枸杞有明目的效果。还可以喝羊肝汤，肝脏类食物里维生素A含量很高。还有菊花茶。菊花明目的功效在古时候就已经被发现了

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/18779.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 草鱼和鲫鱼的区别

下一篇: 春季喝蜂蜜水的三个禁忌你知道吗