海带的做法有哪些,可以帮助治病

海带是一种常见的藻类食物了，我们在吃海带的时候，可以烹饪的方法是非常多的了，不管是拌、炖还是煮，味道都是很不错的哦，不仅如此，而且食疗功效也是很出色的哦，下面就让我们看看海带都有哪些美味的吃法吧。

排骨海带汤

材料：猪排骨500克，海带300克，料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克

做法：排骨剁成3厘米长的段;海带切菱形片;排骨入沸水锅中略焯捞出;锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂。

功效：降低血脂和血糖。

凉拌海带丝

材料：干海带，大葱，盐，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油。

做法：干海带泡发洗净切丝，大葱切丝。在海带丝中加入适量的盐、糖、醋、香油、蒜汁并搅拌均匀，喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒油，味道更赞，当然冷藏后再食用口感更好。

海带除了这些比较常规的吃法之外，海带还是可以帮助我们起到治病效果的哦，这是很多朋友都不清楚的吧，下面就让我们看看可以怎么吃帮助我们治病吧。

治高血压：海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次服完。

治便秘：海带100克，柏子仁30克，水煎服。每日两次。

治口腔溃疡：海带30克，烤焦后研末，加冰片5克混均，用香油调敷于患处。

海带这种食物是我们大家最常吃的一种藻类食物了，经常吃海带对我们的身体是很有好处的哦，不仅可以帮我们降低血压，还可以提高免疫力哦，最重要的就是可以帮助我们治疗很多疾病了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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