增强儿童免疫力的中药

增强儿童免疫力的中药

红萝卜竹蔗煲马蹄

红萝卜、马蹄各150克，竹蔗300克。煎汤加少许冰糖饮用。有清热解毒，养阴生津之功，可作日常解“热气”之清凉饮料。

清热祛湿茶
银花9克，菊花6克，板蓝根６克，鸡蛋花5克，木棉花5克。有清热解毒祛湿之功。用于湿热引起的咽喉痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、泄泻、尿短赤等。亦可以用于预防急性传染性肝
炎。

丝瓜瘦肉汤
生丝瓜、猪瘦肉各适量。煮汤服食。有清热解毒消炎作用。常服可防治扁桃体炎及咽炎等。

消滞茶
山楂10克，谷芽15克，薏苡仁10克，布渣叶6克，淮山药12克，淡竹叶5克，钩藤5克，蝉蜕3克。水煎服。有消食定惊之作用。用于消化不良，不思饮食，二便不畅，夜睡不宁等。

消积茶
独脚金5克，孩儿草6克，珍珠草6克，布渣叶6克，葫芦茶6克，榧子肉6克，鸡内金6克。水煎服。有消积导滞、驱虫之功。可用于防治食积、虫积。

独脚金煲鲫鱼粥
独脚金15克，鲫鱼1条（去鳞及内脏，后用纱布包），大米适量。煮粥加盐调味服食。有健脾清肝消积之效。用于防治疳积。

红萝卜排骨汤
红萝卜300克，猪排骨250克。加水煮汤服食。有健脾补虚，行气消食之作用。用于形体瘦弱，食欲不振，唇干口燥，弱视，缺钙而致行动迟缓等。

淮莲汤
淮山15克，莲子（去芯）、芡实各10克，猪瘦肉60克。煮汤服食。有健脾益气之效。用于脾胃虚弱，食少便溏，神疲，病后刚愈，出汗多等。

枸杞叶猪肝汤
枸杞叶200克，猪肝90克（切片）。将水煮开，放进枸杞叶，将熟时放入猪肝煮熟，盐调味服食。有补养肝肾之功。用于防治弱视、近视、夜盲等。

猪脑炖豆腐
猪脑1具，豆腐1块。加适量水共炖熟，调味后服食。有补髓健脑的作用。常服可健脑益智。

黄芪龙眼炖羊肉
黄芪15克，龙眼肉10克，羊肉150克。加水适量炖至羊肉烂熟，饮汤食肉。有益气补血之功。用于体质虚弱，汗多易感冒，贫血等。冬季可常服。

党参杞子炖乌鸡
党参10～15克，枸杞子、乌骨鸡肉60克。共放炖盅内加水适量，沸水炖熟，盐调味服食，有补益五脏六腑之功。用于生长发育迟缓者。

黄芪枸杞鸽子汤
黄芪10克，枸杞10克，与鸽子同煮，汤约200毫升。适用于气阴两虚、反复呼吸道感染的孩子，黄芪枸杞鸽子汤有增强孩子免疫功能的作用。

冬虫夏草老鸭汤
冬虫夏草2根，老鸭250克左右，共煮汤约200毫升，一周食用2次。适用于孩子支原体肺炎的恢复期或哮喘的缓解期。

麦冬银耳羹
麦门冬10克，先煮成50毫升左右的麦冬汤。再加入10克银耳，共煮为50~80毫升的羹。适用于非感染性咳嗽、干咳无痰、口干、阴虚咳嗽的孩子。需要注意的是，感染性咳嗽的孩子不适用此方，例如孩子咳嗽有痰，服用后可能会使咳嗽症状加重。

哪些中药，可以提高免疫力？中医给出3个建议，不妨了解

免疫力是一种很神奇的东西，它可以帮助人体抵抗疾病和病毒的侵袭。因此当身体免疫力下降时，身体素质会变差，还总是容易生病。那么免疫力下降会有什么表现呢？

一.免疫力下降的表现

1.浑身无力

如果在日常生活中总是感觉没有精神，稍微做点事都会感觉非常疲惫。去医院检查身体没有任何异常，休息一段时间后体力恢复了。但是马上活动一下，就又会感觉疲惫无力。这个时候就可以考虑一下，是否是自身免疫力下降了。

2.反复感冒

感冒是大家都不陌生的一种疾病，但是如果你经常感冒，天气稍有变化你就会生病。感冒的时候身体就像散了架一样，浑身难受酸疼还流鼻涕，即使喝了药也没有那么快的痊愈。当出现这种情况，那么就说明你的免疫力下降了。

3.肠胃不适

免疫力下降时，肠胃也会开始变得非常敏。稍微吃点生冷的东西，就会上吐下泻。

4.伤口易感染

如果身体一些部位出现小伤口，别人几天就可以恢复，你却恢复速度很慢，甚至还会出现红肿甚至流脓感染的情况，那也有可能是免疫力下降了。

由此可见，身体免疫力下降对于生活和 健康 还是会带来不小的影响，所以提高免疫力就显得刻不容缓。生活中常见的保持良好心情、戒烟戒酒、多运动，都是一些提高免疫力的“良方”，但除此之外，中医提高免疫力，还有几味中药推荐，今天就给大家详细介绍一下。

首先是麦冬。 麦冬在中医眼中具有养阴润肺，清热下火的功效。此外，麦冬当中还含有丰富的多糖、高异黄酮等成分，不仅能起到养阴生津、抗炎等功效，在一定程度上还具有增加免疫力的效果。但要注意的是，脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证，不适宜食用麦冬。

其次是黄芪。 黄芪补气是很多人都知道的一个功效，但在黄芪当中，具有一种叫黄芪多糖的物质。这类多糖物质对人体免疫功能能产生促进的作用，能够增强网状内皮系统、巨细胞、杀伤性T细胞的活性。不过，黄芪用量也得注意，肾阴虚、热毒炽盛、感冒的人群要忌用。

最后就是蒲公英。 蒲公英当中含有丰富的维生素b2、蒲公英甾醇、咖啡酸等成分，这些成分使得蒲公英具有一定的消肿散结以及清热解毒的功效。除此之外，蒲公英也能够促进吞噬细胞的吞噬，增强了免疫细胞的功能和体液免疫力。适当使用蒲公英泡水喝，能在一定程度上增加人体的免疫力。

参考文献：

《三味中药助您提高免疫力》,乡村 科技 ,2014年11期.

怎么样提高自身的免疫力？

新冠疫情反复，必须提高自身免疫力。“免疫力”是西医的说法，它就像驻扎在人体内的保卫军，在面对外界的病毒、细菌时，承担了重要的防御任务。

中医理论认为，免疫力归属“气”的范畴，“正气存内，邪不可干”，人体“正气”足，即抵抗力和免疫力强，人自然就难生病了。

如何提高自身免疫力？

1、顺应四时季节气候的变化

人的起居生活要与四季相适应，只有适应了才能达到平衡。既要适当地进行有氧运动，保持充足的睡眠，还要及时添减衣物。

2、调节情绪

中医理论认为精神状态的波动和变化，会损伤正气、影响人的免疫力。因此，面对疫情我们要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪。

3、均衡饮食

疫情下，我们更应该注意饮食的调整，这并不是指多吃或少吃哪些食物，而是需要饮食均衡。日常饮食要尽量保证每天都摄入足量的新鲜蔬果；多吃些优质蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、虾等。对于儿童来说，摄入充足的优质蛋白是提高儿童免疫力的重要因素。
4、规律休息

提高自身免疫力，需要养成规律作息的习惯，特别是夜晚睡眠期间，免疫系统进行自我修复，进而发挥正常的防御功能。
5、药膳调理

能提高免疫功能的中药有：人参、党参、黄精、白术、枸杞、冬虫夏草、黄芪、茯苓、甘草、当归、女贞子、灵芝等。
常见的补气方法有黄芪泡水，功效：补气、抗疲劳、提高免疫力。这种方法有它的可取之处，但黄芪泡水也不是人人都适合的，肾阴虚、湿热体质、体内有热毒淤积的人不适合喝；女性经期、孕期也不适合喝；正在感冒发烧的人，也不要喝。

除了以上中药，平时也可以多吃点山药补气。山药是补气作用最齐全的食物，味甘、性温、入肺，脾、肾三经、肺气、脾气、肾气它都能补。其药性平和，作用缓和，所以常吃山药对身体是很有益处的。

6、穴位艾灸

宋代医家有记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿矣。”所以，日常生活中我们也可以采用艾灸增强免疫力。
除此之外，运动也能补正气。推荐八段锦、太极拳等缓慢的运动，因为“少火生气”，这类微微出汗的运动能帮你提升阳气、徐徐补气。

匹多莫德是提高免疫力的吗？小孩得吃多久

儿童增加免疫的口服药物有很多种，根据每个孩子的特点不同或者对每种药物的吸收能力都是不一样的，常用且效果好的有以下几种:一、匹多莫德口服液，常用于儿童呼吸道免疫功能下降时，这是提高免疫的药物，但是口感上不是特别好，儿童不是特别喜欢吃。二、转移因子口服液与脾氨肽口服冻干粉，两者对于呼吸道以及胃肠道的功能都有一定的效果，口感上比匹多莫德口服液效果要好，尤其针对呼吸道免疫功能下降时是常用的药物。三、复方黄芪口服液属于中药类，属于提高儿童免疫力的药物，相对没有以上三种西药的药性强，但是效果也很不错。
匹多莫德是一种调节机体免疫力的药物，三周岁以下的宝宝不能吃。三周岁以上的宝宝，如果免疫力差，经常生病，可以吃一段时间的匹多莫德，对于调整机体免疫力效果还是比较好的，但是匹多莫德在发烧的时候不能吃，疾病的急性期最好也不吃，等疾病恢复了可以用1~3个月。用之前最好给宝宝查一个机体免疫指标，如果机体免疫指标确实是低下，这种情况下再给宝宝使用
。
家里有宝宝的话，对于家长来说，最最关心的就是宝宝的身体健康了，可是在现实的生活当中，的确有很多因素会影响到宝宝的身体健康，比如环境污染、饮食安全等等，所以在各个方面家长都应该更加细心一些。对于很多家长来说，在孩子的治疗药物这方面，也要有所注意，那么，宝宝吃匹多莫德好吗?
小孩可以喝匹多莫德。匹多莫德是免疫调节剂，可作为急性感染期的辅助用药，缩短病程，减少痛苦，常用于儿童反复发作的呼吸道感染、尿路感染等，且目前尚未发现匹多莫德的不良反应，因此，小孩是可以食用的。但注意，对此品过敏的小孩不可食用。
小孩喝匹多莫德注意事项
1、匹多莫德为处方药，小孩食用需咨询医生，遵循医嘱。
2、对匹多莫德过敏的小孩不可食用，过敏体质慎用。
3、匹多莫德宜在两餐间食用，避免食物影响吸收。
4、如食用匹多莫德过量，应用催吐、导泻、输液等方式将药物排出。
小孩免疫力怎么提高
1、吃的健康有营养
只有小孩吃的有营养，才能够吸收到充足的营养元素，促进消化吸收、旺盛新陈代谢，让小孩的免疫力提高。小孩尤其需要多吃的是水、牛奶、蔬菜、菌菇等，也需要补充一定的肉类。最忌讳吃油炸小吃、肯德基、喝碳酸饮料等不健康食物。
2、运动与游戏
适当的运动与游戏可以增加儿童免疫细胞的活力，使孩子的免疫系统保持最佳状态，有效清除体内病毒，让宝宝不易生病。研究显示，如果孩子每天能持续运动半小时左右，血液的含氧量将增加，同时免疫细胞的数量也会增加，让宝宝的免疫力得到有效的提高。
3、充足的睡眠
骨髓与淋巴是免疫力机制中的重要构成元素，而让它发挥功效的非常重要的因素就是要有充足的睡眠了。只有拥有充足的睡眠，才能让宝宝的免疫力机制得到最好的发育，提高宝宝的免疫力。而如果宝宝睡眠不足，不仅不利于宝宝的免疫力发育，也会影响到宝宝正常的生长发育哦。

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