黄皮果怎么吃(黄皮果汁液丰富而具香味，黄皮果怎么吃呢？)

黄皮果怎么吃

黄皮果怎么吃

黄皮果是一种外表呈金黄色而且比较有光泽的水果，黄皮果这种水果吃起来酸酸甜甜的也非常受到大家的喜爱，而且在夏季黄皮果更是一种消暑的非常好的水果，黄皮果中还富含有非常丰富的营养价值，那么黄皮果该怎么吃呢?

1.首先我们需要认真的将买回来的黄皮果清洗干净，然后我们轻轻的沿着黄皮鼓上面的开口处，将黄皮果向下一点一点剥开，剥开之后我们便可以吃黄皮果的果肉部分了，其实黄皮果中的果核也是可以吃的，黄皮果的果核作为一味中药，还可以帮助起到非常多的功效与作用，不过黄皮果的果壳吃起来味道可能不是很好，所以大家如果不是在想治病的情况下，还是只吃黄皮果的果肉部分就可以了。

2.我们还可以用黄皮果作为原材料制作成果酱来吃，制作成果酱的黄皮果可以与一些面包类的食物搭配还可以包成汤圆馅儿呢。

3.一些人身体可能会出现上火的现象，还有一些人可能会由于减肥等一些原因导致消化不良的现象，那么这个时候就可以选择黄皮果这种食物，将黄皮果的果肉果和果皮一起嚼着下咽，这样的方法可以帮助很好的去火，还可以帮助治疗消化不良的现象。

4.黄皮果这种食材还可以拿来腌制，腌制后的黄皮果可以作为一种小零食，在大家看电影或者看电视的时候拿来吃。

黄皮果的吃法真的是多种多样的，如果大家还觉得不够的话，小编再给大家介绍一种，那就是黄皮果这种水果由于吃起来是酸酸甜甜的，而其中所含有的水分也是非常多的，所以大家也可以煎黄皮果榨成果汁来喝，另外黄皮果还可以拿来酿酒。

孕早期可以吃黄皮果吗

对于怀孕期间的女性来说，不仅要考虑到自己周围的环境，是不是有一些化学药品会影响附中的胎儿，而且还要考虑到饮食方面的诸多要求，怀孕初期不仅要注重给自身补充营养物质，而且还要注意不要因为一些食物使宝宝滑胎。那么在怀孕的早期可不可以吃黄皮果呢?

1.黄皮果是一种夏季清热解暑的好宝贝，而黄皮果不论是果核还是叶子都是可以入药，作为一种药材的，黄皮果这种水果吃起来也是非常的美味的，而且还有帮助大家起到一个去火的功效呢，夏季吃一些黄皮果，还可以帮助达到一个除烦解渴的功效，所以这也是在我国南方地区他们可以在炎热的夏季轻松度过的一个秘诀。

2.在怀孕早期，孕妇最害怕的事情就是吃一些食物之后导致出现滑胎的现象，那么这个后果也是很多孕妇无法承担的，但是黄皮果这种食物却并不会导致孕妇出现滑胎的现象，而且还可以对孕妇起到非常多的帮助。

3.怀孕早期吃一些黄皮果，可以帮助促进孕妇身体中的消化系统，我们知道很多孕妇会出现食欲不振的现象，对很多食物都没有食欲，而孕妇在怀孕初期吃一些黄皮果就可以帮助很好的治疗，食欲不振的现象，还可以帮助促进孕妇的消化。

4.一些孕妇在怀孕一段时间之后，会出现孕吐的反应，孕吐其实也是比较折磨人的，那么孕妇吃一些黄皮骨就可以帮助很好的缓解孕吐的不舒服的感觉。

所以怀孕早期是可以适量的吃一些黄皮果的黄皮果，不仅可以帮助缓解孕吐，还可以帮助治疗食欲不振，另外还可以帮助孕妇提高免疫力，预防一些流感等感冒疾病的发生，而且黄皮果还可以帮助很好的顺气。

咳嗽能吃黄皮果吗

黄皮果作为一种吃起来酸甜可口而且营养价值也非常高的水果，在生活中也是比较广泛的受到大家的喜爱的，而不论是一些孕妇还是一些宝宝们，都是可以适量的吃一些黄皮果这种食物，有些人经常出现咳嗽的现象，那么咳嗽可不可以吃黄皮果呢?

1.其实我们常见的咳嗽的症状也是有非常多种的，一些人会由于感冒而引起咳嗽的症状，而这种咳嗽的症状一般维持的时间不会很长，是等到感冒好了之后咳嗽的症状也就随之好了，那么这种现象所引起的咳嗽在咳嗽期间吃一些黄皮果，不仅不会使咳嗽更加的严重，而且还可以帮助改善这种咳嗽的现象。这是因为黄皮果中含有非常丰富的维生素c，而维生素c可以帮助大家起到一个提高免疫力的效果。

2.生活中还有一些人，他们的咳嗽症状主要表现为咳嗽的时间比较长，而且痰也比较多，那么这个时候吃一些黄皮果也不仅不会加重大家咳嗽的症状，而且还可以帮助治疗，因为黄皮果可以帮助大家达到一个顺气的效果，吃过黄皮果之后黄皮果进入到我们的身体中，可以帮助我们起到松弛胸腹肌肉紧张的作用，这样一来，一些经常咳嗽的人的呼吸就会明显顺畅，从而也可以帮助改善咳嗽的现象。

3.黄皮果是一种温性的水果，黄皮果吃起来味道比较酸，所以生活中吃一些黄皮果也可以帮助我们达到一个消化的效果。

通过小编以上的介绍大家也可以了解，到咳嗽的时候是可以吃一些黄皮果的黄皮果，不仅不会加重大家咳嗽的现象而且还可以帮助很好的缓解咳嗽，还大家一个更加健康的身体，另外黄皮果还有很多其他的功效和作用。

黄皮果的皮能吃吗

我们知道很多水果都分为果皮，果肉和果核部分，而一般情况下，我们在选择吃这些水果的时候，通常会吃这种水果的果肉部分，去除掉果皮和果核部分，少数情况下，很多人也是会选择吃果皮的，黄皮果这种水果也不例外，那么黄皮果的果皮可以吃吗?

1.黄皮果就可以帮助我们达到一个降火的功效，而一些消化不良的患者也可以通过吃黄皮骨来帮助治疗，不过治疗这些疾病的正确吃法，就是要将黄皮果的果皮果肉果核一起嚼着咽下去，这才是可以真正的帮助达到降火和治疗消化不良的方法。

2.在炎热的夏季，由于太阳光照太过强烈，而一些不得不在外面工作或者进行走动的人就难免会感到非常的口渴，严重的人还会出现中暑的现象，那么这个时候吃一些黄皮果就可以帮助很好的达到一个生津止渴的作用。

3.黄皮果果皮的吃法也有很多种，大家可以选择将从外面买回来的黄皮果认真清洗干净之后，直接连黄皮果的果皮带黄皮果的果肉一起吃下去，当然了，这种直接吃黄皮果的果皮是要在黄皮果的外表已经清洗干净的情况下。

4.生活中黄皮果的果皮还有很多其他的吃法，比如可以选来一些黄皮果的果皮用来酿酒，用这种水果的果皮酿出来的酒，不仅味道非常的鲜美浓郁，而且在炎热的夏季喝一点还可以帮助很好的起到一个消暑的效果。

那么通过小编的介绍，大家可以发现，黄皮果的果皮不仅可以吃，而且还可以对我们的身体起到非常多的功效与作用，黄皮果果皮的吃法也是非常多的，在生活中还有很多人拿这种食材做菜。

黄皮果汁液丰富而具香味，黄皮果怎么吃呢？

黄皮果对很多人来说是一种很陌生的水果。因为黄皮果的产量不高，在市场上的销售也很少。对待南方人来说，黄皮果却是一种耳熟能详的水果了。这种水果色泽金黄，汁液丰富有香味，口感很好。黄皮果的药用价值同样也很高，在药材上尤其广泛的应用。在食用上直接生吃也可以，或者晾干制作成药材也是可以。

一、什么是黄皮果

黄皮果产地是广东广西一带这种水果，营养丰富，口感美味。整个水果色香味俱佳，跟荔枝有的一拼。其叶、根、皮和果核可以制作成药材使用，所以说是一种食物和药材都具有的一种水果。

二、适合人群

因为黄皮果口感酸酸甜甜，大人小孩都喜欢吃。但是喜欢吃也要适量，因为黄皮果吃多会导致脾胃虚寒，但是对于有上火行为的人，有清热降火消食解暑的功效。但因为黄皮果的糖分很高，所以糖尿病人也不适合去吃。所以黄皮果虽然很好，但是食用也要适量。

三、药用价值

黄皮果的药用价值很高，在南方流传着一句古语是饥食荔枝饱食黄皮。这种黄皮说的就是黄皮果，从这句话就可以看出黄皮果有消食健胃，理气健脾的作用。对一些消化不良，胃胀胃痛或者有一些咳嗽、感冒这些基本症状都是可以治疗的。加上黄皮果含有大量的维生素，还有有机酸，对疏风解表，出痰行气有特殊的疗效，小孩子的感冒也是有一些治疗作用的。

从以上可以看出黄皮果的食用价值和药用价值都很高，从食用方面来说这种果子口感好，甜酸度适中，色香味俱全，是一种很好的水果，从药用价值来说，黄皮果对待一些疾病有特殊功效，也可以制作成药材使用。

黄皮果怎么吃

1、直接作水果食用
黄皮果洗干净之后可以直接食用，用手一挤，就可将里面的浆肉吮食口中，有一股酷似橘柚的清香。黄皮果的果肉可以去解油腻，所以一般都在饭后吃，还能促进消化。
2、制成蜜饯
其实，黄皮果的皮也能吃，但是因为果皮粗粝，口感不好，不宜直接吃，所以也有做法将黄皮果连皮一起制作成果脯、蜜饯食用。把果肉里的几粒青色籽核挤出，晒干后加上川贝、蜂蜜浸煮，待其入味再风干即可，多吃有消食化痰的功效，还能快速消除烟酒导致的口气。

黄皮怎么吃啊

七月份吃黄皮果怎么挑？了解这些常识，保准你能挑中最甜的果
上次我们说了山黄皮，今天来说一说它的姐妹——黄皮果。这也是岭南地区一种夏季常见的水果，形状椭圆形，似鸡心，因此又叫鸡心果。
黄皮果富含有维生素C、糖、有机酸及果胶，性平味酸，果皮、果肉、果核都可以食用，有降火消暑、健胃消食的功效，因此，在南方它还有一个名字叫做“正气果”。
黄皮果品种很多，有的酸、有的甜、有的酸甜适宜，那么吃黄皮果该怎么挑选呢？我们黄皮果的酸甜程度大多数是由品种来决定的，因此，选果要先看品种。
黄皮果主要有6个品种，一起来看看吧。
1、鸡心黄皮
鸡心黄皮又分为大鸡心和小鸡心两个品种，这是比较早熟的果实，一般在6月上旬成熟。小鸡心核小肉多，味甜，成熟的果皮微微发黑，有黄皮味。大鸡心果大核也大，而且籽多，口感稍微差一点，果也不是那么丰产。
2、黑黄皮
黑黄皮的果皮颜色较深，带微微的黄褐色，一般在6月下旬至七月上旬成熟，果实较大，成熟后，果实大多数是长球形，果核大约有2~3粒，这种黄皮酸甜可口，而且果肉有独特的蜜香味。
3、贵妃黄皮
贵妃黄皮的果皮颜色很漂亮，是金黄色，果实成长椭圆形，表皮上面有细小的绒毛，果核大约有3-4粒，口感酸中带甜，恰到好处。
4、冰糖黄皮
这是七月份成熟的果，我个人觉得是最好吃的果，而且价格适中，很容易让人接受。果实是长椭圆形，果实表皮呈金黄色，颜色比其他黄皮果偏白。有2~4粒果核，口感非常的清甜，即使还没成熟的果吃起来也不带酸味的。
5、白糖黄皮
白糖黄皮和冰糖黄皮一样，属于甜黄皮一种，也是七月份成熟的果，口感也是非常清甜可口，而且不带一点酸的。不同的是，白糖黄皮的外形都是球形，果皮也是金黄色，颜色比其他黄皮偏白，还略带有一点青色的斑点。如果几种黄皮果放在一起，差别很明显。
6、无核黄皮果
无核黄皮果的成熟期大约在7月份上旬，果实很大，成熟时的果实表皮成黑色，黑色的果也是味道最好的时候，酸甜可口，恰到好处。如果果皮的颜色还带有点黄色时，吃起来是带酸味。果实越成熟，味道就越好，而且果皮也就越薄，也更容易裂果。
7、紫金黄皮
我觉得这是黄皮果中的贵族，果皮是紫金色，非常的漂亮，果肉香甜。这些年来，紫金黄皮因为富含花青素越来越得到消费者的喜爱，市场上的售价也比较高。
黄皮果大约就有这几种品种了，想吃甜一点的可以选择冰糖或白糖白皮，紫金黄皮也不错，想吃酸甜可口的可以选黑黄皮、贵妃黄皮、无核的品种，爱吃酸的可以选大鸡心果，随你挑

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