开心果可以预防癌症是真的吗

现在有研究证明了开心果有着预防癌症的效果，很多老年朋友对此消息更是深信不疑，但是开心果真的可以预防癌症吗?会不会跟板蓝根预防流感病毒是一样的都是谎言呢?今天就这个问题小编就为您仔细分析一下开心果中的成分以及开心果预防癌症是真的吗?

开心果确实有着抗癌的效果，尤其是对于治疗肠道癌症，这是因为开心果的膳食纤维含量较高，因此对通便、减少胆固醇吸收、对于防治2 型糖尿病以及抗肠癌都有较好的作用，所以说开心果抗癌也并不是谎言!是有着真凭实据的可以预防癌症的成分的哦！

其次开心果除了对抗肠癌之外对于皮肤癌症也有很大的功效，这是因为开心果富含维生素E。维生素E具有较强抗氧化作用，可以保护不饱和脂肪酸免于被氧化，有助于延缓衰老、保养皮肤。而y-生育酚是维生素E 的一种主要形式可消灭皮肤中的自由基。适量摄入富含y-生育酚的食物如开心果，可以大大减少我们皮肤中的毒素以及有效促进皮肤的活力帮助对抗癌症!

开心果除了可以预防癌症之外对于心血管疾病也有很大的作用，所以在这里提倡老年朋友可以适当的多吃一点开心果，因为开心果里面的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，从而预防老年朋友经常发生的动脉硬化以及其他心血管疾病!

开心果预防癌症是货真价值的，但是大家也要明白开心果只是小小的预防作用，并不能完全起到治愈并且缓解的作用，所以一旦您发生身体不适或者已经证实患有癌症，千万不要寄希望于小小的开心果，还是建议您听医生的积极治疗并且使用药物来的更加有效!

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