鼻炎鼻塞怎么快速通气,5个方法快速通窍

鼻塞不通气是鼻炎患者的常见表现，常常由于鼻部粘膜充血肿胀、鼻内分泌物过多等原因而引起。一时的鼻塞还可以忍受，但鼻炎患者常常是反复或者持续性的鼻塞，让人十分憋闷难受。那么鼻炎鼻塞怎么快速通气呢?

1、外用药物

鼻炎喷雾剂或者滴鼻剂类的外用药物可以迅速缓解鼻塞的症状，但这些药物长期使用，不仅效果会越来越差，而且容易引起一些不良反应，因此只建议作为短时间内的缓解之用。比较好的喷雾剂有复方熊胆通鼻喷雾剂、益鼻喷雾剂、鼻宁喷雾剂、苗家鼻舒通喷剂、苗爽鼻通喷剂、滴通鼻炎水喷雾剂和濞舒爽喷剂等。

2、蒸汽熏鼻

用热蒸汽来熏鼻也可以比较快速地缓解鼻塞症状，注意不要烫伤面部。可以直接将开水倒入杯中，然后用来熏鼻子，直到水放凉后。也可以用薄荷、菊花、辛夷花、桑叶等单味中药材加清水煮开后，用药汤的热气来熏鼻子，也可以取得通窍利鼻的效果。

3、艾灸穴位

按摩和艾灸都可以取得通鼻的效果，但艾灸的效果要更快一些。取鼻尖、迎香、印堂和攒竹等四个部位，用温和灸的方式，每个穴位灸5-8分钟，就可以快速取得驱寒通窍的效果，让鼻子迅速通气，而且还可改善鼻痒、流鼻涕等不适症状。如果没有艾条，也可以用手指按摩迎香、攒竹和印堂，但效果稍慢一些。

4、热敷鼻部

鼻炎患者的鼻塞症状一般在晚上以及静止时会比较严重，尤其是晚上睡觉时。因此建议每天晚上睡觉时，先准备一个热毛巾敷一下鼻部，改善鼻部的微循环;最好是能够先用干姜和花椒水泡一下脚，让身体先温暖起来，促进血液循环，这样可以有效预防睡觉时所出现的鼻塞不适。

5、清洗鼻腔

如果说鼻塞是由于鼻部的分泌物较多所引起，那么最合适的方法是清洗鼻腔。建议用清洁的棉签蘸取生理盐水，轻柔地放入鼻孔内，将粘稠的分泌物卷出来。如果清理之后发现鼻部的分泌物再次积聚过多，那么建议在清洗鼻腔后，在每个鼻孔内滴入1-2滴槐花蜜，然后在床上平躺一会儿，可以很好地畅通鼻腔。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/13827.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 生蚝和干蚝的区别

下一篇: 莲子的保健效果有哪些