长期鼻炎会癌变吗,预防鼻咽癌的5个措施

鼻咽癌是比较常见的耳鼻喉科癌症，近年来随着鼻咽癌发病率的升高，对癌症的恐惧使得很多患有鼻炎的人都担心自己会不会也发展为鼻咽癌。那么今天就给大家解答一下长期鼻炎会癌变吗。

一、长期鼻炎会癌变吗

鼻炎一般不会癌变，患有鼻炎的人在今天来说还是极为常见的，但由鼻炎发展为鼻部癌症的几乎没有，目前没有医学证据显示鼻炎和鼻部癌症之间存在因果关系，只是不能绝对排除这种可能性罢了。需要注意的是，虽然长期鼻炎一般不会癌变，但也要积极进行治疗和调养，因为鼻炎会对患者的生活质量产生严重的影响。

二、长期慢性鼻炎会发展成鼻咽癌吗

鼻炎是发生于鼻腔粘膜上的炎症，而鼻咽癌是发生于鼻咽腔的恶性肿瘤，两者的病变部位并非同一个位置。目前没有任何研究证据显示长期慢性鼻炎会发展为鼻咽癌，实际上慢性鼻炎的患者很多，但也没有见过由鼻炎发展为鼻咽癌，因此患者不用过于担心，更重要的是将精力放在慢性鼻炎的规范治疗上。

三、预防鼻咽癌的5个措施

不管是鼻部癌症，还是鼻炎癌，都需要积极地进行预防。主要关注两方面，第一是提高自身免疫力，第二是减少鼻部癌症和鼻咽癌的危险因素。

1、消除原发疾病

虽然说鼻炎、鼻窦炎和鼻咽炎等疾病与癌症的关系尚未得到确切地证明，但是如果能积极防治鼻部的疾病，也可以在早期切段鼻部正常结构的损害，防止鼻部免疫力的下降，从而起到预防的作用。因此，对于那些有鼻部原发疾病的人一定要积极配合治疗，不要一拖再拖。

2、注意空气质量

尽可能居住在空气质量好的地方，越接近自然的地方空气越好。而空气污染严重的地区，尤其是城市的工业区、人口聚集区，空气质量就越糟糕，而鼻部和鼻咽部是接触外界空气的首要通道，长期的不良刺激难免会增加癌变的风险。如果无法更换居住地址，也可采用一些空气净化设施。

3、注重饮食习惯

吸烟饮酒，喜欢吃咸菜、腌肉、咸鱼等垃圾食品，这些不良饮食习惯都有可能增加呼吸道癌变的风险，因此一定要戒除。多吃新鲜的蔬菜水果和粗杂粮，可以补充丰富的维生素、纤维素和矿物质，有助于增强免疫力，降低癌变风险。

4、注重体育锻炼

锻炼不止是动一动那么简单，锻炼对于身体的改善可以说是全方位的，哪些久坐不动的人，从中医来讲很容易气虚，好发呼吸道疾病。选择空气洁净的地方，每天半小时到一小时，根据自己的身体情况循序渐进，多做有氧运动，可以有效改善心肺功能，增强呼吸道的抵抗力，从而降低鼻部癌变的风险。

5、注意鼻部卫生

护理好自己的鼻部，也可有效增强鼻部的抵抗力，降低鼻部癌症以及鼻咽癌的风险。比如说不要用手抠鼻子，不要捏住鼻子来擤鼻涕，不要随意使用各种药液滴入鼻腔内。平时如果要清除鼻腔分泌物，可以用干净的生理盐水棉签来轻柔地清除;擤鼻涕时要先擤出一侧的鼻涕，再擤出另一侧的鼻涕。

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