什么中药补气最好最快,黄芪补气效果好又便宜

什么中药补气最好最快,黄芪补气效果好又便宜

若论补气最好的中药是什么，一定要聊聊黄芪，黄芪属于很常见的中药，价格比西洋参便宜许多，但在中药界是数一数二的补气良药，那么用黄芪怎么吃补气效果最好呢，下面中药师宁宁和大家来了解下这味效果最好的补气的中药。

黄芪补气最好最快最便宜

黄芪具有补气、利尿、抗衰老、降压、抗菌的功效，当人气不足的时候会非常容易感觉疲惫，黄芪十分适合气短、心慌和容易出虚汗的人群，虽然西养生补气的效果也十分好，但西洋参价格昂贵，而且对于某些症状的患者，还不一定比黄芪补气更适合。

对于气血不足、气虚、中气下陷等症状，都可以使用黄芪，黄芪具有小人参的称号，黄芪的功效比人参要温和许多，但比人参的固表作用强一些，黄芪是老百姓最常用的中药补气最好最快。

黄芪怎么吃补气效果最好

1、黄芪泡茶喝

将5-10克的黄芪用开水泡茶喝，然后盖好杯子浸泡10-20分钟，如果可以用开水直接煮沸效果更佳，坚持用黄芪泡茶喝是最直接有效的补气方式，若希望黄芪茶入味更佳彻底，可以反复冲泡。

2、生嚼

黄芪可以直接含在嘴里，嚼着吃，这种方式吃黄芪的效果最好，若是喜欢黄芪味道的人会有一种豆香的感觉，如果不喜欢黄芪味道的人，可以选择黄芪泡水或者其他的方式。

3、黄芪煮粥

配方：100克硬米、60克黄芪、适量白糖

做法：将黄芪切片，然后将硬米洗净，将黄芪放在有清水的锅中煮沸，然后只留黄芪汁，在黄芪汁中加入硬米，然后将米煮成粥即可食用，早晚一次，坚持吃黄芪粥具有养胃健脾、元气补益的作用，适合早上当早餐食用，补气效果极强。

4、黄芪母鸡汤

配方：1只母鸡、30克黄芪、适量生姜

做法：将黄芪洗净浸泡5分钟，然后将母鸡切块洗净，一同放入锅中，加入适量的水，将生姜切片加入，然后用小火熬制出香味，母鸡熟烂即可食用，黄芪具有补气的功效，而母鸡的营养成分很高，黄芪母鸡汤不仅可以补气养血，还能够增强人体免疫力。

补脾什么中药最好最快 补脾的中药材有哪些

1 黄芪补气健脾黄芪又名箭芪，绵芪，棉黄芪，其味甘，性微温，归脾，肺经。是补中益气的要药，有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利水消肿，托毒生肌等功效，常用于食少便溏，久泻，内脏下垂，气虚水肿，气血亏虚等脾气虚证;更宜于脾虚气陷，表虚自汗等证。

黄芪多与人参， 党参，白术，大枣，山药，茯苓，当归等补益类药材合用，以增强其健脾，补气，养血的作用。

2 黄芪补脾吃法黄芪30克，白术15克，人参片5克，粳米100克，白糖适量。

将黄芪，白术水煎取汁，粳米淘洗干净，倒入锅中，加适量水煮沸，撇去浮膜，放入人参片，倒入煎汁，小火煮至粥成，放白糖调味即可。

此粥可大补元气，疗虚损，健脾胃，适合脾胃气虚所致的体虚乏力，食欲减少，腹胀腹泻，气虚浮肿，体虚自汗，心悸气短，精力不足，老年体弱，久病羸瘦，内脏下垂者食用。

3 山药补脾益气山药又名土薯，怀山药，淮山。其味甘，性平，归脾，肺，肾经，可补脾益气，滋养脾阴，是脾气虚弱，气阴两虚者的首选药食两用材料;山药富含营养又容易消化，可长期服用，对肺虚，肾虚也有补益作用，是中老年人忌久病虚弱者调补脾胃的理想食物。

山药气轻性缓，长期单用，对慢性轻度的脾虚证有效，但气虚比较严重时，多与人参，白术等补气药合用，此外，在食疗中也常与茯苓，薏苡仁，大枣，莲子，芡实等材料合用。

4 山药补脾吃法新鲜山药，糯米各100克，白砂糖适量。

将糯米用水浸泡1夜，小火炒干，山药洗净，去皮，切大块，与糯米一起放入锅中，加水煮粥，待粥将熟时，再加白糖稍煮即可。

此粥可健脾养胃，温中止泻，适合脾胃虚寒所致的脘腹冷痛，饮食量少，泄泻者用;体质虚弱，虚劳羸瘦者及中老年T恤，久病虚弱者宜常食;湿盛中满或有实邪，积滞，大便燥结者不宜。

补气吃什么中成药最好 补气的中成药有哪些

1 补中益气丸益气升阳补中益气丸是由黄芪，人参，白术，甘草，陈皮，天麻，柴胡，当归所组成。

补中益气丸是治疗中气不足所引起的气短烦闷，咳嗽气喘，畏风自汗，头晕耳鸣，胃下垂，脱肛，子宫下垂，脾虚久泻等常用的中成药，方中黄芪能补中益气，升阳固表;人参，白术，甘草能补气健脾和中，补气容易造成气滞，故搭配陈皮理气，使之补而不滞;脾胃虚弱，中气下陷，故用天麻，柴胡助人参，黄芪以升举清阳，使下陷之气得以提升，脾为生化之源，脾虚则血虚，故配伍当归以补血，因此本方具有益气升阳，调补脾胃的功效。

2 益气养元丸补气健脾益气养元丸来源于补中益气丸方加味。是由黄芪，白术，党参，人参，山药，陈皮，当归，天麻，柴胡，甘草所组成。

本方在补中益气丸的基础上加入党参，山药二用，功效与补中益气丸基本相同，但增强了补气健脾的作用。

3 补益资生丸健脾益气该药是由人参，白术，茯苓，甘草，山药，莲子肉，芡实，白扁豆，薏苡仁，橘红，白豆蔻，藿香，泽泻，六神曲，麦芽，南山楂，桔梗，黄连所组成，方中人参，白术，茯苓，甘草，补脾益胃，促进运化功能，以资生气血为主药;辅以山药，莲子肉，白扁豆，芡实加强健脾之力，且可止泻;但因脾喜燥恶湿，善运不停，故以藿香，白豆蔻香燥之品，醒脾开胃;以茯苓，泽泻，薏苡仁淡渗利湿;佐以山楂，六神曲，麦芽助其消导，增进饮食;配橘红利气化痰，和胃止呕;同桔梗引清气上行，并能防燥药伤肺;用黄连使湿热下降，又能止泻止痢，因此本方配伍精当，有主有从，凡因脾胃虚弱，消化不良所致诸症，都可试用。

4 补益蒺藜丸补脾益气该药由黄芪，白术，茯苓，白扁豆，芡实，陈皮，山药，沙苑子，菟丝子，当归所组成。

方中以黄芪，白术，山药，茯苓，白扁豆，芡实补脾益胃，促进运化功能，增加阴血。以当归补养肝血;配沙苑子，菟丝子滋肾养肝;因此本方具有补脾益气，滋肾明目的功效;适宜于因脾胃虚弱，肾阴不足引起的气短身倦，食欲不振，耳鸣眼花，视物不清，腰酸腿软等症。

坚持喝黄芪泡水，身体会有哪些好处？与3类中药搭配，效果或更佳

而且黄芪的味道吃起来不像是其他的中药那么苦 ，黄芪的味道是非常好的，入口回甘。另外黄芪很常见，价格便宜性价比又高。

其实有武器效果的中药除了黄金以外 ，还有西洋参，人参，太子参等，但 是由于黄芪价格低，不良反应几率低，所以深受人们的喜爱与欢迎。 那么坚持用黄芪泡水喝，能够给身体带来什么样的好处呢？

促进新陈代谢

黄芪能够促进身体的新陈代谢，可以使细胞的生理代谢能力变强，并且还能够促进身体里的蛋白质更新 ，有助于加速全身的血液循环，促进新陈代谢效率。

消肿

从中医的角度上来讲，如果身体出现肿胀的问题，一般是由于体液失衡导致的，而体液失衡的原因是“气滞” ，正所谓“气行则水行，气滞则水涩”，就是这个原理 。

而黄芪通过补气的形式可以帮助身体里的气息运转更加流畅 ，这样自然能够带来利水消肿的效果。

不仅是如此，黄芪在利水的过程当中也可以协助脾胃运化 ，这样能够维持消化系统运转。

增强免疫功能

黄芪能够增强身体里的免疫功能，或许很多人不太细 ，但确实是如此。

黄芪可以对身体里的病毒进行一个抑制效果，能够有效增强免疫力，对于免疫力比较弱的朋友们，平时适当的赢一些黄芪水， 可以带来很好的增强免疫力的效果。

养脾益气

黄芪药性是以“补”为主， 《本草纲目》当中也有记载，黄芪是补气中药的首选。

所以对于 存在气虚或者是血虚症的朋友们而言，适当的饮用黄芪水能够 带来缓解中和效果，帮助维持体液平衡，缓解疲惫，心慌气短以及无神的症状 ，可以带来很好的效果。

黄芪+当归

对于许多女性月经期不正常，就会容易带来妇科问题，把黄芪和当归搭配在一起，可以消除妇科疾病， 调节月经周期，缓解痛经问题。

除此之外，当归也可以抑制动脉硬化， 促进血液里的红血球生长能够带来补气养血的效果。

黄芪+枸杞

枸杞当中含有大量的维生素E和枸杞多糖，并且含有适量的黄酮类物质以及丰富的胡萝卜素， 可以带来一定的抗氧化效果。

黄芪与枸杞搭配在一起可以改善身体素质 ，也可以缓解睡眠质量差的问题。

黄芪+丹参

现如今人们的生活压力和工作压力是比较大的 ，总是感觉呼吸不畅和胸闷气短，适当 饮用黄芪和丹参就能够缓解这些问题。

同时也可以抑制过度增生的纤维母细胞 ，有效清除血管里的垃圾，维持血液循环通畅，防止血栓形成。

饮黄芪水可以养护身体 健康 ，经常喝黄芪水也可以增强身体素质预防疾病，但是大家在喝黄芪水之前一定要记住2不要， 否则 养生 很有可能就会变成伤肾。

不要喝太多

很多人认为黄芪水能够给身 体 健康 带来好处 ，就认为喝得越多越好， 其实并非如此，黄芪水千万不要一次性喝太多。

不管是黄芪还是其他的补药，大家都不能够贪图功效大量的去吃，而是要循序渐进从少量服用，而且 黄芪经常大量的喝，也会容易出现上火问题。

首次不要直接喝

如果你是第1次饮用 ，黄芪水千万不要直接去喝 ，而是要先做一个“皮试”，用药性较为缓和的党参来代替黄芪泡水喝。

喝完以后看看自己有没有不良反应，或者是适合喝多少剂量， 避免出现补助太过的问题。

肺结核患者

对于患有肺结核的朋友们来说，他们会经常有身体发热口干舌燥的问题，但是此时不建议 大家用黄芪泡水喝，避免加重症状。

正处于月经期的女性

如果你现在正处于月经 期间也不建议去饮用黄芪水 ，否则就不容易导致月经紊乱，如果想喝的话，可以在来完月经以后的三天左右。

孕期妇女

在怀孕期间也不建议大家去饮用黄芪水，否则就 会容易带来胎滑问题 ，对于孕妇和胎儿而言有着一定的损伤。

除此之外，还有研究结果表明，孕妇饮用黄芪水 以后会对孩子的智力和发育带来影响，所以孕妇朋友们一定要多加注意。

结语：虽然黄芪有着非常好的药用价值，并且平时使用起来是很方便的，但是毕竟它是一种药物，日常食用黄芪也要在医生的指导下合理服用，避免用药不对给身体带来不必要的负担和麻烦。

什么药才补气补血_补气补血吃什么药好

对于女性来说补气补血是时刻都要重视的事情，那么什么药才可以补气补血呢？补气补血吃什么药的效果好呢？以下是我为大家收集到的补气补血吃什么药好，希望对大家有帮助!
补气补血的药
1、人参熬膏，安神治健忘

人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，古代有“神草”的称谓，也有“千草之灵，百药之长”的说法。平时肺气虚弱，感觉劳累不太想说话，常失眠、记性不太好的人可适当服用。人参的补气功效根据不同种类，又有所区别。野山参的补气效果最好，但现在已很少见;移山参的补虚作用仅次于野山参;园参中的红参偏于温补，作用强于糖参;白参(生晒参)作用平和。

切片后泡水、研末、入丸、浸酒、炖服、蒸服等，都能让人参发挥药效。冬季时，将人参熬成膏服用，补益效果更好。需要注意的是，服人参不当可能引起过度兴奋、激动、烦躁、失眠，一般每天用量应控制在10克以内，如果需要长期用，最好控制在5克以内。

2、黄芪泡酒，改善气色

黄芪能补气升阳、利水消肿、固表止汗，适用于气虚引起的倦怠乏力、气短、盗汗、水肿等。生黄芪多用于固表利水，蜜炙(切制后加蜂蜜拌炒)可用于补中益气。冬天用黄芪能滋补强身，泡酒、做菜、煨汤、调味均可，但每天用量不能超过30克。常服可令人精神焕发、体质增强、气色更好。

人参补气侧重于脏腑气虚，黄芪则侧重补益卫表之气。经常容易感冒的人，出汗过多，可用黄芪泡水饮。现代研究发现，黄芪对治疗蛋白尿有一定作用，还能调节血糖。

3、党参煲汤，健脾益肺

党参也具有补气功效，但效果比人参弱，价格也没有人参高。古方中含有人参的方子，现多用党参代替，不宜选用党参时就用太子参。党参能补益脾肺、补血、生津，用于气短乏力、大便稀、咳嗽气促、头晕等，可以炖汤，每天用量不宜超过15克。

在多年临床观察中，发现长期服党参可能使人发胖，儿童、年轻女性应慎用，可选用太子参代替。长期服补气中药最好在中医的指导下进行。
补气补血的食疗方
第一：中药炖羊肉

材料：羊肉、当归、生地以及葱姜蒜

做法：将新鲜的羊肉清洗干净，然后切块备用;将当归以及生地洗干净备用;将准备好的所有食材以及中药一起放入锅中，加入适量的清水炖煮;大火烧开之后小火慢炖，羊肉软烂之后就可以直接食用了。

功效：这道药膳做法在我国的古代就已经有人服用了，具有很好的补血补气的作用。羊肉是一种非常补的食物，所使用的生地以及当归和羊肉一起炖煮之后能够起到很好的辅助作用。女性经常服用这道食谱具有很好的调经补血的作用，特别是一些具有宫寒以及虚寒症状的女性非常的适合，不过建议如果是血热的患者最好还是少吃一些。

第二：银耳红枣汤

材料：银耳、红枣、白糖、桂圆、枸杞

做法：将银耳以及红枣泡发，然后将所有的食材一起放入锅中熬汤，然后直接服用就可以了。

功效：银耳的功效以及外在的颜色都和燕窝非常的相似，服用之后具有很好的凉补以及润燥的作用。这道食谱不仅味道非常的美味，同时还能够起到很好的补气血的作用，经常服用能够拥有一个非常好的脸色，同时体态也会更加的苗条。

第三：双红补血汤

材料：红薯、红枣、红糖

做法：将红薯以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮;红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀，融化之后就可以起锅服用了。

功效：这道食谱非常的适合夏天服用，不仅能够很好的补气血，同时也是一道非常适合炎热夏季服用的甜品。如果女性比较喜欢吃南瓜，那么也可以将红薯换成南瓜来服用哦!

第四：木瓜银耳汤

材料：银耳、木瓜、红枣、冰糖

做法：将银耳泡发然后清洗干净、将银耳放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入红枣继续熬煮半个小时;随后放入准备好的木瓜以及冰糖，煮开之后就可以起锅服用了。

功效：红枣以及银耳都是具有很好的补血以及补气的作用，四种食材混合在一起之后，补血补气的作用加倍升级。

第五：黑糯米补血粥

材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药

做法：将黑糯米淘洗干净，然后放入锅中加入适量的清水;大火烧开之后放入清洗干净并且切块的山药以及桂圆和红枣，小火慢炖直到软烂之后就可以起锅了。

功效：这道女人补血补气食谱效果非常的好。不过需要注意的是，桂圆虽然在补血以及促进血液循环方面具有非常好的效果，但是并不不容易被我们的身体所消化，所以每次最好不要服用太多。另外我建议，如果是一些患有宫寒的女性朋友，那么可以服用两片红参，这样对于身体也是非常有好处的。

第六：养颜补血燕麦粥

材料：核桃、红枣、桂圆、燕麦红糖

做法：将核桃、红枣以及桂圆、燕麦清洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮，黏稠之后加入适量的红糖就可以起锅了。

功效：作为一名合格的女性朋友，那么爱自己是一项基本的要求。日常多服用这道食谱就有很好的保健身体的作用，并且还能够拥有一个好气色，身体也会更加的健康。

第七：当归红枣排骨

材料：当归、枸杞、红枣、排骨、葱姜

做法：将排骨切块之后放入开水之中焯一遍，取出之后清洗感觉血水;将准备好的排骨放入锅中，加入准备好的枸杞、红枣以及当归和葱姜，还需要放入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖直到排骨软烂即可;加入适量的食盐就可以起锅了。

功效：这几种食材混合一起服用之后能够起到很好的滋阴润燥以及美容养颜的作用，在这个季节转换的季节非常的适合，同时还能够起到补血补气的作用。
补气补血的中成药
补中益气丸

本品为棕黑色的浓缩丸;味微甜、辛。每8丸相当于原生药3克。口服，一次8-10丸，一日3次。

方中黄芪(蜜炙)、党参、甘草(蜜炙)、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣可补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。

人参健脾丸

本品为棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸;气香，味甜、微苦。适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。口服，一次2丸，一日2次。

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