吃杨梅太多的话会上火吗

我们都听说过望梅解渴，我们都知道杨梅可以止渴，不仅可以止渴，而且可以生津，如果我们口渴的话，有不想吃其他的东西的话我们可以吃点杨梅，因为杨梅会促进一夜的分泌，从而达到一定的生津止渴的作用，但是我们最好吃饱饭在吃，毕竟杨梅比较酸，不然的话胃不会舒服的。

杨梅确实是很好吃的，也可以开胃，但是如果吃多的话可能会让我们的牙床感到比较酥软，所以大人们一定更要提醒大家不要吃多了杨梅。不然牙齿的发育就会不正常了，当然有人在问杨梅吃了会不会上火，答案是肯定的，会。

吃了杨梅会上火，因此，在吃杨梅的时候，大家要注意到以下这些方面：

1、吃杨梅虽然好处多多，但是吃多了，也容易“上火”;杨梅引起上火的原因主要是由于杨梅所含有的酸性物质不容易被氧化分解，一旦这些酸性物质大量的进入 人体，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。因此，在食用杨梅的时候，应该尽量少吃一点，或者分做几次吃，这样叉开来的话，上火得几率就 会大大的减少;

2、吃杨梅上火的症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象，尤其是贪吃的小孩，应该给予充分的注意，他们吃杨梅的时候，即使牙齿已经开始发软，都不会停止吃杨梅的，因此，小孩吃杨梅的时候，大人应该在现场看管，避免他们吃得过多，引起上火，甚至损害牙齿的发育;

4、慢性胃炎、胃溃疡患者，在食用杨梅的时候，最好是在饭后时分。如果空腹食用杨梅的话，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重，饭后食用的话，胃酸的分泌就会比较有节制，不会危害到食用者的健康;

5、另外，糖尿病患者应该慎食。杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，危害病情;

任何的食物都是有两面性的，我们吃多了的话可能会引发一定的事情，当然同样的杨梅也是一样的，如果吃多了杨梅的话可能导致我们的压疮发育不良，我们大人也不能多吃的，老年人更不能多吃，因为杨梅会导致代谢不正常便秘的。

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