赤小豆和红豆同样属于豆类食物,因为都是红色的豆类食物,所以说很多人都对赤小豆和红豆是比较爱吃的,而且在烹饪中我们是可以经常用到赤小豆和红豆的,很多人都会把赤小豆和红豆看作是相同的豆类食物,那么具体赤小豆和红豆有哪些区别,一起和大道家园养生网看看吧。
赤小豆和红豆的区别
赤小豆和红豆的区别还是比较多的是,赤小豆和红豆虽然色泽上比较接近,但是长相是完全不一样的。赤小豆是属于细长形的,而且颗粒是要比红豆小的,而红豆是圆柱状的,同时表面是暗棕红色的。
红豆的体积比较大,主要是用来制作美味的红豆沙吃。而赤小豆因为体积是比较小的,所以说是很适合用来煲汤、煮粥吃的,可以发挥出利尿消除水肿的作用。
赤小豆的性质比较平和、味甘、酸,属于一种营养价值很丰富豆类食物。同时在赤小豆中,有皂草甙这样的物质大量的存在,因此可以通过吃赤小豆的方法来发挥出通便、利尿的作用,而且赤小豆的消肿作用也很强,如果在平时能够经常的去吃些赤小豆,这样就能够发挥出非常好的清血、消除内脏疲劳的效果,如果本身患有心脏病,或者说肾脏存在问题,这些人群吃赤小豆无疑是很有好处的,是特别适合的食物。红豆的五味属甘酸,可以起到补阴血的效果。而且还可以发挥出疏风清热,燥湿止痒,润肤养颜等多种功效。
赤小豆用来制作粥、馅都是可以的。我们也可以用赤小豆煮粥吃,利水消肿的同时还可以健脾胃。而红豆是有一种独特味道存在的,可以和绿豆一样进行烹饪,也可以和大米一起用来做粥吃,红豆可做成面团,味道很不错。
赤小豆的适宜人群
赤小豆对于大多数人是可以吃的,尤其是存在肾脏性水肿、心脏性水肿,或者是有肝硬化腹水、营养不良性水肿、肥胖症等问题的人群来说,吃赤小豆是很适合的,可以起到很不错的消肿效果,对我们健康有好处,而且只需要把赤小豆煲汤、煮粥吃就可以了。
红豆的适宜人群
红豆同样是一般人群都可以食用的,特别是对于存在各种水肿问题的人来说,红豆是很适合吃的,而且如果存在有产后缺奶、产后浮肿的情况,那么吃红豆也是很不错的,可以帮助缓解这类不适情况。
吃赤小豆的注意事项
在吃赤小豆的时候需要注意,首先赤小豆是不能和羊肝一起吃的。因为赤小豆是性味甘,咸而冷的,所以说可以起到消肿、利水的效果,还可以帮助利小便,解热毒,通乳汁,而羊肚是一种性温,味甘的食物,主要可以起到的功效是益胃健脾,还可以发挥出补虚祛损,涩汗止尿,增进食欲等作用。能发现这两种食物的性味和作用,都是相互克制的,所以说是不适合我们一起吃的。
吃赤小豆的时候羊肉也是应该避免吃的。因为羊肉是性热的食物,而且有着补虚益气的作用存在,对于赤小豆来说,这是属于偏凉性的一种食物,是容易导致羊肉的温补的作用大大降低,这时候就会发现这两者食物的功能是相反的,所以说是不适合我们搭配在一起吃的食物。
服用赤小豆的时候是一定不能放盐的。因为赤小豆不但属于一种豆类食物,而且其中是有一定药物作用存在的,是可以帮助我们增进心脏功能的,还可以起到利尿消肿的作用。不过赤小豆之能用来做成甜食吃,入股在赤小豆中加上盐,那么就会导致药物的效用减半。
吃赤小豆还要避免和鲤鱼一起。因为鲤鱼和赤小豆都属于性味甘酸性质的食物,而且功效都是消水肿、利小便,鲤鱼同样是有消肿、利水的关系。两种食物一起吃虽然可以让利水的作用更强,但是之是患者才可以选择一起吃,对于正常人来说,是不能同时吃鲤鱼和赤小豆的。
吃红豆的注意事项
吃红豆的时候同样会有一定的注意事项存在,首先对胃肠较弱的人来说是不能吃红豆的,容易导致胀气问题产生。而且红豆是性甘味酸的食物,是可以利湿的,如果吃多了就会导致我们变得消瘦,所以说体瘦、尿多的人是不适合食用红豆的。
上面对于赤小豆和红豆进行了介绍,能够发现赤小豆和红豆还是存在很大差别的,虽然说都是属于豆类食物,而且都是红色的,但是详细比较能发现区别还是很大的,所以说我们应该对赤小豆和红豆的具体情况有所了解,这样才能更好的去吃两种豆类食物。
1、外形不同
红豆相对于赤小豆,外形比较大。而且红豆基本上呈椭圆形,赤小豆则是呈圆柱形。
2、口感不同
它俩的口感也是很不一样的。红豆煮制完之后会变得非常的粉糯,而且有豆子的清香。但是赤小豆即使浸泡了很长时间,经过长时间的煮制,最终还是颗粒分明。
3、食用方法不同
红豆一般用来做红豆沙、红豆饼等,做法比较多样,而赤小豆最适合的就是用来熬汤或者煮粥。
4、作用不同
这两种豆类尽管长相不同种属却相同,同属豆科植物,性质和营养成分也接近,只是赤小豆的功效强些。所以中医入药都用赤小豆,而红豆则只供一般食用。
5、禁忌不同
赤小豆能通利水道,故尿多、身体消瘦之人忌食,故而在食用赤小豆时应当注意不能久食,
参考资料:-赤小豆
1、从本质上看,赤豆又名“赤小豆”、“小豆”。属于一年生草本。花黄或淡灰色。荚果没有毛,种子椭圆或长椭圆形,一般为赤色。原产于亚洲;中国栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用。红豆,又称海红豆,属于豆科植物,又名赤豆,小豆。红豆性喜光,喜温,味甘,无毒。红豆含有丰富的营养元素,如蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,各种维生素,胡萝卜素,无机盐等等,吃红豆对人体的滋补作用。
2、从外形来看:大体来说两者形状不同,红豆比较圆,赤小豆是细长的,稍扁。
3、从用途来看:红豆的体积比较大,最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小,最适合用来煲汤或者煮粥来吃,有利尿消除水肿的作用,非常适合产妇食用。
4、从口感来看:赤小豆质地坚硬,难以煮烂,同时适合用适量的糖调味,但不宜放盐,否则不利水分的排出。红豆则更软,容易出沙,口感绵密。就纯口感的角度来讲,红豆的确是更适合食用的。可见赤小豆和红豆的区别还是很大的。
赤小豆和红豆的功效
红豆含有丰富的营养,具有养生的功效,气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,但仅仅作为食疗。常常吃红豆可以滋补五脏,促进排毒排便,很适合孕妇,产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用,宝宝吃红豆,可以提高身体免疫力,促进身体健康发育。此外,红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血和强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。
赤小豆,是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物,不能与红豆相混。这种赤小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。这种豆子含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。著名的药膳赤小豆鲤鱼汤,就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。赤豆还可发制赤豆芽,食用同绿豆芽。具有清热解毒、健脾利湿、消积化瘀等疗效,是日常生活必备的家用食材。
赤小豆什么人不宜食用
虽说赤小豆具有养颜解毒和利水消肿的功效,但是人的体质各不相同,并非所有的人都适合食用赤小豆来补充营养,那么哪些人不宜食用呢? 赤小豆又名饭赤豆,以粒紧、色紫、赤者为佳,赤小豆煮汁食之通利力强,消肿通乳作用甚效。但久食赤小豆则令人黑瘦结燥;阴虚而无湿热者及小便清长者忌食赤小豆;被蛇咬者百日内忌食赤小豆。另外,尿多之人和身体消瘦之人不宜食用,主要是由于赤小豆具有益水的功能。
赤小豆什么人不宜食用的情况,尤其需要注意一点的是平常吃东西较少、食欲不佳、营养欠佳尤其是大便稀溏时的儿童,就不宜食用赤小豆。即使体质正常的儿童,也不宜吃太多赤小豆,因为儿童尤其是小儿消化功能较差,进食太多赤小豆会导致消化不良。另外,正服用补益作用的中药、体质虚弱的成人,也不宜同时食用赤小豆。
红小豆和赤小豆不是同一种食物吗??有什么区别,
红小豆和赤小豆是同一种食物。
红小豆和赤小豆都是赤豆的别称,赤豆为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子,全国各地均有栽培,夏秋荚果成熟时采收,晒干,收集种子备用。赤豆荚果圆柱状,种子通常暗红色或其他颜色,长圆形,种脐不凹陷。
我国是世界上赤小豆产量最大的国家,也是主要出口国,种子可供食用;也可入药。
扩展资料:
生长习性
赤豆性喜温、喜光,抗涝。全生育期需要10℃以上,有效积温20-25℃,一般在8-12℃以上开始发芽出苗。赤豆对光照反应敏感,过早播种延长生长期,成熟期并不提早。所以由高纬度向低纬度引种时会提早成熟,而由低纬度向高纬度引种时会延长成熟期。
分布地区
中国南北均有栽培。美洲及非洲的刚果、乌干达亦有引种。
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赤小豆和红豆的区别 形态上各有什么特点
有很多的朋友对赤小豆和红豆分不清,在买赤小豆的时候经常会买错了,赤小豆和红豆长得十分相似,可是赤小豆和红豆的区别是什么呢?赤小豆和红豆的区别在形态上都有什么特点呢?要区分开赤小豆和红豆,可不是一件容易的事情,赤小豆和红豆的区别都有哪些呢?其实除了在形态上可以区别二者的区别外,还可以在吃它的时候也可以进行区分,为了让大家对赤小豆和红豆能够更清楚,下面的内容中我们具体地介绍了一下赤小豆和红豆两者在形态上的特点。
【与红豆的区分】赤小豆是豆科植物赤豆的种子,但是有一个别名是红豆。红豆是羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称,所以人们经常误会它们是同一种东西。 赤小豆呈细长形,颗粒比红豆小,红豆呈圆柱状,表面为暗棕红色。
赤小豆和红豆的区别:
赤小豆和红豆易混淆 吃前分清楚
赤小豆,除了赤豆、红小豆、饭豆等别名,又称为红豆。在外形上,赤小豆和红豆两种色泽接近易生混淆,赤小豆呈细长形,颗粒比红豆小;红豆呈圆柱状,表面为暗棕红色。在熬煮时,赤小豆比较难煮不烂,一般适合煮汤;而红豆久煮会粘稠,一般适合熬粥;在疗效上,赤小豆除湿的功效较强供药用调理,而红豆主要供食用。《本草纲目》认为,赤小豆以紧小而赤黯色者入药,其稍大而鲜红淡色者,并不治病。因此,在选择赤小豆时也要有所取舍。
三、三豆都祛湿 各有差别
想区分开赤小豆和红豆,不光在它的外形上可以进行区分,还可以在做它的一些食物上进行区分,赤小豆和红豆的区别就在这里,如果大家对两种豆类还有不清楚的话,可以从它性状上进行观察也可以区分开。
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红豆和赤小豆是同一种豆子吗?很多人分不清这两种豆子,因为颜色都一样,那我们下面一起来看下这两者到底有什么区别!
赤小豆和红豆的区别
赤小豆,又名红豆、红小豆等,为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。中医认为,赤小豆性味甘、酸、平,归心、脾、小肠经,有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功。能补脾,性善下行而利水,为滋养性食疗佳品,对脾虚湿盛,水肿胀满,肢体重困等,疗效甚佳。《神农本草经》言其“消热毒痈肿,散恶血不尽,烦满,治水肿及肌胀满”。《食疗本草》言其“甚治脚气及大腹水肿,散气,去关节烦热,令人心孔开,止小便数”。
红豆,又名相思豆等,为豆科植物相思子的成熟种子,广布于热带地区。中医认为,本品性味辛、苦、平,有毒,入心、肺经,有清热解毒,祛痰杀虫之功,适用于疮痈肿痛,腮腺炎等。《本草拾遗》言其“通九窍,治心腹气。止热闷头痛,风痰。杀腹藏及皮肤内一切虫”。《现代实用中药》言其“治皮肤病疥疮、顽癣等,为浸剂或糊剂”。
赤小豆的详细功效
1、利水湿,消水肿:古代医家多将赤小豆作为利尿剂来治疗多种水肿病人,包括心源性水肿、肾病水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿、孕妇或产后浮肿。明代李时珍就有一食疗效方,用赤小豆“和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食,并能利水消肿”。以现代医学观点来分析,无论是鱼或是鸡,与赤小豆同煮食,一方面是一种极富营养的高蛋白饮食,另一方面又有利尿作用,所以,这对营养不良性浮肿及低蛋白血症引起的浮肿,或是肾病、心脏病、肝病的水肿,的确是标本兼治之法。
2、通乳汁:古代医家及民间多用于产后缺奶,就是用赤小豆煮粥或煨汤服用。如古代《产书方》中介绍:“乳汁不通,煮赤小豆取汁饮。”宋代医家陈自明《妇人良方》中也曾有记载:“予妇食素,产后七日,乳脉不行,服药无效,偶得赤小豆一升,煮粥食之,当夜遂行。”作为妇科名医的陈自明,在为妻缺奶用药无效后,采用赤小豆粥而获效,更可说明赤小豆通乳作用的可靠性。
3、消肥胖:曾有位日本长寿学家提倡的禅宗长寿饮食实践中,发现赤小豆是一种很好的长寿食品。统计资料也表明,瘦者寿长,胖者寿短。在唐代陈士良《食性本草》中早有赤小豆“久食瘦人”的记载。
红豆的详细功效
1、养心补血:古代李时珍把红豆称作“心之谷”, 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
2、健脾胃:脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。
3、消除水肿:红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。
赤小豆是红豆吗?赤小豆和红豆的区别
赤小豆不是红豆。
赤小豆和红豆的区别: 1.从本质上讲,赤小豆也被称为“红豆”和“小豆”。它属于一年生草本植物。
花黄色或浅灰色。豆荚没有毛,种子呈椭圆形或椭圆形,通常为红色。
原产于亚洲;中国是广泛种植。种子富含淀粉、蛋白质和维生素B,可作为食物和非食物,也可药用。
红豆,又称海红豆,豆科,又称红豆,小豆。红豆喜欢光、温、甜、无毒。
红豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、各种维生素、胡萝卜素、无机盐等营养素,食用红豆对人体的滋补作用。 2.从外观来看: 一般来说,这两种形状是不同的。
红豆是圆形的,而赤小豆是细长的,略扁。 3.从应用角度看: 红豆比较大,最常用的是做美味的红豆沙糖水。
而赤小豆,最适合汤或粥食用,有利尿消肿作用,非常适合孕妇食用。 4.口味: 红豆硬,不易煮开,适宜调味,适量糖。
赤小豆更柔软,更容易从沙里出来,质地更柔软。就口味纯正而言,红豆确实更适合食用。
可以看出,红豆和赤小豆是非常不同的。 扩展资料 赤小豆,别名:赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆,拉丁文名:Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi et Ohashi 是豆科、豇豆属一年生草本。
茎纤细,长达1米或过之,幼时被黄色长柔毛,老时无毛。外形与红豆相似而稍微细长。
一年生草本植物,赤小豆主要用于中药材,常与红豆混用,具备利水消肿,解毒排脓等功效。全国各地普遍栽培。
赤小豆可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为馅料,美味可口。
相思子(学名:Abrus precatorius L.):藤本。茎细弱,多分枝。
羽状复叶;小叶8-13对,膜质,对生,近长圆形。总状花序腋生,长3-8厘米;花序轴粗短;花小,密集成头状;花萼钟状,萼齿4浅裂,被白色糙毛;花冠紫色,旗瓣柄三角形,翼瓣与龙骨瓣较窄狭。
荚果长圆形,果瓣革质,成熟时开裂,有种子2-6粒;种子椭圆形,平滑具光泽,上部约三分之二为鲜红色,下部三分之一为黑色。花期3-6月,果期9-10月。
参考资料 _赤小豆 _红豆。
赤小豆和红豆的区别
一、赤小豆健脾祛湿 和鲮鱼同煮更好 中医认为,赤小豆性平味甘酸,入心、小肠经。
有健脾利湿、消肿解毒功效,主治水肿、脚气,而有产后缺乳、腹泻、黄疸或小便不利、痔疮也可通过用赤小豆熬汤或研磨成粉服用辅助治疗。 在西方营养学里,赤小豆含有较多的皂角甙,可 *** 肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;而且赤小豆有较多的膳食纤维,可润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥;且富含叶酸,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
针对需要祛湿健脾的朋友来说,可用鲮鱼和赤小豆共煮来调理,因《纲目拾遗》里提到,鲮鱼有“健筋骨、活血行气、逐水利湿”的功效,两者一起煮汤,对祛湿有较好的效果。 二、赤小豆和红豆易混淆 吃前分清楚 赤小豆,除了赤豆、红小豆、饭豆等别名,又称为红豆。
在外形上,赤小豆和红豆两种色泽接近易生混淆,赤小豆呈细长形,颗粒比红豆小;红豆呈圆柱状,表面为暗棕红色。在熬煮时,赤小豆比较难煮不烂,一般适合煮汤;而红豆久煮会粘稠,一般适合熬粥;在疗效上,赤小豆除湿的功效较强供药用调理,而红豆主要供食用。
《本草纲目》认为,赤小豆以紧小而赤黯色者入药,其稍大而鲜红淡色者,并不治病。因此,在选择赤小豆时也要有所取舍。
三、三豆都祛湿 各有差别 赤小豆、绿豆、黑豆,三者都有利水消肿,解毒疗疮作用,对于水肿胀满、湿热黄疸、痈肿热毒等均可应用。但又各有所偏,赤小豆善长利水祛湿,故水肿,泻痢黄疸多用之;绿豆擅长清暑解药毒,故暑热烦渴及药物中毒等多用之;黑豆擅长祛风解毒,故风痹筋挛,产后风痉,痈肿热毒等多用之。
红豆与赤小豆有什么区别
红豆,又称相思豆,体积比较大,最常用的就是用来做 美味的红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小,最适合用来 煲汤或者煮粥来吃,有利尿消除水肿的作用,非常适合 产妇食用。可见赤小豆和红豆的区别还是很大的。
赤小豆性质平和、味甘、酸,是一种营养丰富的小干豆 。在每100克的赤小豆中,含蛋白质20.7克,脂肪0.5克 ,碳水化合物58克,粗纤维4.6克,钙67毫克,铁5.2毫 克,还有磷,维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙等营养物 质。由于赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消 肿的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除内脏疲劳 ,对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦 人”的说法,对老年性肥胖症,有一定的减肥效用。
红豆和赤小豆的区别不仅可以从外形上辨别,还还可以从其它方面,赤豆呈细长形,颗粒比红豆小,红豆是圆 柱状,在熬煮的时候,赤小豆一般都比较难煮,适合煮 汤,而红豆只需熬制一会就粘稠了,在疗效上,赤小豆 除湿的效果比红豆强,因此对于红豆和赤小豆的区别而 言,就是两者各有所长。
红豆与赤小豆的区别是什么?它们各有什么功效?
红豆与赤小豆的区别: 1、从本质上看,赤豆又名“赤小豆”、“小豆”。
属于一年生草本。花黄或淡灰色。
荚果没有毛,种子椭圆或长椭圆形,一般为赤色。原产于亚洲;中国栽培较广。
种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用。红豆,又称海红豆,属于豆科植物,又名赤豆,小豆。
红豆性喜光,喜温,味甘,无毒。红豆含有丰富的营养元素,如蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,各种维生素,胡萝卜素,无机盐等等,吃红豆对人体的滋补作用。
2、从外形来看:大体来说两者形状不同,红豆比较圆,赤小豆是细长的,稍扁。 3、从用途来看:红豆的体积比较大,最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。
而赤小豆体积比较小,最适合用来煲汤或者煮粥来吃,有利尿消除水肿的作用,非常适合产妇食用。 4、从口感来看:赤小豆质地坚硬,难以煮烂,同时适合用适量的糖调味,但不宜放盐,否则不利水分的排出。
红豆则更软,容易出沙,口感绵密。就纯口感的角度来讲,红豆的确是更适合食用的。
可见赤小豆和红豆的区别还是很大的。 红豆与赤小豆的功效: 红豆含有丰富的营养,具有养生的功效,气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,但仅仅作为食疗。
常常吃红豆可以滋补五脏,促进排毒排便,很适合孕妇,产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用,宝宝吃红豆,可以提高身体免疫力,促进身体健康发育。此外,红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血和强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。
赤小豆,是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物,不能和红豆相混。这种赤小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。
这种豆子含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。著名的药膳赤小豆鲤鱼汤,就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。
赤豆还可发制赤豆芽,食用同绿豆芽。具有清热解毒、健脾利湿、消积化瘀等疗效,是日常生活必备的家用食材。
扩展资料 1、赤小豆治水肿坐卧不得,头面身体悉肿:桑枝烧灰、淋汁,煮赤小豆空心食令饱,饥即食尽,不得吃饭。(《梅师集验方》) 2、赤小豆治食六畜肉中毒:烧小豆一升,末,服三方寸匕。
(《千金方》) 3、赤小豆治卒大腹水病:白茅根一大把,小豆三升,煮取干,去茅根食豆,水随小便下。(《补缺肘后方》) 4、赤小豆治风瘙瘾疹:赤小豆、荆芥穗等分,为末,鸡子清调涂之。
(《纲目》) 5、赤小豆治水肿从脚起,入腹则杀人:赤小豆一升,煮令极烂,取汁四、五升,温渍膝以下;若已入腹,但服小豆,勿杂食。(《独行方》) 6、赤小豆治妇人催奶:赤小豆酒研,温服,以滓敷之。
两者颜色相同,但是形状不同。红豆比较圆,赤小豆是细长的,稍扁。煮完之后,红豆会变软,但是赤小豆即便泡过之后再煮,也煮不烂,吃着比较硬。
红豆,
又叫红饭豆,
个头稍大,就是常用来做豆沙的豆子,
有祛湿作用。
赤小豆,
个头较小,
有红有黑,
红如朱,黑如漆,
有毒。
有一副重要叫做瓜蒂散,
里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。
所以大家一定要知道区分,别跑药店买个有毒的赤小豆回来吃了。
赤小豆性质平和、味甘、酸,是一种营养丰富的小干豆。在每100克的赤小豆中,含蛋白质20.7克,脂肪0.5克,碳水化合物58克,粗纤维4.6克,钙67毫克,铁5.2毫克,还有磷,维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙等营养物质。
由于赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法,对老年性肥胖症,有一定的减肥效用。
赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥,不但利水消肿,而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水,则是一道小朋友的健康甜汤,有驱暑健脾的功效。
赤小豆质地坚硬,难于煮烂,如果要与粳米同煲,则应该先把赤小豆煮烂后,才加入粳米。另外,赤小豆适合用适量的糖调味,但不宜放盐,否则不利水分的排出。
赤小豆,除了赤豆、红小豆、饭豆等别名,又称为红豆。在本地市场,赤小豆和红豆则是两种色泽接近,长相却不一样的干豆。赤小豆呈细长形,颗粒比红豆小;红豆呈圆柱状,表面为暗棕红色。
向几名中医师查询,他们说,赤小豆与红豆尽管长相不同种属却相同,同属豆科植物,性质和营养成分也接近,只是赤小豆的功效强些,所以中医入药都用赤小豆,而红豆则只供一般食用。
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