紫菜的做法,怎样做紫菜汤

紫菜，又名乌菜，多生长于浙江、福建等沿海地区。其种类繁多，且营养价值丰富。在我国古代，紫菜被用于一味中草药而使用。在《随恳居饮食谱》中就有关于紫菜的记载：和血养心，清烦涤热，治不寐，利咽喉，除脚气瘿瘤，主时行泻痢，析醒开胃。可见紫菜功效之非同一般。今天，紫菜不仅作为一道药材而使用，更成了老少皆喜的一道佳肴。人们将其做成各种各样的形式，在享受美味之余，更有益于我们的健康。

紫菜汤的做法

仅对于紫菜来说，其做法可谓多种多样，有将其制作成紫菜饭的，又有将其做成紫菜饼的，而更多的则是将其做成紫菜汤用以开胃。那么下面就让我们一起来了解下紫菜汤的做法如何。

准备材料。干紫菜，家庭常用调料（油、盐、味精等）。

首先把干紫菜在清水中冲洗，将可能存在的泥沙去除，然后将其浸泡入水中直至泡发。

锅内加入适量水加热至沸腾，放入泡发的紫菜进行沸煮一至二分钟。

按比例适当加入盐、味精等调料后即可出锅。

完成后那股紫菜特有的香味一定会令你垂涎欲滴。且因其所拥有的特性，常食将会使你精力旺盛，拥有强健的体魄。

紫菜包饭

日韩剧的流行，让我们记住了紫菜包饭这种美味的食物，用煮熟的米饭和一些蔬菜、猪肉松、胡萝卜、黄瓜条包卷起来，撒上爱吃的色拉酱、番茄酱，甚至可口。现在大街小巷经常有卖紫菜包饭，人们惊讶于它的美味的同时，还会更惊讶与它的营养价值，食物的搭配能够补中益气、健脾养胃，热量低，这也是女生都喜爱的原因。

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