中国作为核桃的发源地之一,而且产量和种植面积都非常广泛,核桃在我们平时生活中,作为非常熟悉的一种干果类食物,很多人都特别喜欢吃,吃起来它的口感和味道都是非常美丽的,而且核桃的做法有很多种,今天小编来跟大家介绍盐焗核桃的做法。
首先我们从超市中可以挑选一些核桃,在挑选核桃时尽量挑选一些手感发成这样的核桃,都是比较优良,并且里面的果实比较饱满,然后将核桃放入锅中,再添入适量的清水,用大火煮开之后再焖煮一段时间,然后将它捞出来迅速倒入凉水中,等核桃水分控干之后,我们就可以将核桃夹开,然后整个核桃仁取出来,这样可以使核桃整个取出来,不至于让它变碎,然后我们再往炒菜的锅中倒入一些泡菜盐,还有一些花椒和大料,在把核桃仁放进去用小火慢慢的翻炒,受热均匀直到他发出声响之后表面出现淡黄色,然后我们就将它捞出来,把上面一层食用盐过滤掉之后,晾干就可以使用了。
盐焗核桃也是核桃一种非常美味的做法,我们在家中就可以自己尝试,盐焗核桃相比较于普通的生核桃吃起来会更加美味,并且核桃作为一种营养价值非常丰富的干果类食物,是鸡蛋的九倍之多,青少年时期的儿童适当的吃一些核桃,可以起到益智补脑的功效,并且还有助于促进骨骼和牙齿的健康发育,但是核桃也是不适合吃太多的,吃多的话对身体健康也会造成一定的影响。
可以做成盐焗核桃或琥珀核桃
一、盐焗核桃
1.材料:核桃肉,盐水
2.做法
(1)核桃肉用水清洗,按100毫升水20克盐的比例调盐水,将核桃肉放进调好的盐水里浸泡一晚后捞起。
(2)放烤盘,烤箱预热,180°C烤约10到15分钟。烤好的核桃可以当茶点,每天吃几粒,即利口又养生,是不错的零食!
二、琥珀核桃
材料:核桃仁 冰糖 水 芝麻
做法
(1)油锅加热到五成热时,转成小火,加入核桃仁,慢慢炸酥;
(2)注意火候的控制,不要将核桃仁炸糊了,以免味道变苦,用铲子轻轻碰核桃时,能感觉到很酥脆即可;
(3)另起一锅,加入冰糖和水,比例控制在糖2:水1,大火烧至沸腾后转成小火,不停搅拌,慢慢熬至汤水开始冒出均匀的黄色气泡;
(4)然后倒入炸好的核桃,快速的翻炒均匀,使之均匀的裹上糖浆;
(5)最后撒上适量芝麻即可。
核桃是秋季常见的坚果之一,他有着‘’长寿果‘’的美誉,核桃具有补虚强体,健脑防老,净化血液,降低胆固醇,防止动脉硬化,消炎杀菌,滋养皮肤等等的功效!
人们也有在秋冬季节吃核桃的习惯,将核桃作为秋冬季进补的食材之一。核桃的吃法有很多种,今天和大家分享几种做法简单核桃的吃法。
一、琥珀核桃
它是一道传统的小吃,其颜色是琥珀色,故名琥珀核桃,是秋冬季节人们喜欢吃的零食之一。
食材:核桃仁200克,冰糖50克,麦芽糖20克,油适量
做法步骤:
1.核桃仁用小火煸炒一下,炒至核桃仁酥脆,取出晾凉;
2.剥去核桃仁外面的膜一衣,这样方便上色;
3.冷锅热油,放入冰糖炒出糖色;
4.倒入核桃仁,小火翻炒,加入麦芽糖,炒至核桃仁均匀地裹上糖色;
5.出锅放到案板上,将核桃仁一一分开,不分开冷却后会粘连在一起。
二、核桃杏仁露
这也是一款适合秋冬季节食用的甜品,营养丰富,口感醇香,做法十分的简单。
食材:核桃仁50克,杏仁50克,牛奶200克,白糖30克
做法步骤:
1.核桃仁,杏仁用料理机各自打成粉末;
2.锅中放入核桃仁粉,杏仁粉,牛奶和白糖,小火煮开,期间要不断的搅拌,以防粘锅;
3.待冷却后过一下筛,这样口感更细腻。
三、盐焗核桃仁
它的做法非常非常的简单,所需的食材也比较少,而且保留了核桃仁最原始的风味。
食材:核桃仁500克,盐1000克,花椒、八角适量
做法步骤:
1.将盐花椒、八角,放入锅中炒香;
2.放入核桃仁一起翻炒;
3.翻炒至发出"啪啪啪"的响声,并且核桃仁表层微微发黄;
4.用漏勺过滤掉盐,将炒好的核桃仁放凉即可。
除此之外,还有很多的吃法比如核桃仁粥,核桃炖鸡,红枣加核桃等等,实在是太多了,喜欢的朋友可以试试!
楼主你好
好吃的盐焗杏仁。核桃仁
[自制]
好吃的盐焗杏仁。核桃仁做法如下:
在自由市场买好的杏仁,取半斤,放入锅中,放半斤盐,文火翻炒2分钟左右,当听到有爆破声即可,炒6成熟就可以了,因为它还有自己再熟的过程,它是油脂的东西。千万别过火,炒老了就发苦了。
核桃仁,也是同样的方法炒制.火候一定要掌握好。(文火翻炒)
炒完后应马上和盐分离,因盐余热散发较慢,还可能有再加热的过程。
注:自己做的比买现成美国杏仁吃着酥.香。价钱还不贵。
盐用后放一容器内,可反复用多次。
/thread-14579-1-1.html
在教你一个
盐焗核桃(电饭煲版)
/foodiaryDetail-htx-id-541076.shtml
核桃合适做盐焗,比直接翻炒或烘烤都好吃,因为盐焗的做法受热更均匀,入味更容易,真是咸香可口,吃了就停不了口哦。而且做法非常简单,材料也很易得,用不了5分钟就能吃上健康小零食了。
食材
用料:
美国加州核桃仁
100g
,食盐
250g
步骤/方法
炒锅中放入半斤食盐,中小火翻炒至热。
倒入核桃仁翻炒,大概2分钟左右,看到核桃变色即可,用笊篱分离出桃仁放凉后密封保存。
end
注意事项
剩下的食盐可以保存起来反复使用。
炒至的时间要把握好,核桃仁表面颜色变深,碎核桃断面微微发黄即可。
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