吃核桃需要注意的六点不可忽视

吃核桃需要注意的六点不可忽视

相信大家对于核桃应该都是比较喜欢吃的，因为核桃是坚果中比较具有风味的一种，不仅味道好，而且营养非常的丰富，特别是蛋白质含量很高，但是吃核桃是需要注意方法的，接下来小编将为大家做出相关的讲解，希望能对各位提供一些参考和帮助。

1、核桃要吃得适量

核桃虽然营养丰富，但是其中的脂肪含量也比较多，所以吃核桃要适量，千万不可以一次吃得太多，否则会对自身健康有影响。

2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉

有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。

3、应该适量、长期、坚持服用

核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少脂肪摄入，以避免热量摄入过高。

4、上火、腹泻的人不宜吃

对于一些体质特殊的人群来说，是不适合吃核桃的，中医上讲，核桃火气大，含脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

5、核桃与鸡肉不能同吃

核桃与鸡肉是相克的两种食物，因此核桃不能与野鸡肉一起食用，支气管扩张等患者不易食之。

6、核桃不宜与酒同食

据宋、马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应该避免将核桃与酒同时食用，否则会对自身健康造成非常不利的影响。

以上就是关于食用核桃的相关注意事项，希望大家在平时生活中能够合理地食用核桃，虽然说吃核桃有益健康，但也要讲究正确合理的方法，而且对于一些病患者来说，不适合吃核桃，希望本文的讲解能够对大家提供一些食用核桃方面的参考及帮助。

核桃的功效、适合人群、注意事项有哪些？

核桃的功效、适合人群、注意事项有哪些？

前言：关于核桃： 核桃又名核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果，为胡桃科植物胡桃的种仁。 核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”。核桃有丰富的营养价值以及健脑功效。 Q：那么核桃有什么功效呢？ 又有什么作用呢？ A：核桃中有磷脂成分，对于脑神经有良好的保健作用，一般老年人应该多吃核桃仁，可以有效的预防小脑萎缩。核桃油含有不饱和脂肪酸、卵磷脂以及维生素E 适合高血压及动脉硬化、高脂血症、冠心病者等患者食用。 核桃的要用价值也很高，核桃仁在中医中应用广泛。核桃性温、味甘、无毒。有健胃、补血、润肺、养神等功效。 Q：核桃适合的人群？ A：一般人群均可食用，老年人和孩子建议多吃，有助于身体健康。肾虚、肺虚、气血不足、癌症患者多食；脑力劳动者-青少年；（注意：腹泻，痰热咳嗽，素有内热盛及痰溼重者不宜服用） Q：食用核桃有什么注意事项呢？ A：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管疾病患者等不宜食用。食用时还需注意，由于核桃仁含油量大，泄泻便溏者不宜多食。 核桃对人体的好处有着不可磨灭的作用。平时多吃一些核桃，有助于身体的健康。 文章地址： qingxinkong.

清开灵胶囊的功效及注意事项有哪些

到底呢?请看下面的介绍。 清开灵胶囊的功效： 1.外感风热时毒、火毒内盛所致发热、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄、脉数者。 2.上呼吸道感染、病毒性感冒、急性咽炎见上述症候者。 清开灵胶囊的注意事项： 1.忌菸、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服用清开灵胶囊期间同时服滋补性中药。 3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。 4.高血压、心脏病患者慎服;平素脾胃虚寒及久病体虚患者如出现腹泻时慎服。 5.患有肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者应在医生指导下服用。 6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 7.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。 8.对清开灵胶囊过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9.清开灵胶囊性状发生改变时禁止服用。 10.儿童必须在成人监护下使用。 11.请将清开灵胶囊放在儿童不能接触的地方。 12.如正在服用其他药品，使用清开灵胶囊前请咨询医师或药师。

胶原蛋白的功效与作用及注意事项有哪些

人体有许多型别的胶原蛋白，目前美容保健市场上有三种主要的膳食胶原蛋白型别（I型、II型、II型）。 当选择胶原蛋白补充剂时，您应该首先知道您需要补充哪一型别的胶原蛋白，不同的型别作用及补充身体的组织会有差别，其大致的功效与作用如下：

I型胶原蛋白 针对面板，头发，指甲，器官，骨骼，韧带有作用。 II型胶原蛋白 针对人体软骨有作用。 III型胶原蛋白 适用于补充人体骨，牙本质，肌腱等结缔组织中的纤维蛋白。

对于面板和美容（即抗衰老）， I型胶原被认为是最好的。

关于注意事项，你指的是使用胶原蛋白的注意事项或则是选购的注意事项？

就服用时间段而言：一般的通则是空腹服用，一般在早、晚时间；而就不同型别胶原蛋白（粉剂、胶囊、口服液）而言：粉剂一般都需要水溶解后服用，其他则不必。

就选购事项而言：你需要知道胶原蛋白的原料来源、胶原蛋白（肽）分子大小、胶原蛋白的含量、吸收率、人体利用或转化率。

1、来源而言：目前是以深海鱼皮或鱼卵（如鲟鱼鱼子）制成的胶原蛋白为最纯净，也最高阶。

2、胶原蛋白分子你需要知道大分子的是人体无法直接吸收的，寡肽类的可以直接被人体吸收。

3、吸收率与利用：一般涉及因素较多，个体的差异，产品的差异都会造成不同的效果。

希望上述描述，可以大致上的解决你的疑问。谢谢！

ED人群有哪些注意事项?

阳痿早泄的治疗方法
阳痿早泄的治疗方法，主要包括心理和药物上的治疗．
首先，阳痿早泄的患者，本身是十分痛苦的，患者的妻子应该理解自己的丈夫，在心理生支援他．鼓励他治疗，而不要有任何语言或行为上对丈夫的 *** ，使自己的丈夫建立治疗的信心，才能取得好的效果．
采用药物治疗，根据患者的情况为其使用适合的药物进行治疗，在中医上一般分为内服和外用两种治疗方法。内服者，从患者的五脏六腑进行整体的调理，整体的治疗，为中医的根治之法。
另一方面也可以通过使用外用药物来进行治疗，有外用穴位贴敷的方法来达到和内服中药同样的目的，还有一种方法是采用 *** 性的药物对患者的 *** 进行降低敏感性的治疗。效果都是十分显著的。
还可以通过运动疗法来锻炼特定部位的肌肉，来达到治疗目的，因为精通这种方法的人很少，二来操作复杂。很少有患者采用这样的方法。
一般来说，只要不是器质性损伤造成的阳痿早泄，经过适当的治疗后，都能恢复正常的 *** 能力，因此各位患者不要过于担心，这并不是什么不治之症，相信自己。你具备成为一个成功男人的实力。

云南白药牙膏的功效是什么 注意事项有哪些

那么云南白药牙膏的功效是什么?使用时候应该注意什么? 从牙膏的基本成分来看,对于牙齿正真有效的没有几个.牙膏的成分主要是一些起泡剂,清洁剂,香味剂等,每种品牌的牙膏另外再添加了一些特殊的成分,如抗菌消炎的,脱敏药,氟化物,美白剂等等,但都是少量的,没有多少是在意义. 个人建议你买云南白药牙膏,早晚各一次刷牙,保持口腔卫生,基本能达到你坚固牙齿的目的.每年还要定期去口腔科医生地方做检查,才是正确的保健方式.云南白药主要成分是三七,有止血化瘀,消炎消肿的功效 云南白药牙膏，是以牙膏为载体，借鉴国际先进口腔护理、保健技术研制而成的口腔护理保健产品。云南白药牙膏内含云南白药活性成分，具有帮助减轻牙龈问题(牙龈出血、牙龈疼痛)、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用。 云南白药品牌享誉中外，是中国止血愈伤、消肿止痛、活血化瘀类产品的百年品牌。云南白药牙膏是以牙膏为载体，借鉴国际先进口腔护理、保健技术研制而成的口腔护理保健产品。它内含的云南白药活性成分，具有帮助减轻牙龈问题(牙龈出血、牙龈疼痛)、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用。它选用高档软性洁牙磨料和高阶润溼剂，膏体细腻，清新爽口，有效祛除口腔异味。在日常刷牙中即可使牙龈、牙周、牙齿和口腔其它组织得到专业的护理、保健，令口腔更健康，牙齿更牢固，是新一代口腔护理、保健产品。 使用云南白药牙膏注意事项： 1、牙龈出血，牙龈疼痛 2、牙疼是应该咨询医生，避免加重病情 3、修牙补牙小心使用 上面的关于云南白药牙膏的一些知识，我们大家都了解了吗?牙膏是我们的生活必需品，所以我们大家就更应该选择一些功效高的产品了。

螺旋藻片的功效与作用有哪些 有哪些注意事项

那么，螺旋藻片的功效与作用有哪些?有哪些注意事项? 螺旋藻的功效作用：促进婴幼儿健康成长;青少年发育成长期的均衡营养;维持成年人旺盛的精力;延缓老年人的衰老;减肥、护肤、美容。 因此，螺旋藻片的功效作用有：益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振;病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。 服用螺旋藻片时应注意以下事项：1.忌油腻食物。 2.螺旋藻片宜饭前服用。 3.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。 4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 5.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 6.该药品性状发生改变时禁止使用。 7.儿童必须在成人监护下使用。 8.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 9.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。

普洱茶的保健功效与注意事项有哪些

普洱茶性温，具有以下几大功效：
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。 相对对血管软化效果好。
2、防癌、抗癌：普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
3、健齿护齿 ：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
4、护胃、养胃 ：在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。
5、抗衰老 ：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

美沙拉嗪肠溶片(安洁莎)的功效及注意事项有哪些呀？

您好！很荣幸为您进行解答问题。关于 美沙拉嗪肠溶片(安洁莎) 的功效及注意事项： 美沙拉嗪肠溶片(安洁莎)用于溃疡性结肠炎、节段性回肠炎(克罗恩病)。 注意事项：1、肾、肝功能不全者慎用。两岁以下儿童不宜使用。出现皮疹时应暂停使用并尽快咨询医生。 2、最好整粒吞服，也可掰开或水冲服；但绝不可嚼碎或压碎。若因故或遗忘漏服一剂量时，应尽快补服或与下次剂量同时补服。

藏红花有什么功效？注意事项有哪些？

藏红花对血气上面的调养功效非常好,集补,养,行,活四大功效于一身.依你所言的情况,喝一点藏红花是大有裨益的.
价格确实贵,论克计的,但一克正常饮用的话也可以喝半个月,算起来比喝咖啡都便宜.
某 宝上卖的藏红花基本上都是真品,但其功效没国产藏红花来得好.丰俭由人,自行取舍,
有关藏红花方面的疑问可以密我

核桃的副作用与禁忌是什么？

副作用：

1、核桃的热量高，油脂多，此外，阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。

2、核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。

3、吐血者、出鼻血者应少食或禁食。

4、吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，必须及时就医。

核桃禁忌：

1、核桃不能与浓茶搭配。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。

2、核桃不能与鳖肉搭配。鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。但你要注意了，核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食，会致中毒，影响身体健康。

3、核桃不能与黄豆搭配。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。但你知道，黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良。

4、核桃不能和野鸭搭配。核桃与野鸭相克。核桃与野鸭同食，会使身体不适，易生病。

核桃的营养价值：

1、核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。

2、核桃中的脂肪酸只要是亚油酸，他是人体的必需脂肪酸，是人体理想的肌肤美容剂。

3、核桃含有丰富的维生素B族和维生素E，可以细胞老化，有健脑，增强记忆力和延缓衰老的作用。

以上内容参考 人民网—注意：这6种食物不能与核桃同吃

核桃的禁忌

核桃不能和什么一起吃核桃是我们平时生活中一种非常具有营养价值的食物，吃起来口感特别好，而且它还具有非常多的医疗保健功效，比如说可以起到益智补脑，清热解毒，强肾固精效果，但是根据生活常识我们可以了解到有些食物是不能在一起吃的，那么核桃不能和什么一起吃呢?

核桃作为一种温热性的食材，它是不可以多吃的，吃多的话可能会导致我们身体的热火上升，所以说我们在平时生活中喝酒的话就不要在吃核桃了，其中富含的蛋白质和一些脂肪含量是非常多的，两者在一起吃的话可能会导致一些上火现象，引入的话还会流鼻血。同样的核桃也不可以和鸡肉在一起吃，尤其是对于一些患有肺炎或者支气管炎的病人，更要注意这方面的知识，如果将核桃和鸡肉在一起吃的话，不仅仅不会对我们的身体健康造成有利，而且还会影响身体健康，患上其他疾病等。

在日常生活中我们喝茶的话就不要在吃核桃了，因为核桃中富含的蛋白质，还有一些矿物质元素，铁元素的含量是非常丰富的，然而茶叶中所含的鞣酸含量非常多，鞣酸就可以和铁元素还有蛋白质结合生成一些不容易消化的物质，所以说可能会对胃部造成一定的伤害，会影响到核桃中所富含的一些营养物质。核桃也不可以和憋肉在一起吃，因为鳖肉可以促进我们的身体健康，促进新陈代谢，但是核桃和憋肉在一起吃的话，可能会引起中毒的现象。

以上就是为大家介绍的核桃不能和什么一起吃，虽然核桃中富含的营养物质非常丰富，但是在吃的时候我们还是要注意，不可以和以上食物在一起搭配，可能会对身体健康造成一定的影响。
核桃如何挑选
马上就要进入秋季九月份十月份是核桃大量上市的季节，在这个时候很多人都特别喜欢挑选一些核桃放在家中，作为平时的小零食来使用，因为核桃作为干果吃起来是非常美味，而且营养价值非常丰富，那么我们去购买核桃的话应该如何挑选?

你挑选和到时我们可以看他外部造型状，如果对于一些优质的核桃，他的个头是比较均匀的，并且在缝线处比较密实，而且光量的核桃他的核仁质量也是非常高的，但是对于一些外表皮特别黑的核桃，而且发的油光亮，对于这种核桃来说大多数都发坏，质量问题堪忧，还有就是对于一些外表皮干瘪并且有暗黄色，这样的核桃也不要购买，因为可能会出现变质现象。还有就是我们在购买和老师也可以放在手中，如果感觉到一种沉甸甸的感觉，说明里面的核桃仁含量非常多，但是对于一些非常轻的核桃，大多数都是为空果或者坏果。

对于一些没有加工过的核桃，它有一种独特的香味儿，我们也可以选择纹核桃的方法来辨别，然而对于一些放置年段非常久的核桃。可能会有一股股怪味儿，如果问起来特别臭的话，说明他已经发坏了。还有就是在购买核桃时，我们也可以将核桃放在耳边轻轻的摇晃，听他的声音，对于一些核桃仁比较饱满的核桃来说，摇晃是不会发出太大的声响，然而对于一些空核桃来说，摇晃时可能会听到很大的震动声音，所以说我们在购买核桃时一定要擦亮眼睛，避免一些坏核桃或者一些空核桃。

以上就是为大家介绍的核桃如何挑选，核桃在我们平时生活中受到的欢迎度还是非常大的，很多人都是特别喜欢吃核桃，但是在挑选时一定要擦亮眼睛，可以按照介绍的方法进行购买。
核桃如何保存
核桃作为我们平时生活都非常熟悉的一种干果类食物，尤其是现在到秋季核桃大量上市的季节，很多人都特别喜欢购买一些核桃，其中富含的营养价值也非常丰富，吃起来味道鲜美，但是我们购买的核桃过多的话，保存就成了一个很大的问题，那么核桃应该如何保存呢?

首先我们可以将核桃外面的一层青皮取下来之后，将核桃放在阴凉通风干燥的地方，把它晾晒干之后再放在通风的地方进行保存，不要将它放在塑料袋中，可以将它放在麻布袋或者沙袋中，将它清洗干净之后就可以放进去，然后放在通气的地方，在保存核桃时一定要放在阴凉干燥通风的地方，而且还要防止一些虫害或者老鼠等。除此之外，我们还可以选择湿藏保存核桃仁的做法，我们可以在地上面挖一个一米长宽的洞，然后取一些干净的纱布铺在上面，把核桃仁放进去，再用纱布包裹住之后保持它的通风就可以了。

核桃作为一种干果类型的食品，如果保存不当的话，可能会造成氧气对核桃氧化，从而导致发霉的现象，我们也可以选择将核桃放在塑料袋中，然后让塑料袋鼓起往里面充入一些二氧化碳，这样诗意里面氧气的浓度降低之后放在低温的环境下就可以保存非常长的时间，我们还可以将核桃放入冰箱中进行冷存，因为现在将食物放在冰箱是一件非常普通的事情，我们将核桃放在一个麻布袋中，然后放在冰箱的冷藏室中，就可以保存非常长的时间。

以上就是为大家介绍的核桃如何保存，我们在家中如果购买的核桃过多的话，就可以按照介绍的方法进行保存，保存的时间非常长，而且方法比较简单。
核桃如何去皮
核桃作为一种坚果类的食物，在中国的产量非常高，而且中国是核桃的发源地之一，核桃每年在中国的出口量可以排到世界第二，我们在平时生活中对核桃也是非常熟悉，在平时生活中适当的吃一些核桃也非常有帮助，但是它作为一种坚果类食物的话是需要去皮的。

在日常生活中，核桃作为一种带壳儿的植物，它的去皮是非常麻烦的，所以说我们在吃的时候往往需要将它剥开，然后进行去皮，家中如果有新鲜核桃的话，就可以按照介绍的方法进行去皮，首先准备一个小锤子，然后将核桃放在地上，每个核桃的果皮上面都有一块儿较平整的地方，我们用小锤子敲击这个地方就可以很完整的将核桃仁剥出来，将去皮的方法是非常简单的，然后我们还可以将核桃放在蒸笼中，进行蒸一段时间，然后再将它取出来放在冷水中浸泡，这样破壳之后就可以取出完整的果仁。

还有就是在平时生活中，也有很多人在吃核桃仁儿的时候，也喜欢将它的皮去掉，在去核桃仁儿的皮实，我们可以将核桃仁放在开水中浸烫一段时间，然后将他捞出来用手轻轻搓一下，这样它的皮就可以很方便地拨下来，还有就是我们在购买核桃时，也有商家会选择赠送一个核桃夹，用来专门剥核桃也是非常方便的，在平时生活中适当的吃一些核桃，对身体健康也是非常有帮助的，而且其中富含的营养价值高，吃起来味道比较鲜美。

以上就是为大家介绍的核桃如何去皮，在家中如果我们喜欢吃一些核桃的话，就可以按照介绍的方法将核桃进行去皮，非常方便而且实用。
吃核桃的注意事项
核桃作为一种干果类的食物，现在进入秋季到了核桃大量上市的季节，很多人都特别喜欢购买一些核桃，而且它吃起来非常美味，并且营养价值丰富，但是根据生活常识我们可以了解到，在吃食物的时候是需要注意一些事项的，那么吃核桃需要注意哪些事项呢?

首先核桃作为一种温热性的食物，吃多的话可能会造成身体健康的，不是适当的吃一些可以起到顺肠通便的效果，其中富含的油脂含量非常多，吃多的话也可能会导致上火的症状，而且一次性吃太多的话也可能会影响到消化，因为其中富含的脂肪含量非常多。还有就是在平时生活中有很多人吃核桃时总喜欢将核桃仁表面上的一层皮去掉，其实这层皮中富含的营养价值也是非常丰富的，对于上火或者正在拉肚子期间的人是不适合吃的核桃的，因为在中医上有表明核桃的油脂含量非常多，吃多的话可能会使上火的人更加感觉到恶心。

在平时生活中吃核桃的话也是注意不可以和一些食物在一起吃的，比如说核桃就不适合和黄豆在一起吃，因为黄豆的营养价值是非常高的，如果将核桃和黄豆在一起吃的话，可能会导致腹胀的现象，还有就是在平时生活中吃核桃的话，我们也不要喝一些茶叶，因为茶叶的鞣质含量非常多，可能会和核桃中富含的蛋白质发生反应，从而形成沉淀物，不仅仅会降低核桃仁营养价值，反而还会影响到消化，在吃核桃时也不要喝一些白酒，因为两者在一起吃可能会出现一些上火症状。

以上就是为大家介绍吃核桃的注意事项，核桃作为一种干果类食物，虽然吃起来非常美味，但是在吃的时候为了我们的身体健康还是要注意以上事项的。

扩展阅读：核桃

核桃怎么吃好吃营养 核桃有哪些禁忌搭配？

核桃的食用方法?1、琥珀核桃

材料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。

做法：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干;锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。

2、核桃炖猪腰

材料：猪腰子2个，杜仲30克，核桃肉30克。

做法：先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

核桃的禁忌搭配?1、核桃不能与浓茶搭配

因为核桃中富含大量的铁元素和蛋白质，而在茶叶中却含有一定的鞣酸，如果茶叶中的鞣酸与核桃中的蛋白质、铁结合了，会产生一些不溶性的沉淀物，不容易被吸收消化，因此最好不要饮浓茶时吃核桃，这也是大忌。

2、核桃不能与鳖肉搭配

大家要注意，鳖肉与核桃是相克的，鳖肉与核桃如果同时食用，不仅会影响身体健康，还会导致中毒。

3、核桃不能与酒搭配

建议核桃最好不要和酒一起饮用，由于核桃属于性热食物，吃多了肝火会比较旺盛，而白酒也是属于甘辛大热，如果两种食物一起饮用容易导致血热，会影响到身体的健康。

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