生姜养生保健,可以治疗哪些疾病(生姜有什么作用)

生姜养生保健,可以治疗哪些疾病

生姜作为我们在厨房里常见的调味品价格不贵并且富含营养，生姜有着暖胃驱寒的效果，在食物中加入一点生姜也有温热的效果，尤其是吃海鲜的时候吃一点生姜可以有很好的养生效果，今天我们就为大家分享一下生姜可以治疗的疾病有哪些吧!

生姜可以治疗口腔溃疡的问题，口腔溃疡是由于上火或者是发炎引起的可以用热姜水代茶漱口，每日2至3次;坚持两三天就可以起到明显治愈的效果!

吃生姜可以治疗牙周炎，生姜中有消炎的成分所以用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。坚持一周即可起到很好的效果!

生姜煎服可以治疗痰多咳嗽，痰多咳嗽也是由于炎症引起的，是嗓子内的炎症所以需要将生姜煎服，.用生姜15克煎汤，加白糖适量温服早晚各1次，可治痰多咳嗽。同样的如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次，食盐也有消炎的效果所以两者搭配会更好!

生姜可以治疗腰肩疼痛的问题，中医中记载生姜驱寒效果非常好，而腰肩疼痛大部分都是寒症引起的所以可以在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷在疼痛的地方，反复数次坚持上半个月即可痊愈，问题严重的还可以多来几天！这种方法是利用生姜的热度能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

以上就是我们为您分享的生姜的养生保健的效果，生姜不仅可以治疗牙周炎、口腔溃疡、痰多咳嗽、腰肩疼痛等问题生姜还可以治疗胃寒胃胀等肠胃疾病，一般小孩子感冒发烧也可以用生姜来治疗这样的办法更加安全健康，也更加简单方便不用担心有什么不良后果!

生姜有什么作用

一、常吃生姜有什么好处
生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空调 受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用： （1）当吹空调而引起伤风感冒的时候喝上一碗姜汤，你会发现感冒症状好了许多。

（2）当吹空调而引起腹痛胃痛时，喝姜汤能驱散脾胃中的寒气。脾胃虚寒的人，可以喝点姜和 大枣熬的汤，有暖胃养胃的作用。

（3）当吹空调而引起四肢酸痛时，可煮一些浓浓的热姜汤，用毛巾浸姜液热敷患处。如果症状 严重，可以先内服一些姜汤，同时外用热姜汤洗手或者泡脚，这样能达到散风驱寒、舒筋活血的作 用，最大限度地缓解疼痛。
二、食用生姜有哪些好处
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。
自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。

所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用 生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。 夏季吃姜好处一：杀菌又消炎 夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。

科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。

夏季吃姜好处二：趋寒又解暑 夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。

中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。

对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。 姜的吃法 姜的吃法很多，倒如，喝姜汤，吃姜粥，煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜碎，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。

不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的： 1、不要去皮： 有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

2、某些疾病患者不适宜食用生姜： 凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。 3、谨慎食用生姜红糖水： 从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。

服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。 4、不要吃烂了的生姜： 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。

那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。 5、吃生姜并非多多益善： 夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。

可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。 。
三、生姜的食用好处有哪些
自古至今，人们爱姜，原因是它既供 食用，又作药用。

明末清初著名思想家王夫之一生爱 姜，晚年隐居乡下，自号“卖姜翁”， 所住草堂叫做“姜斋”，所写《卖姜 词》中云：“最疗人间病，乍炎寒。” 《礼记》中有“楂梨姜桂”的字句。

《论语》中有“每食不撤姜”的记载。 《史记》中还有“千畦姜业，其人与千 户侯”的论述。

生姜中含有辛辣和芳香气味的挥发 油如姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚、龙 脑、枸橼醛等，可增强血液循环， *** 胃液分泌、促进消化吸收。中医认为， 生姜微温，发汗解表，温中止呕；干姜 辛热，温中散寒，除脾胃虚寒；煨姜辛 温，温中止泻，胃腹冷痛；姜汁微温， 化痰镇咳，止恶心呕吐；姜皮辛凉，利 尿消肿。

“姜素以药食俱佳见称，经常食用能 保健强身，养生益寿，但阴虚体质的人 群是绝对不能吃。”万物进食需有时，古代医书中也有“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜 不食姜”的警示，随着夏天结束，凉爽 的秋季的到来，天气将慢慢变凉，然而 秋天气候干燥，燥气伤肺，再吃辛辣的 生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，所以秋季不宜吃姜。

此时吃姜也 不宜过多，以免吸收姜辣素，在经肾脏 排泄过程中会 *** 肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等症状。生姜作为调料，其用途十分广泛，其 味辛辣芳香，溶解到菜肴之中，可增强其 鲜味；如用于炖鸡鸭鱼肉，可使肉味醇 香；用姜末与醋共调，蘸食清蒸螃蟹，可 去腥增鲜，平衡螃蟹的寒凉作用；用姜汁 浸渍冰冻的肉类、禽类、海产品，具有返 鲜作用。

尤其注意不能吃腐烂的生姜。腐烂的 生姜会产生黄樟素等有毒物质，食用后可 使人体肝细胞变性，影响肝脏功能，故切 不可误食，以免中毒。

此外，黄樟素也是 —种致癌物质。

生姜的中医功效及中医疾病治疗方法

除生姜外，姜汁、姜皮等均可作药用，也可制成干品或煨着用。山东淄博古方中医疑难病研究所临床经验总结如下：

生姜汁

将生姜捣碎后，取其汁，有化痰止呕的功效，临床可用于中风卒然昏厥及天南星、半夏中毒引起的喉舌麻木肿痛，或呕逆不止、难以下咽等症。

煨姜

将生姜置于锅中用小火煨熟即为煨姜，煨姜具有温中止泻的功效，可用于治疗中焦虚寒泄泻。

生姜皮

生姜的外皮经常被人们丢弃，其实，生姜皮还是一味很好的中药，性味辛凉，有利水消肿之功效，可用于治疗水肿、小便不利等症。

干姜

为生姜的干品，有温里祛寒之功效，有回阳救逆、温肺化饮之功。

炮姜

为干姜炒制品，性偏温，味涩，长于温经止血，兼有温中散寒之功。

生姜的药用品种多，功效用途也多，内服外用皆可。

敷脐取生姜20克、食盐5克、豆豉20粒、葱10克，同捣烂后敷于肚脐中，有通利二便的功效。

姜茶生姜研碎后，加入蜂蜜和红糖，制成生姜酱密封保存。使用时，取一汤匙用开水冲泡，代茶饮，有祛风散寒的作用。另外，将生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天喝一杯，有抗衰老、美容颜的作用。

洗头用生姜水煎液洗头，或直接用生姜切面涂抹头皮，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防止脱发、白发，刺激新发生长，并有止头痒，强化发根的作用。

生姜除了用来吃以外，还有哪些保健功效？

生姜是人们生活中非常熟悉的食物，它不仅具有调味去腥的作用，还具有药用价值。它可以防止感冒、止呕吐、预防肠道炎症等等。生姜除了食用，还可以通过外用来起到保健的功效。将生姜贴在肚脐可以驱寒、调理肠胃、防晕车等等；将生姜泡脚可以提高血液循环、提升气血、去湿，防止感冒；生姜擦手脚可以治冻疮等等。

一、生姜贴肚脐肚脐是我们身体最重要的穴位之一，将生姜捣成糊状加少许白醋，贴于肚脐处，过8个小时左右后取掉。用这种方可以驱走身体里面的寒气，起到温暖子宫的作用，尤其对痛经的女性特别有帮助；可以治疗饮食不规律，引起的肠胃功能失调所导致的消化不良和便秘的作用；用这个方法还能防止坐车坐船引起的头晕、呕吐的情况，比服药还有效果而且还没有副作用。

二、生姜泡脚泡脚是许多人都喜欢的养生方式。这种方法可以提高血液循环的能力，缓解手脚冰冷的状况，还能起到抵御寒冷，排出体内毒素、治疗感冒的作用；泡脚还可以刺激脚下的穴位起到提高身体代谢能力、缓解身体疲劳、让身体放松，从而提高睡眠的质量；因为还具有驱寒的功效，所以经常泡脚还可以缓解关节炎、去风湿的作用；同时经常泡脚还可以调节身体里血压的平衡、去除脚臭等作用。

三、生姜擦手脚冬季由于天气寒冷会导致手和脚以及耳朵等部位皮肤的组织冻伤。因为生姜具有驱寒和促进血液循环的功效，所以将姜的汁液榨出，涂在冻疮的位置，每天都坚持使用，不但可以治疗冻疮还可以起到预防的作用。

生姜的药用价值不仅仅只有食用这一种途径，还可以通过外用起到预防疾病、强身健体的疗效。生姜的全身都是宝，许多人会将姜皮丢去，这是错误的做法，姜皮有很好的祛寒功效。但是要注意的是阴虚体质、经常便秘和耳鸣的人们不适宜吃生姜。

吃生姜能治什么疾病？

生姜，是姜科、姜属的多年生草本植物的新鲜根茎生姜是调味王、有植物味精之称。生姜还有补阳、养胃、健脾、消食、驱寒、灭菌等药用功效，生姜还有生发功能。

一、男人多吃醋泡生姜、 补阳又养胃

男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足，这时如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把药劲一下补在肝上，既井阳气，又疏发肝气。除此，食醋的功效你还了解有多少?

吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。

醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

二、生姜有“呕家圣药”之誉

生姜是可以治疗恶心呕吐等等的情况，一般都是用来治疗因为胃肠不适、口腔异味等等等原因引起的，恶心，欲呕的症状。都可以在早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果。

三、开胃健脾促进食欲

在夏季，因为天气的原因，或是一些肠胃的问题，这个时候人体唾液、胃液分泌会比之前减少恩多，导致出现食欲不佳的情况，这时如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

四、降温提神

生姜还是有降温提神的功效。一般在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。经常容易出现中暑的患者，可以适当喝点姜汤。对身体是有一定的好处的。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。

五、驱散寒邪

除了降温提神作用外，生姜还有驱散寒邪的作用，由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。

六、生姜能起到抗菌的作用

当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

七、生姜能去头屑、生发

  用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。

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