海带相关禁忌,这些搭配要避免

海带是日常生活里面比较常见的一种食物，很多人在生活里面会经常吃海带，海带可以炒着吃，也可以做成海带汤。海带看起来好像可以和不同的食材进行搭配，其实它也是有一定搭配禁忌的，搭配方法不正确就容易造成身体方面的不适，下面就给大家介绍一下海带的相关禁忌，哪些搭配一定要避免。

不能和甘草搭配

海带是属于严寒冷滑的食物，而且里面又含有非常丰富的碘元素，特别容易和甘草里面的一些成分发生不良反应，甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜。

海带不能和茶搭配

很多人喜欢在吃完饭以后再喝上一杯浓茶，这样会觉得非常舒服，但是如果在吃饭过程里面吃了很多海带，就不要再喝茶，因为茶里面的鞣酸会导致海带中的铁无法被吸收。

海带不能和柿子搭配

海带和柿子是相克的，如果这两种东西搭配在一起吃，就很容易出现不溶性物质，会让胃肠道变得不舒服，富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物。容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。

海带不能和酸涩水果搭配

海带如果和酸涩水果搭配在一起吃，就很容易导致肠胃不舒服，所以在吃过海带后，大家一定不能马上吃酸涩的水果，因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。

上面给大家介绍的就是食用海带的相关禁忌，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，食用海带大家就要注意上面这些搭配方法非常不好，海带的搭配禁忌还有很多，不能和猪肝一起搭配，不能和酸性食物一起搭配，虽然海带是比较普通的食物，但是营养价值很高，只有正确搭配才能让营养价值更好的体现出来。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/15540.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 红薯淀粉和玉米淀粉的区别

下一篇: 淀粉和苏打粉的区别