花生和什么食物相克,不能一起吃

花生和什么食物相克,不能一起吃

花生大家都很熟悉的吧，经常吃花生的话可以有补气血的作用，而且那层红色的外衣具有保护胃黏膜补气血的效果。花生在食用的时候要注意合理的搭配哦，下面的这些饮食相克事宜是一定要知道的，要注意这些搭配的注意事项。

1、花生与黄瓜相克

黄瓜性味甘寒，生食为多。花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，因此，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。

2、螃蟹与花生仁相克

从食物药性上看，花生仁性味甘平，且脂肪含量高达45%，油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻，所以蟹与花生仁不宜同时进食，对于肠胃虚弱的人来说，更应加倍注意。花生和螃蟹不能一起吃，会出现相克的情况，还会导致腹泻的哦，同时对于脾胃虚弱的人群来说是一定要谨记的哦。

3、胆囊病与花生相克

花生含有大量脂肪，需胆汁去消化。胆囊切除或胆囊炎患者，贮存胆汁的动能丧失或减弱，如食用花生，没有大量的胆汁帮助消化，常可引起消化不良。另外，由于没有胆汁贮藏，必然会增加肝脏分泌胆汁的负担，日久天长，将损害肝脏功能。花生可以助消化的作用，但是如果是胆囊疾病的话一定要注意这个问题哦，以免出现疾病的加重。

关于花生的相克搭配，大家都知道了吧，可以看出的是搭配的方法是一定需要很重要和了解的，以免食用不当对身体健康是会产生一些影响和伤害的哦，大家可以注意一些上面的这些介绍，对身体健康是有好处的，这些要禁忌。

花生相克食物有哪些 花生不能和什么一起吃

1、花生+蕨菜：蕨菜又名拳头菜，营养丰富，食用价值高，但是结合花生一同食用会导致营养价值降低。

2、花生+黄瓜：黄瓜是常见蔬菜之一，含水量大，有大量的葫芦素、糖类、氨基酸等营养物质，可以止咳、清热、利水等功效，但是结合花生一同食用的话会导致腹泻。

3、花生+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，但是结合花生一同食用的话，会导致肠胃不适，腹泻等症状。

花生不能与什么一起吃

花生是我们日常生活十分常见的一种食物，它是优质的食用油原料之一，有着长生果的美称。不过每种食物都有有它相克的一方。那么本期的食物相克，为你解析。

花生不能和什么一起吃

1、猪心：猪心含有大量锌、铁等矿物质，而花生中含有机植酸，两者搭配一起吃，会影响锌、铁等矿物质的吸收。

2、毛蟹：花生含有大量油脂，毛蟹性寒，两者一起吃，可造成腹泻，并且两者一起吃后生化反应复杂，也许于健康不利。

3、黄瓜：两者搭配一起吃，极容易造成腹泻。

4、蕨菜：蕨菜性寒凉，而花生中富含油脂，两者一起吃极容易造成腹泻与消化不良。

什么人不能吃花生

1、痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

2、胆囊切除者

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

4、想减肥的人

花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

5、患有糖尿病的患者

患有糖尿病的人群也是不可以吃花生的，很简单，糖尿病患者需要严格控制每天油脂的摄入，每天吃炒菜放的油就已经足够了，如果再吃花生，就会导致油脂摄入过量，对糖尿病人群有很大的危害。

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