苏打水是什么

苏打水是什么

现在市面上越来越流行苏打水，现在很多人都经常饮用苏打水，那您知道苏打水是什么吗？苏打水有什么用吗？

苏打水就是小苏打即碳酸氢钠的水溶液，成弱酸碱性，用于医学可以起到消毒杀菌的功效。经过纯化加入二氧化碳，添加甜味剂和香料经过即成饮料，也就是现在各大超市等出售的苏打水。

苏打水有什么作用？

洁净口腔：现在很多人都有口腔疾病，用苏打水漱口，能起到清洁口腔，减轻口腔炎。咽喉炎的作用。

平衡体内酸碱：如今，平常老百姓的饭桌上都少不了肉食，现在人们经常吃些大鱼大肉，这些都是酸性食物，这时饮用苏打水就能起到使酸碱平衡，改善酸性体质的作用，能减少身体生病几率

养胃：对于没有胃酸分泌较少的人来说，经常饮用苏打水，可以中和胃内的胃酸，具有不错的养胃功效。

解酒：喝醉酒是很难受的，那么该怎么解酒呢？苏打水就有解酒的神奇功效。给喝醉酒的人，饮用几杯苏打水，就能迅速解酒。下次喝醉的时候，不妨一试。

缓解疲劳：工作累的时候，喝点苏打水，能起到缓解疲劳的作用。

提高睡眠质量：睡眠不好或失眠的人，经常饮用苏打水，能改善睡眠质量。

美容养颜：苏打水能抗氧化，减慢皮肤衰老的速度。对于爱美的女性而言，经常用苏打水洗脸，能起到使粗糙皮肤软化，加快皮肤脱落的作用。长期使用能使批复光滑、细腻，实现美容养颜的功效。

美发：苏打水和柠檬汁放在一起，自制成洗发水，用于清洗头发，同时不要加用化学洗发用品，能起到清洁头发、美发的作用。

苏打水的作用，虽然挺多的，但也不能过多地使用。

健康小贴士：

苏打水越来越受大众的追捧，但医学专家指出，苏打水虽好，也不是人人都适合喝的，尤其是胃酸分泌过少或者有胃溃肠的人群不推荐喝。而且长期过量饮用很可能造成贫血、碱中毒。其实我们身边最健康而且又廉价的白开水也是个不错的选择。

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