即使在炎热的夏天,有了空调也能使我们神清气爽,但是不可过于迷恋这种低温的快感,还是应该以26°C为个界限,因为夏季空调过低会引发全身的一些症状,即所谓的空调病的发生。
1、对人体的影响
过低的空调温度会使局部血液运行不畅,导致关节受凉,出现关节的疼痛。另外寒冷的温度会使皮肤防御能力下降,出现一些外感症状,如发热、头晕、头痛、疲乏。一般的会引起呼吸道的症状,如咳嗽、打喷嚏、流涕,严重的可以出现呼吸道的感染。脾胃消化方面会出现腹痛、腹泻、厌食、恶心、呕吐的症状。
2、环境引起的空调病
长期的密闭环境,空气相对流通不畅,另外如果经常进出空调房间,也会使人体的调节系统出现障碍,人体的免疫力下降,这时空气中的细菌以及异味的作用就更加明显。另外空调房间湿度相对比较低,也很容易使咽喉,嘴唇发干,粘膜抵抗力下降,从而引起发病。
3、女性疾病
尤其是在生理期的女性,身体相对较虚弱,而过冷的环境也容易导致女性自主神经紊乱,影响心情。另外还可以导致女性月经不调和痛经等相关疾病。
4、 胃肠炎
过冷的空调房间内,如果贪吃冷饮,易导致内寒,对于腹泻严重的患者,要多饮开水,吃西瓜来解暑,午睡时,搭点棉被在肚子上,以免着凉,同时温度要调到适宜,不可过于贪恋低温的刺激。
5、 鼻炎
忽冷忽热的空气会引起人体毛细血管出现调节障碍,而一旦过度则很容易引起鼻炎、咽炎的加重,而不流通的空气也会使鼻炎症状加重,所以有鼻炎相关症状的人应该警惕,最好是能通过自然风来解暑,另外西瓜、冰棍都可以辅助解暑。
6、寒湿
湿邪易合并其它的邪气作用于人体,所以大多数并都有湿气的治疗,而在夏季空调则很容易导致寒邪的发生,因长期过冷的空调导致关节发凉、肌肉酸痛、四肢麻木等症状,一定程度上也伴随着湿邪,所以在夏季还是要遵守春夏养阳的规律来调理身体。
7、颈椎病
过冷的空调环境会使皮肤敏感度下降,人体免疫力相对低下,如果空调风正对着某些部位,则更容易引起局部的相关症状,长时间的工作和不良的姿势,再加上冷风刺激,很容易加重病情。
总结: 夏季空调过低会引发全身的症状、女性相关疾病、胃肠炎、鼻炎、寒湿、颈椎病等相关疾病,平时应该注意预防和身体的调理,避免空调病的发生。
很多人都懂,长时间待在空调房间里边,非常容易患“空调病”:发生鼻子堵、头晕目眩、打喷涕、耳呜、困乏、四肢肌肉关节疼痛等病症。这跟室内空气质量干躁、微生物菌种滋长、室内外温差大、人体融入欠佳相关。但是你清楚吗,长时间待在空调房间,还很容易发生“空调皮肤疾病”。“空调皮肤疾病”的产生和皮肤屏障失调有较大关联。这根本原因是室内外温差大,在户外,肌肤流汗让人体减温,而到清凉的房间内,并没有排热的要求,皮肤血管、汗毛孔必须快速收拢,对应的肌肤的皮脂分泌还会降低。
皮肤屏障对皮肤健康来讲非常重要,而皮肤屏障的最外层便是表皮层。汗腺分泌的汗水及其皮脂腺分泌的皮脂腺是表皮层的重要组成部分。长期性在空调房间内,这两件物品会降低代谢,皮肤屏障的完好性可能受到影响。此外,空调致冷功效会致使密闭式房间内的空气中水分含量越来越低。由于干燥,更多的是肌肤水份根据损伤的皮肤屏障跑到空气中。肌肤水份遗失,进一步影响皮肤屏障的比较稳定。不透风的室内空气使各种各样微生物菌种非常容易滋长,特别是空调过滤网里的粉尘螨。
皮肤保护层受损再加上微生物菌种滋长,肌肤出问题的几率当然会提升。此外粉尘螨都是过敏最常见的过敏源,它能通过呼吸系统进入人体或是直接接触肌肤,造成各种各样过敏情况的出现。吹空调的时候会把房间内的气体闭紧,并没有新鲜的空气商品流通,这种非常容易让很多的病菌繁育和成长,会引起扁桃体炎。夏天很多人能把空调调的比较低,长期性待在这类强冷空气自然环境下,毛细管会收拢,皮脂腺孔合闭,变弱抵抗能力,人体体温不可以更强的调整,进而引发发烧感冒。
长期性吹空调会使糖尿病人血糖升高,由于冰冷的影响会激动中枢神经,糖尿病人自身胰岛素分泌不够,不但会引起血糖升高,与此同时耐低温工作能力还会变弱。经历过外边持续高温,突然进入空调屋子里会使血压突然升高。夏天空调的环境温度最好是安装在26℃中间,屋内和户外的温度差始终保持在5℃,那样才能够令人更强的融入这类环境温度。吹空调时长不可以过长,要保证开窗通风通气,要保证外头的空气进到,维持室内通风,坐在空调房里头的清理和环境卫生。
大家都知道,很多地方已经迎来了夏天,天气非常炎热,每天的度数都是20几度以上,有的人非常怕热,在夏天的时候喜欢吹空调和风扇,空调在一些热带地区几乎是每家必备长期吹空调,对身体也是不利的。长期吹空调可能会导致全身的关节发生类风湿性关节炎,会降低我们人体的免疫力,还会产生一些副作用,比如引起头昏,头疼,恶心,呕吐等症状,还会让皮肤变得越来越差。
一.长期吹空调可能会导致类风湿性关节炎
吹空调可能会让我们的身体长期处于一个湿冷的空气当中,一天24小时都处于这样的生活状态,当然是不利于我们身体健康的。长期处于这样的环境当中,可能会引发类风湿性关节炎,影响我们的正常生活,到了下雨的时候,可能会出现疼痛。
二.夏天经常吹空调还可能会降低我们的免疫力
免疫力对我们的身体非常重要,能够抵御疾病以及其它病毒的入侵,夏天经常吹空调,可能会导致我们的免疫力下降,会引发一些不良的症状,会影响我们身体的排毒,导致肠胃受凉,特别是女孩子,不要经常处于冷环境当中,可能会引发一些不适,可能会引发腹痛腹泻等情况。
三.导致皮肤变差
皮肤长期处于一个温度当中,并且空气中有很多的细菌和其他的物质,会将这些物质附着在我们的皮肤上,会让我们的皮肤变得越来越糟糕。而且空调房是一个密闭的环境,空气比较干燥,会出现一些空调病的症状。
夏天天气很炎热但是不要让自己一直处于低温度的空调环境当中,室内室外温度相差太大,可能会导致自己感冒发烧,可能会出现干眼症,在吹空调时,温度也不宜调得太低。
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