药效最强的10壮阳中药,药效强副作用小

药效最强的10壮阳中药,药效强副作用小

补肾壮阳的中药是有很多的，但是补肾壮阳的中药的效果也是不同的，并且壮阳的药物在使用后副作用也是不同的。这次主要给朋友们介绍的是补肾药效强同时副作用小的十种壮阳药，分别有肉苁蓉、枸杞、鹿茸、芡实、菟丝子、淫羊藿、杜仲、海马、山药、锁阳。

药效最强的10壮阳中药

1、 肉苁蓉

壮阳的药物中第一个想到的就是肉苁蓉，肉苁蓉性温补有着壮阳的功效但是药性并不是太烈，肉苁蓉泡酒、肉苁蓉泡茶都有着很好的壮阳的功效。并且肉苁蓉更重在补肾，不会引起因为壮阳导致肾精亏虚的症状。

2、 枸杞

枸杞是药食同源的好药材，说明枸杞的药物的副作用非常小甚至没有才能当做药食同源的药材。枸杞的功效有着补肾、壮阳、生精、养肝明目，所以枸杞是补肾同时不伤身的好药材。

3、 鹿茸

鹿茸是比较珍贵的药材之一，同时鹿茸有着壮阳补肾的功效，鹿茸不仅男性吃了能够壮阳补肾，女性食用鹿茸滋补是能够治疗宫寒和月经不调以及女性不孕症。鹿茸是名贵同时有着很好的滋补的作用的药材。

4、 芡实

芡实有着壮阳补肾的功效，芡实是能够增强性欲的，同时芡实相比较其他壮阳补肾的药相比，芡实更适合所有年龄都可以吃的滋补药。这是因为芡实的药性小，有着补肾、补脾的功效，所以像小孩还有青少年都可以吃芡实来进行滋补。

5、 菟丝子

菟丝子也是壮阳的非常好的中药材之一，菟丝子有着补肾壮阳的功效并且菟丝子还能够保胎所以菟丝子是非常好的饿壮阳药之一同时副作用较小。

6、 海马

海马是非常滋补的药物，这是因为海马能够非常好的滋补身体，现在研究发现海马有着增强性欲的作用，所以海马是非常好的壮阳药。

7、 杜仲

杜仲有着补肾壮阳的功效，杜仲还能够治疗腰膝酸软和遗精，杜仲的吃法有和其他药物一起搭配然后食用，还可以直接和腰花一起爆炒有着壮阳功效。

8、 淫羊藿

淫羊藿就是因为淫羊藿能够壮阳，淫羊藿壮阳的功效非常好，自己使用淫羊藿的时候一定要注意淫羊藿的量避免因为淫羊藿量多导致伤身。

9、 山药

山药也是药食同源的额药物之一，山药是能够健脾补肾的，所以山药是非常好的壮阳的药物。山药能够治疗胃病，这是因为山药中的粘膜可以给肠胃增加保护，所以有胃病的人建议山药在饭前食用效果更好。

10、 锁阳

锁阳是补阳壮阳效果非常大的药，同时锁阳也是非常烈的药，有着很好的壮阳的功效。所以运用锁阳壮阳要注意，锁阳的量不能多，避免掏空肾精。

本草纲目补肾壮阳中药有什么

越来越多的男性为了追求高质量的性生活服用壮阳药，可是西药有副作用，不如补肾壮阳的中药，温和进补，固本培元。下面由我给大家介绍本草纲目补肾壮阳中药的中药吧，仅供大家参考。
本草纲目补肾壮阳的中药
一、淫羊藿

又名仙灵脾等,为小蘖科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的干燥茎叶，有“媚药之王”的称誉。它的提取液具有促进精液分泌，增加雄性激素的作用,效力强于海马和蛤蚧，可使精液变浓、精量增加，还能能调节机体的免疫功能、内分泌功能、心血管功能，对性功能低下和心血管疾病的患者尤为适用。

二、鹿茸

为鹿科动物梅花鹿或马鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能提高机体的工作能力、改善睡眠和饮食、减少疲劳;能使心脏收缩加强，对衰弱的心脏有明显的强心作用，对心律不齐有调节作用;有性激素样作用。

三、海马

又称“马头鱼”，为海龙科海马属海栖动物。可补肾壮阳、止咳平喘、温通任脉、散结消肿、止痛。医学研究表明海马提取液有雄性激素样作用，壮阳补肾作用不亚于腽纳脐。

四、海龙

与海马同属硬骨鱼纲、海龙亚目、海龙科，但它为海龙属，别称“杨枝鱼”、“海钻”，体形比海马大，效力比海马强。

五、蛤蚧

形如壁虎而更大，全身密生鳞片，可治疗虚劳、阳痿、肺痿、喘嗽等，有壮阳强肾的作用，药方为蛤蚧一对，焙干研末，每次冲服1-1.5克;蛤蚧一对泡入白酒中，7天之后即可饮用。

六、冬虫夏草

是虫角菌科的一种寄生菌类，主治肾虚阳痿、梦遗滑精、阳痿早泄、性功能减退等症，还可治肺虚久咳，病后体虚、腰膝酸软，体倦乏力，耳鸣耳聋，神思恍惚等症状。

七、紫河车

又名人胞、胎盘，是健康产妇娩出的新鲜胎盘干燥而成。可治疗咯血，盗汗，阳痿遗精，月经不调，形体消瘦，食欲不振，虚损，劳热骨蒸，咳喘，不孕或乳少等疾病;可促使子宫、阴道、乳腺发育;对甲状腺、睾丸也有促进作用，能提高男女性功能。

八、海狗肾

又名腽肭脐、海狗鞭。为海狮科动物海狗及海豹科动物多种海豹的雄性外生殖器，主要用于阳痿精衰、补肾壮阳、益精补髓、虚损痨伤、腰膝痿弱。

九、菟丝子

又名吐丝子、菟丝实，为旋花科植物菟丝的种子，常用于治疗腰膝酸痛，遗精，消渴，尿有余沥和眼目昏暗等症，增强心脏的收缩力，有降低血压、兴奋子宫的作用。

十、肉苁蓉

是列当科苁蓉属多种植物肉苁蓉的肉质茎，寄生于梭梭、红柳、柽柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能有效促进性中枢神经的功能从而提高性欲。还能降低血压、抗动脉粥样硬化、抗衰老。

十一、枸杞子

为茄科植物枸杞之成熟果实。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有抗脂肪肝、延缓衰老、调节血脂和血糖的作用;可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于遗精不孕，能提高性功能和增强性欲。
本草纲目补肾壮阳吃什么好
1、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

2、松果体素食物：松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。

3、果仁和种仁：各种果仁、种仁含有丰富的维生素本草纲目补肾壮阳中药和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。

4、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。

5、海藻：研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。
本草纲目补肾壮阳吃什么水果好
壮阳1号：西瓜

西瓜中含有一种有利于我们男士的物质，这是科学家偶然发现的，它能激发我们男士的荷尔蒙因子，从而为我们男士达到壮阳的作用。但是，这种物质在西瓜含量不多，科学家也说了，要用西瓜来壮阳，必须一次吃够一整个大西瓜才行。所以，千万不要因为壮阳而冲动行事，凡事量力而行最好。

壮阳2号：黑莓和蓝莓

这两种水果中，是含有有利于我们男士壮阳的物质的，它们的营养成分中就具备。但是，这其中的前提是，你必须保证你买到的黑莓或者蓝莓是在山野之中土生土长的黑莓或者蓝莓。只有这种十足的野生的蓝莓或者黑莓才具有那样的物质;大棚种植或者人工栽培的就作用不大了。

壮阳3号：黑桑葚和黑葡萄

很奇怪哈，男士们有没有发现，一切纯黑的东西好像都对我们男人有用。难道真是因为我们男士皮肤偏黑的缘故吗?那是雄性荷尔蒙的作用?反正吧，黑桑葚和黑葡萄就跟黑莓一样，包含有可以对我们男士起到壮阳作用的物质。

桑葚本来就是补肾的水果，民间就有拿桑葚跑九阴用来补肾的作法，黑桑葚能为男士壮阳也就不足为怪了。至于黑葡萄，一般人都认为葡萄是补益女子的，其实错了。葡萄干就是提高男士功能的食品。当然，葡萄干已经不是水果了，但它是有水果晒干的啊。黑葡萄自然会有这种效应了。所以，男士们，多吃黑颜色的水果吧!

壮阳4号：柑橘

任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。

壮阳5号：无花果

无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久，无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。

吃什么药补肾，壮阳，最好是中成药，对身体无副作用的

茽药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿皁绁有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，朂好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，朂后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且洧效成分的吸收率也更高。肾虚了就不好了，，哎，老公以前每次①到关键时刻就掉链子，真是尴尬，看了（纳兰建新），如今妥妥的小钢炮！

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