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煎玉米饼的做法

绿色饮食在行动 2023-05-02 08:39:21

煎玉米饼的做法

我们在生活中吃一些菜类食物的时候,难免要配合着一些主食来吃,而这些主食才是我们能量的主要来源,生活中常见的主食有一些米类,比如大米,还有一些面类食物,比如刀削面,手工面等等,另外一类就是饼类食物了,所以下面小编就给大家介绍煎玉米饼的做法。

1.其实我们在用玉米为原材料做很多食物的时候,通常选择的是用玉米粒儿或者直接连着玉米糊一起制作,而我们今天要制作的玉米饼则没有办法用玉米粒儿来直接制作,所以我们在选择玉米的原材料的时候,就不可以选择整个玉米,而需要去超市买一些玉米面,当然了,玉米面的原材料也是玉米,只不过将其打成了面状。我们除了要准备一些玉米面之外,还要准备面粉,酵母粉,泡打粉,鸡蛋和白糖。

2.找来一个大盆,取适量的玉米面放在大盆之中,然后我们向上面倒入适量的面粉,先不要着急将二者混合,因为我们接下来还要向锅中添入一些食物,将准备好的酵母粉,鸡蛋,白糖和泡打粉也加入到大盘之中,最后加上一些温水进去,接下来才是搅拌的过程,搅拌好之后还要发面。

3.在平底锅上添点油,平底锅上的油过一会儿之后就会呲啦呲啦响,说明已经烧热了,这个时候取来我们已经发好的混合面粉,找来一个小勺,用小勺舀着面粉加入到平底锅的油上面,尽量让这一块面粉成一个圆形,接下来就进行类似的步骤,熟了之后就可以吃了。

在制作这道煎玉米饼的过程中,大家可以发现,其实煎玉米饼的制作方法与制作一些其他饼类的方法是大同小异的,如果家中没有平底锅的话,也可以选择用大锅来做,只不过用大锅制作出来的玉米饼可能会没有那么美观。

怎样做玉米饼?

分享一个玉米饼最简单的做法,手不粘面,一会就能做好,做早餐饼是最适合不过,吃起来还健康。

玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面粉高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。

多吃玉米饼不会增肥,更有利于减肥。

喜欢这个玉米面小饼子的朋友可以收藏起来动手试一试。

若是全玉米粉又不会抱团,所以今天就详细告诉大家玉米面 ,小麦粉以及白糖的用量和比例。

精制面粉150克, 倒入玉米面80克,白糖80克, 酵母4克 。

另准备一个小盆打3个鸡蛋,用筷子把鸡蛋快速打散。

用筷子边搅拌边倒入鸡蛋液,只用鸡蛋液搅拌会有点稠。

所以我们再加入一点清水,最好用不超过40度的温水,温水要分次添加, 搅拌到面粉成粘稠状能扯起丝就可以了。

盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵,现在天气稍凉了,发酵1个小时就差不多了。

1个小时以后我们取过盆中的面糊看一下。表层有突起的小泡或是有很多小孔就是已经饧发好了。

再把面糊搅拌一下。

我们打开电饼铛通电加热,锅热以后,刷上一层植物油, 用勺子挖起发酵好的面糊, 慢慢倒进锅内。

尽量把小饼子做到大小一样。

电饼铛不用盖锅盖, 可以随时观察小饼子的情况,等到玉米饼成型,也就40秒左右。

用木铲把玉米饼一个一个都翻过来, 煎另一面。煎的时候要有耐心。

玉米面小饼两边都煎至金黄,再翻一次,两面都煎熟以后,我们取出一个小饼子。

撕开里面看一下, 有好多蜂窝眼,用手揉一揉, 搓一搓还能感觉到特别柔软,小小的玉米饼就可以食用了。把玉米饼取出放在盘中就能上桌了。

这道玉米饼是不是非常的简单好做,提前把面糊发酵一会,手都不用粘面一会就做出一锅金黄金黄的玉米饼。

怎样做玉米饼

主料:玉米面、鸡蛋。
辅料:牛奶、玉米粒。
调料:泡打粉、虾酱、料酒、香油、小葱、食用油。
做法:
1.取一器皿,倒入玉米面,加入适量牛奶、两个鸡蛋、泡打粉、少许水调成稀糊,放入玉米粒搅拌均匀;
2. 将小葱切碎放入碗中,加入虾酱、鸡蛋、香油搅拌均匀待用;
3.坐锅点火倒入油,油热后放入鸡蛋,炒熟出锅放在盘中;
4.坐平底锅,放入少许油,用勺子将玉米糊逐个摊成饼状,煎熟后出锅放在盘子中,食用时可用玉米饼卷着鸡蛋吃。
可以加点红糖,最好是熬点玉米面粥把做揉好的小饼子,放在粥里煮熟
2》枣香发糕
1,取350克玉米面,150克面粉,泡打粉,蜂蜜,加清水调成稠面糊。
2,取4个鸡蛋加100克白糖,用力打发。
3,将蛋液加到面糊中搅匀,醒发20分钟。
4,蒸锅水沸后,面糊倒在屉布上,表面放枣,大火蒸15分钟。
1、玉米煎饼
用料:玉米面、面粉。制作方法:将等量的玉米面、面粉和匀,加入适量的
白糖,用水调成糊状,然后分几次放入镬内压成薄饼状,用文火慢慢地两面翻烤
,待两面都煎烤至金黄色时即可食用。这种煎饼比用纯面粉做的更好吃,既酥脆
又有玉米的甘香味。
2、玉米发糕
用料:细玉米面、面粉。制作方法:将玉米面、面粉和匀,加入适量的白糖
,用温水调成糊状,然后在15度以上发酵后,打成糊状,放入蒸笼摊平,蒸20分
钟即可食用。这种发糕松软可口,易消化,很受老年人喜爱。
3、玉米羹
用料:完整的玉米粒。制作方法:先将玉米粒浸泡几个小时,然后将玉米粒
煮至开花,将皮壳洗掉,用清水加冰糖或白糖煮沸即成清甜可口的玉米羹,可作
早餐或夜餐小吃,也可作下酒小菜,特别适宜在秋、冬季节气候干燥时吃,既可
口又润喉。如想吃咸味的,可不放糖,改用盐,吃起来也别有风味。如用压力锅
煮玉米粒,更省时方便。
4、玉米面粥
用料:粗、细玉米面。制作方法:将玉米面如粗玉米面中少加面粉。加入少
量白糖,用水调成糊状,然后放入开锅水中,2至3分钟后即可食用。玉米面粥、
玉米面糁粥,可预防心血管病、冠心病、高血压等病症,所以根据不同情况,选
用适当粥饮,可以摄生自养,延缓衰老。
5、玉米面窝窝头
用料:玉米面、小米面、黄豆面。制作方法:玉米面70%、小米面10%、黄
豆面20%,少加花椒粉、茴香籽粉。蒸时以冷水和面,加少许碱水、苏打水,其
样式与普通窝窝头类同。吃起来松软可口,别有一番风味。常吃点玉米面窝窝头
,可以补充人体维生素A的不足,对人的视力更有利。

玉米饼的做法教程

玉米饼的做法教程:

主料:面粉60克、玉米面(黄)50克。

辅料:牛奶20克、水15毫升、玉米粒20克、白砂糖5克、食用油5毫升。

步骤:

1、面粉60克、玉米面50克,搅拌均匀。

2、加入牛奶20克,水15ml,搅拌成面糊。

3、加入玉米粒20克,白砂糖5克,搅拌均匀。

4、食用油5ml入锅,放入面糊,摊平,小火煎熟。

5、切三角形,完成。

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