食欲不振可不可以食用生姜

食欲不振可不可以食用生姜

食欲不振的人是比较常见的，对于这些人群来说，应该要采取相应的方法来进行调理。很多人喜欢在食欲不振时吃一些生姜，那么食欲不振，到底可不可以吃生姜呢？很多人可能并不是十分的清楚，下面小编将为大家做出相关的介绍说明，希望能对各位有所帮助。

食欲不振时吃些生姜确实能够增强食欲，在吃生姜时，其中含有的姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，可以促进消化液分泌，增进食欲，能够使肠张力、节律和蠕动增加，对于食欲不振的情况有良好的改善效果。

食用生姜除了能够提升食欲，还具有镇吐的作用，在生姜中姜酮和姜烯酮的混合物可以达到镇吐的效果。如果经常出现晕车的话，出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜，时时保健康”的说法。

食用生姜还能够活血驱寒，对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，可以有效的促进血液循环。把生姜与红糖熬制成姜汤服用可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱，常配合麻黄、桂枝等同用，作为发汗解表辅助的药品，可以使发汗力量增强很多。

生姜的禁忌人群

1、阴虚体质的人群不可以食用生姜，否则会耗损津液，加重阴虚程度，导致一些不适的症状出现。

2、出现了眩晕耳鸣的病症时也不可以食用生姜，此类人群本身阳热亢盛，吃姜只会加重病情。

3、肝炎病人不可以食用生姜，肝炎病人如果吃生姜会加重肝病症状。

4、便秘的病人也要忌口生姜，因为便秘多属热肠，过食生姜会加重症状，所以便秘者不能食用生姜。

出现食欲不振的时候吃一些生姜是可以增进食欲的，生姜中的独特物质能够促进消化，并能够开胃，所以是可以食用生姜来增进食欲的。除了可以增进食欲以外，吃生姜还有其它的一些保健作用，但同样存在一些禁忌的人群，这是不容忽视的。

消化不良,食欲不振:生姜和红枣(切片)一起煮水喝,一日2次,就能开胃.小孩了可以喝吗

小儿最好不要用生姜，因为小儿脾胃虚弱，耐受不住生姜的辛辣发散之性，如果过多服用生姜水，是有可能耗伤脾胃之阴的，从而引起来脾胃功能的进一步下降。如果小儿有消化不良的表现，可以用一些健胃消食的药物，比如麦芽，神曲之类的药物煮水饮用进行调理。

什么样的人吃姜最好?

许多人对于姜的神奇功效也是略知一二，大家都知道它是好东西，但是许多人却不会吃，也不知道什么样的人吃姜最好。那么，接下来将为大家讲解。 一、体质偏寒者： 体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。 二、胃寒者： 胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。 三、食欲不振者： 俗话说：“饭不香，吃生姜”，当吃饭不香或饭量减少时，可以吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。 四、风寒感冒患者： 姜在受寒的情况下作为食疗应用。如果在外面淋了雨，或者受了风寒，回到家就会喝上一碗热乎乎姜汤，身体就会有所改善。 阴虚体质的人绝对不能吃姜 阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。 内热较重者不宜食用生姜 如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。 肝炎病人忌吃姜 一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。 脱发者用姜要注意 很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。 姜有干姜和鲜姜之分，它们有什么区别呢?

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