大便特别臭还粘怎么办,3个方法调理肠胃

大便特别臭还粘怎么办,3个方法调理肠胃

观察大便可以判断我们体内的健康状况，在正常情况下大便是成形的，一次性能够冲干净，而且没有明显的味道。但有时候，大便不仅臭，而且黏在马桶里，很难冲洗干净，这就是不正常的情况了。那么大便特别臭还粘怎么办呢。

一、大便特别臭还粘怎么回事

大便比较臭比较黏的原因比较多，而且通常还伴有大便不成形、放臭屁或者轻微便秘等症状。从西医的角度讲，这可能是胃肠型感冒、结肠炎和肠易激综合征等疾病所导致，大多是由于细菌感染、肠道微生物紊乱等原因所引起。从中医的角度看，大便又臭又黏属于体内湿气过重，可能是湿热过重，也可能是寒湿过重，主要是因为脾虚，也与肾和肝等脏腑功能失调有关。

二、大便特别臭还粘怎么办

1、改善饮食习惯

大便又臭又黏时，从现代医学来看，消化道内的炎症是比较明显的，而且肠道内的微生物也是比较紊乱的，因此首先要做到的就是改善饮食习惯。保持清淡饮食，不吃油腻辛辣、过甜过咸的食物，在此期间要戒除烟酒和垃圾食品，少吃肉类，多喝温开水，多吃水果蔬菜，尤其建议多吃白扁豆、山药、薏米、芡实、莲子、冬瓜和胡萝卜等健脾祛湿的食材，有益于改善大便黏臭的状况。

2、服用益生菌

大便黏臭时，建议服用一些益生菌，比如乳酸菌素片、双歧菌三联胶囊和整肠生胶囊等，或者一些能够促进益生菌生长的益生元制剂也可以。这些益生菌能够帮助肠道内的菌群恢复平衡，改善腹泻、大便不成形和便秘等问题。当然需要注意的是，在服用益生菌的同时，饮食结构中必须要有足够的新鲜蔬菜水果，才能抑制有害菌的生长，如果吃太多垃圾食品和肉类，反而会促进有害菌的生长。

3、中医调理

大便黏臭属于脾虚湿盛的情况，因此选择中医调理是比较合适的，比如在中医辨证指导下服用谷参肠安胶囊、补脾益肠丸等中成药，或者是用砂仁、白术、茯苓、山药和木瓜等中药材熬制汤剂喝，这些中药有利于健脾祛湿。另外，还可使用艾灸、拔罐等中医理疗手段，来祛除中焦湿气，有利于恢复脾胃功能，改善大便异常的情况。

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问题分析：
你的情况看，肠胃不好，一般多见于脾胃湿热或下焦湿热，常容易出现了明显的腹胀、恶心、呕吐、腹泻、大便酸臭不适，有时大便粘腻，影响了正常的生活。
意见建议：
如果是有舌苔黄厚腻，需适当用些清热除湿颗粒治疗，如果是舌苔白，可以用些藿香正气胶囊等治疗，避免吃辛辣食物和饮酒。

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孩子主要是肠胃消化不适内火重引起的啊，我家之前也是有这样子，宝妈最好是给孩子喝喝那个三孩低聚果糖啊，好好调理调理肠胃，增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动和消化，然后平时注意孩子饮食，吃些富含纤维素的粗粮果蔬，多喝水，大便就会慢慢软化好拉了，就会慢慢调理好了

长期大便不成形，且很臭，能通过食疗的方法来治疗吗

长期大便不成型，这个说明我们的肠道已经出现了问题，可能是便秘或者肠炎，建议去医院做个检查。
腹泻和肠炎究其原因主要是因为饮食不当而引起肠内的有害菌增加，使得肠道微生态紊乱，产生大量的有害毒素，不断的刺激肠道粘膜，使得肠道黏膜发炎红肿，肠蠕动加快，进入体内的一些营养物质和水分不能喝正常的吸收，从而出现腹泻的症状。这个如果不注意的话，肠粘膜受损越来越严重，就会出现肠糜烂，肠穿孔等等的问题。
食疗是可以，但是要记住，食疗永远都是辅助手段，不能彻底的解决问题，所以还要采取其他办法，但是食疗一定要辅助。
建议治疗：大量补充活性益生菌，通过吃菌补酶的方法，让有益菌直接进入肠胃，调节菌群平衡，清理毒素，修复受损的黏膜，这样才能彻底的解决这个问题。
饮食建议：多吃清淡的食物，忌烟酒，不能吃辛辣刺激的食物。

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