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酥皮炸乳鸽的做法

绿色饮食在行动 2023-05-03 00:59:29

酥皮炸乳鸽的做法

乳鸽作为我们日常生活中非常熟悉的一种肉类食物,并且它作为家禽类四大之一,其中所富含的营养价值丰富,比如说有一些蛋白质软骨素等,而且吃起来肉质比较鲜嫩,受到很多消费者的青睐,乳鸽的做法也是有非常多种的,今天来跟大家介绍一下酥皮炸乳鸽的做法。

首先我们可以从超市或者菜市场中买回来一些新鲜的乳鸽,将他清洗干净之后把里面的内脏挖出来,然后放入冷水中,加入一些葱姜蒜,用大火将它烧开之后捞出来,再过一遍凉水,这样可以去除一定的腥味儿,我们可以从市场上买回来一些卤水,然后将它腌制,比例调制好之后,将乳鸽放进去进行浸泡两个小时左右的时间,然后我们将乳鸽晾干,把水分沥干之后,然后再准备一些调味汁,往碗中倒入一些柠檬汁和蜂蜜,再准备一些生抽,调整好之后刷在乳鸽的表面上涂抹均匀,再将乳鸽放入烤箱中,烘烤20分钟左右的时间就可以了,这样一道非常美味的酥皮炸乳鸽就做好了。

乳鸽相比较于普通的鸽子来说,由于它比较小,所以说肉质比较鲜嫩,而且其中的脂肪含量比较多,在吃的时候非常适合用来做烧烤,我们做的这一道脆皮炸乳鸽,相比较于其他的做法来说,吃起来会更香,而且乳鸽的皮也是非常脆嫩的,在日常生活中,平时在家就可以自己制作这样一道菜品,非常的美味,而且其中所富含的营养价值丰富,适当的吃一些对我们的身体健康有帮助,可以补充一些营养元素。

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