生姜泡茶可以抗感冒,应该这样泡

生姜泡茶可以抗感冒,应该这样泡

生姜是很常见的一种调味品哦，很多的菜肴中都不能没有它，不仅可以提味，而且还可以有养生保健的作用呢。关于生姜的食谱也有很多的，大家都喝过生姜茶吧，可以预防感冒，那么应该如何泡制呢?

【可乐姜汤】

做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中，关火即可

有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

【大枣姜汤】

材料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克

做法：

1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，红糖准备大约20克;

2、取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾;

3、持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。

大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。所以说对于有风寒感冒等疾病来说是不错的疏通的方法，而且还可以有缓解手脚冰凉等情况的发生，对于增强体质，补充营养成分，有很好的作用和功效哦。

关于生姜泡茶的方法，上面介绍了两种，生姜可以驱寒化痰而且还可以增加热量，对于养胃暖胃有好处，同时还可以有预防感冒的功效和作用哦，对于增强体质，缓解手脚冰凉有很好的帮助作用哦。

姜茶怎么做?

做姜茶需用的材料：生姜、蜂蜜、水。

第一步：将生姜清洗干净。

第二步：将生姜切片，由于是用来煮茶的，所以可稍微切厚一点。

第三步：将姜片放进锅中同时倒入适量清水。

第四步：开火熬煮。

第五步：火开后关火焖五分钟左右捞出姜片。

第六步：将姜水过滤一下，去除杂质。当然如果嫌麻烦或者没有滤网，这一步骤也可省略。

第七步：待水温稍微凉一点，大约六七十度的时候，放入蜂蜜。切忌不可水温过高的时候放，会破坏蜂蜜的营养价值，同时口感也差。

第八步：微微搅拌。

第九步：姜茶便制作完成了。

生姜水治感冒的熬法

生姜水治感冒的熬法如下。
生姜清洗干净切成比较薄一点的片，切3-5片生姜再放到小碗里头，之后煎煮，煎煮的时候尽量要盖盖子，怕生姜的挥发油挥发，煎完之后把生姜水喝下去就可以了。没有锅的把生姜剁成碎末放到杯子里头，用开水冲姜，盖上盖子闷一会，闷到五分钟，慢慢的趁热把姜喝下去。也可以在姜水里边放上糖、红糖，或者放几个大枣，都可以，把它熬制一下，熬制的过程不要时间过长，熬个3-5分钟就可以，尽量盖盖子，防止挥发油都挥发出去。
感冒后喝生姜水是管用的。若感冒因着凉引起，可出现鼻塞流涕，头晕头痛，全身酸痛无力，咽痛，发热等症状，喝生姜水可以祛寒，帮助感冒症状恢复。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/18218.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 西瓜怎么榨汁(西瓜汁加水的比例是多少···

下一篇: 西瓜冰沙的做法