治疗咳嗽的特效水果——枇杷

治疗咳嗽的特效水果——枇杷

枇杷，别名有金丸，芦橘等，原先生长在我国的东南部。枇杷树高叶茂，花期在头年的11月份左右，大概在次年的3月份结出果实，成熟于5、6月份，果实为黄颜色（人工培育杂交以后，有白色枇杷出现），果皮很薄但有绒毛，果肉里边的核较大。

中医研究：“枇杷的果实，花，叶都可以入药，治疗人体的病症。”果实味道甘甜，性平，具有润肺止咳祛痰，预防流感，治愈呕吐等作用；枇杷叶，味道苦涩，性平，加水煮开服用，具有清热散火，降气和胃的功效，可以治疗呕吐，口干，热嗽、脚气等病症。枇杷花，晒干之后，磨成粉末，用酒送服，可以治疗头痛、感冒、流涕等症状。

食用方法：

枇杷糖水，准备新鲜枇杷200g，适量的冰糖与水。将枇杷去皮、去核，将果肉洗净，放入干净的小锅中，加入水（要求枇杷全部浸泡在水中），用大火煮开之后改用小火，放入冰糖，再煮5分钟左右，即可盛碗食用。

枇杷润肺，冰糖降火，枇杷冰糖水适合风热咳嗽人群食用，可以为其缓解病情。其他人群食用，可以清热降火，预防感冒。但里边含糖较高，糖尿病患者注意不要饮用。

枇杷银耳羹，枇杷50g，银耳20g，冰糖适量。头一天晚上，将准备的干银耳泡在水中，第二天将银耳取出，洗净之后放入锅中。另外，将枇杷去皮，去核，清洗干净，切成丁状，加入锅中，加300ml的水。先用大火将其煮沸，加入适量冰糖，改用文火慢炖，15分钟之后，即可食用。

枇杷银耳羹主要具有滋润养颜，祛痰止咳的功效。如果天气比较炎热，可将它置放在冰箱中，3—4小时之后食用，具有解渴消暑的效果。

枇杷怎么吃治咳嗽化痰，盘点枇杷五种不同的吃法

枇杷是人们生活中经常吃的一种水果，其有着消食止渴的功效，不过最鲜为人知的还是其治疗咳嗽的功效，据说对于长期咳嗽不愈也有着很好的治疗效果，那么枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢，这一点是很多人们都不清楚的，有着以下五种不同的吃法。

枇杷治咳嗽化痰的五种吃法 1、川贝枇杷水

关于枇杷怎么吃治咳嗽化痰，其实最常见的就是川贝枇杷水了，做法也很简单。首先需要准备材料，一般是准备枇杷15克，川贝母6克，陈皮6克。

然后将准备好的了枇杷全部清洗干净，一定要将其表面的绒毛清洗掉，再去除果皮，取出其中的果肉，将川贝母与陈皮也前部清洗干净，将枇杷、川贝母和陈皮一起加入锅中。

然后再加入一些清水，开大火烹煮10分钟左右即可，可适量加一些冰糖，放置合适的温度之后即可饮用，治疗咳嗽的效果是非常显著的。注意不要冷却后饮用，否则其效果会大打折扣。

2、枇杷雪梨汁

要想用枇杷来止咳祛痰，也可以枇杷与雪梨一起吃，这样的话治疗咳嗽化痰的作用也很明显。首选需要准备枇杷100克，雪梨汁200克。

将准基好了的枇杷取出之后清洗干净，去皮去核后取出果肉，将枇杷的果肉切碎，剁成细末，然后加入到雪梨汁中。

一起放置在锅中隔水蒸煮，等待其煮开锅之后，将其取出来就可以食用，雪梨本身就有着治疗咳嗽的功效，再与枇杷搭配在一起，效果会变得更加明显。

3、枇杷果西米粥

枇杷与西米一起煮粥喝也有着很好的治咳嗽化痰的作用，我们可以选取200克的枇杷，100克的西谷米，加上10克的白砂糖。

将枇杷冲洗干净之后去皮去核，取出其中的果肉。将西米冲洗干净之后，放在沸水中过一遍，然后再用冷水反复的漂洗。

最后在锅中加入1000毫升的冷水，将西米放进去，大火煮沸之后，加入一些枇杷，之后转小火熬制成粥，最后加入白砂糖即可食用。

4、枇杷叶煮水

除了枇杷之外，我们也可以用新鲜枇杷上的叶子来煮水，同样有着治咳嗽化痰的功效。选择5～6片新鲜的枇杷叶，将其冲洗干净，并且将其背后的绒毛刷洗干净。

然后放在锅中，加上适量的清水之后用大火煮开，然后转为小火煮10分钟，最后过滤掉其中的杂质就可以饮用了。

5、枇杷核止咳茶

选取新鲜枇杷的枇杷核，15克左右即可，将其捣碎，之后再加入三片生姜在其中，一起放入锅中煮沸，最后过滤其中的杂质即可服用，建议早晚各一次，治疗咳嗽的效果是最好的。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了枇杷治咳嗽化痰的五种吃法，学会了以上的方法之后，希望大家都可以吃出健康的好身体!

枇杷有什么功效？

枇杷可以润肺止咳，预防流感，增加食欲。

枇杷是蔷薇科枇杷的果实。果圆形或椭圆形，外果皮黄色或橙黄色，具柔毛，顶部具黑色宿存的萼齿，除萼齿外可见一小空室。基部有短柄。外果皮薄，中果皮肉质，内果皮纸膜质，棕色，含有一个或多个种子。空气微香，味甘酸。

枇杷是一种营养丰富的水果。无论是糖、蛋白质和脂肪等基本营养素，还是胡萝卜素、有机酸、矿质铁和维生素B，其含量都值得称道。

经常吃枇杷对身体有什么好处？

为各种生活活动提供基本热量：

枇杷含有多种糖类，食用后可转化为能量，为生活活动提供基本的能量供应物质，为您的工作和学习保驾护航。

补充营养素，防止各种营养不良问题的发生

枇杷含有多种营养成分，无论是维生素还是矿物质，还是B族维生素，食用后都是很好的补充，因为这样可以防止此类营养素缺乏问题的发生。

增加食欲，促进就餐：

枇杷本身味道甜，另外，它还含有一些有机酸，能刺激消化腺的分泌，从而增强食欲，促进食物的消化吸收。

促进皮肤健康，保护视力

枇杷作为深黄色水果的代表性食品，其所含胡萝卜素可列为水果的前三位，维生素B的含量也非常丰富。因此，经常食用枇杷能促进皮肤和保护视力，避免皮肤干燥，促进儿童正常生长发育，预防夜盲症的发生。

当然，各种所谓的生理功能和功能都是由各种营养素提供的。但是，枇杷所含营养素的用量有限，我们的单次食用量更是有限。你不能编造神话或夸大它。

健康食用枇杷，请注意细节：

限量消费：

枇杷是好的，但它含有更多的糖。吃得太多不可避免地会导致能量过剩，增加肥胖的几率。建议正常人每日食用量不宜超过200克，5粒左右是可靠的。肥胖、高血糖、糖尿病应根据自身情况减少。

可靠购买：

枇杷是一种柔软的水果。选择时，请确保颜色是金色和光泽的。硬质更可靠。

就餐时间应可靠：

不需要什么时候吃饭。建议正常人饭后1小时可以吃枇杷。想要减肥的人可以在饭前吃，前提是没有肠胃问题。

吃枇杷有6个好处！润肺止咳，防癌防寒，大家都要看看！

1、 吃枇杷有6个好处

1润肺止咳

枇杷有润肺止咳的作用。主要原因是杏仁苷是一种营养价值很高的物质，能起到止咳、祛痰、治各种咳嗽的作用。

2预防流感

流感预防批次的水果和叶子具有抑制流感病毒的作用，可预防四季感冒。

三。增加食欲

枇杷富含有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲，有助消化，还能解渴解暑。

吃枇杷有6个好处！润肺止咳，防癌防寒，大家都要看看！

4保持健康

补充营养批次含有多种营养素，能有效补充人体的营养成分，提高人体抗病能力，起到强身健体的作用。

5促进发展

富含维生素B和胡萝卜素，能保护视力，保持皮肤健康湿润，促进儿童身体发育。

6癌症预防

枇杷中含有维生素B17，是一种防癌营养素。

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