一说起荞麦,肯定让很多朋友都比较耳熟,这是一种非常受欢迎的保健食材,用荞麦做成的食疗方有很多,不同的做法,所带来的保健功效不同,对于身体健康的好处有很多,接下来小编将为大家推荐四款荞麦的食疗方,希望能为各位提供帮助。
荞麦莱菔子散
准备十五克荞麦,三十克隔山撬,十克莱菔子。共研为细末。每次服十克为宜,温开水送服。隔山撬为健脾消食药,莱菔子为消食降气之品,与荞麦同配伍,则健脾消食,降气的作用大为增强。荞麦莱菔子散用于饮食积滞,对于脾胃功能差,经常出现消化不良的人可通过本方进行缓解治疗,疗效显著。
荞麦济生丹
荞麦适量,炒至微焦,研细末,水泛为丸。每次6g,温开水送服,或以荠菜煎汤送服。源于《本草纲目》。本方取荞麦健脾、除湿热的作用。荞麦济生丹用于脾虚而湿热下注,小便浑浊色白,或轻度的腹泻,对于女性朋友出现白带异常也可以服用荞麦济生丹来进行缓解治疗。
荞麦蛋清
原料:准备一斤荞麦,两只鸡蛋。
制作:荞麦下锅炒焦,注人两百毫升的清水,烧开后打入鸡蛋清,煮熟。
用法:每日2次。
功效:荞麦蛋清营养全面,不仅能够滋补身体,而且可以治疗妇女白带异常。
荞麦双仁汤
原料:准备半斤荞麦,松子仁、葵花子仁各二十克左右。
制作:加清水600ml,同煮至300mL。
用法:分2次食用。
功效:荞麦双仁汤可以降血压,疏通血管,特别是对于慢性肝炎或者高血压,高血脂的病人非常适宜服用。
以上所介绍的这几款荞麦的食疗方,大家可以根据自己的实际情况来选择服用,不仅可以缓解身体出现的不适症状,辅助治疗一些病症,而且副作用非常小,当然为了确保这些食疗方使用起来的安全性和疗效性,最好是在专业的医师指导下进行。
你懂得中药材的养生方法吗,很多人都不是很了解的哦,比如说我们经常说的金荞麦吧,不是荞麦,是中药材的一种,可以有治疗疾病的作用。金荞麦可以有治疗闭经啊或者是咽喉癌的作用,来看看它的治疗疾病的偏方吧。
1、金荞麦治闭经:野荞麦鲜叶90g(干叶30g),捣烂,调鸡蛋4个,用茶油煎熟,加米酒共煮,内服。方中金荞麦,活血,为君药。金荞麦可以有治疗女性出现的闭经的问题,可以有活血的作用和效果的呢。
2、金荞麦治鼻咽癌:鲜野荞麦、鲜汉防己、鲜土牛膝各30克 水煎服。另取灯心草捣碎口含,同时用垂盆草适量捣敷鼻部。继续用药2个月,能使脓血分泌物减少,癌肿逐渐消减。金荞麦可以有抑制癌细胞扩散的作用哦,对于止痛有好处。
3、野荞麦在上海地区中药店称为开金锁,系由形状而得名。此药过去在临床上应用不多,近年来发现本品有清热解毒作用,用治肺脓疡(肺痈),疗效很好,但必须隔水炖汁煎服;如加水煎汁服,则疗效不显。经体会,本品隔水炖出的汁,味很涩,微苦,用治急性支气管炎引起的咳嗽痰多,也有疗效,可使痰液分泌检减少,咳嗽逐渐减轻。用这样的方法可以有很好的止咳化痰的作用,而且也可以起到缓解支气管引起的咳嗽等等的症状。
4、金荞麦治咽喉肿痛,常配伍灯笼草、筋骨草等同用;金荞麦用治肺热咳嗽,或肺痈,可单用本品一两,隔水炖汁服,金荞麦也可配合鱼腥草等药同用。金荞麦治疗手足关节不利,风湿筋骨酸痛等症,金荞麦常配合桑枝、络石藤、苍术等药同用;金荞麦用治痛经及产后瘀血阻滞腹痛等症,可单用金荞麦一两,加红糖煎服。金荞麦可以有缓解咽喉肿痛的作用,对于出现的风湿性疼痛也有改善的功效哦。
金荞麦的治病功效和偏方,你都知道了吧,其实金荞麦的治病功效还是很强大的呢,可以有很好的保健的作用和效果,对于提高体质有好处,而且也可以有缓解咽喉肿痛的作用哦,对于预防风湿性疾病有帮助作用,赶紧试试吧。
贪吃的减脂宝们4款荞麦面的逆天吃法
番茄金汤牛肉面制作方法:
1.调味包倒入碗中。
2.捞入面条。
3.面条煮3分钟。
4.加入400mI开水搅拌均匀,开始品尝吧~
烧汁酸菜牛肉轻食养麦面制作方法:
1.牛肉汤包不拆袋入沸水中煮3分钟到入碗中。
2.加入配料包酸菜笋片葱花。
3.面条煮3分钟。
4.加入面条,半筋半肉的牛肉太上头了。
冬阴功柳椰汤面制作方法:
1.调料包倒入碗中、体入。
2.鲜榨椰浆捞入面条淋入柳浆。
3.手指粗的虾仁。
4.面条放入沸水中煮3分钟,加入400ml开水,芭提雅街头风情呈现啦~
海风青柠鸡丝养麦面制作方法:
1.水煮原味手城鸡胸肉丝。
2.鸡肉包热水中浸泡1分钟。
3.加入鸡丝,微上配料包。
4.面条煮3分钟捞出入冷水漫泡1分钟。
5.每风青合调味,面余中加入调味汁,入口清新爽滑。
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