红糖水配姜预防感冒又暖胃

红糖水配姜预防感冒又暖胃

红糖水大家都喝过的，特别是对于贫血或者是月经不调还有经期疼痛的人有着一定的效果哦，常喝红糖水可以有补血补身的作用，如果遇到伤风感冒的话可以在红糖水里加入一些姜，这样可以有预防感冒和暖胃的作用，下面我们就具体来介绍。

红糖姜茶的作用：

防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。冬天特别容易出现风寒的情况，这个时候喝一碗热的红糖煎水，就会让身体微微的出汗，可以起到驱寒的作用。而且还可以有预防感冒的作用。

预防流感

中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。而且由于女性的生活习惯的原因，很多女性都有宫寒的情况，红糖姜水可以有暖宫的作用，同时还可以让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。如果有痛经的话不妨试试这样的方法。

去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。所以如果想让胃不受寒，起到暖胃的作用，不妨试试红糖姜水吧，可以有健脾胃的作用，是不错的饮品。

关于红糖姜水的好处，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些常识有所了解了吗。常喝红糖姜水对身体是有好处的，而且还可以有驱寒，保护子宫，也有暖胃的作用，是很健康的饮品，大家不妨试试看哦。

姜丝红糖的功效及做法

生姜红糖水，是广东广为流传的一道饮品，很多女性应该都有服用过或者听说过。顾名思义，生姜红糖水离不开生姜、红糖和水这三样老搭档。
生姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的生姜红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕等功效。
生姜红糖水的做法
几乎每个地方的生姜红糖水的做法都略有不同，针对不同的功效会加入不同的材料，有的会加入大蒜、葱白，有的会加入杏仁、甘草、桃仁等等，但是永远都离不开的就是生姜和红糖了。最简单最常见的生姜红糖水一般按照以下的制作方法：
1、生姜洗净切块/片，然后用刀背用力拍散，便于生姜里面的姜汁更完全地渗入到生姜红糖水中。
2、锅中加入冷水，放入生姜一起煮五分钟左右。
3、加入适量红糖搅拌使其融化均匀。
4、红糖完全融化后就可以出锅了。
5、最好趁热一口气喝完。
生姜红糖水的功效
生姜全身都是宝，是人们家里常备的食物配料，民间有“冬吃萝卜夏吃姜”、“清晨吃姜赛人参”、“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”等说法，根据医书的记载，生姜确实具有很多令人称奇的功效：在发汗、解热，镇咳、祛痰、健胃、祛风、抗血栓（心肌梗死、脑栓塞）、降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等方面都有一定的功效。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效。红糖和生姜加在一起会有什么功效呢？
1、对女性月经顺畅有帮助：有不少女性在经后会感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的生姜红糖水。生姜红糖水可让女性身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
2、利于产后体力的恢复：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
3、利水利尿作用：生姜红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。
4、除了饮用之外，生姜红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。

喝红糖和姜熬的汤有什么好处？？

红糖的作用在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们常说的温补了。生姜对外来的风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐具有有很好的治疗作用。两者相结合在一起，温和补气血、气血亏损、中气不足的人可以经常喝生姜红糖水。在医书上记载着，生姜红糖水具有非常多令人称奇的功效。它可以解热、发汗、健胃、镇咳、去痰，祛风，降血压、增强免疫力、抗菌等多种功效。
生姜红糖水的作用—调理经期
生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助，它可提升身体的体温，增加人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅，每个月到来的时间也会很准。经期后要是感觉精神较差，气色不好的话，可以在每天吃中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水，这样可以使气色变得好起来哦。若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝一杯，坚持一星期就会有明显的改善哦。
生姜红糖水的作用—御寒防感冒
生姜红糖水的作用比较多，它有御寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起时，这个时候及时的喝一杯生姜红糖水，将我们体内的寒气及时排除，会使你浑身舒畅，精神爽。 经常这样做的话，可以达到预防目的哦 。提示大家在喝完红糖姜水最好是用铺盖盖着睡一觉取汗，这样避免感染风寒。 生姜红糖水之所以能够预防风寒感冒，这是因为生姜具有发汗解的作用。
生姜红糖水的作用—止痛、消肿
生姜红糖水除了饮用之外，也可以用来於外敷哦，生姜红糖水的作用这么多，这一点很多朋友都不知道吧，生姜红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用，很多人都有实验过哦，而且效果非常明显。被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，疼痛难忍，这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹於红肿处，而且，疼痛一会儿就能减轻，红肿也会慢慢的减退。在秋冬季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友，也可以用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。

红糖姜水的六大作用和功效 有如下六大作用以及功效

1、红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水。

2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

4、防治风寒感冒，防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合，生姜是一种日常调料，又可以入药，它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

5、去除胃寒，暖胃，胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。

6、暖宫，治痛经，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

红糖姜水的做法和功效

做法:
1、把生姜的皮去掉，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。
2、锅里放水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了。
3、放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右，然后盛到碗里趁热喝下。不要等着放凉了再喝，那样效果就差很多了。
功效:
1.红糖姜水可调理月经，红糖姜水对妇女月经顺畅很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前喝一杯红糖姜水。
2.红糖姜水可补血活血，红糖姜水中的红糖能够补血，是早期最常见又实用的养生品。孕妇产后饮用红糖姜水，能增加血容量，补充能量、利于产后恢复。经常手脚冰凉的人冬天可以喝一些红糖生姜水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
3.红糖姜水有温补作用，有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的孩童，平日可适量饮用红糖水。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖姜水亦有极佳的疗虚进补作用。
4.红糖姜水可预防风寒感冒。生姜可以发汗驱寒，在感冒受凉早期，有发烧、怕冷、嗓子疼、流清鼻涕等现象时，将煮好的红糖生姜水趁热喝下，能达到驱寒邪的疗效。
5.红糖姜水还可暖宫治疗痛经。红糖姜水有暖宫的作用，可以让经血通畅，因贪凉造成的月经量少、月经血块增多或者是痛经，有改善和缓解作用。对于宫寒不易怀孕的妇女，红糖姜水甚至有助于怀孕。

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