枇杷柚子百合饮具有生津止渴的功效

枇杷柚子百合饮具有生津止渴的功效

材料：

枇杷100克、百合100克、柚子150克，冰糖适量

做法：

将枇杷去皮、去核、切半，百合浸泡、柚子剥皮，在锅中加入适量的水，放入枇杷煮沸后，加入冰糖，再依次放入柚子、百合小火煮至百合软即可。

功效：

枇杷富含多种人体所需的营养元素，经常食用枇杷，可以起到清热的功效，柚子偏寒，富含维生素、胡萝卜素、矿物质等，可以起到去火的作用，将枇杷和去火的柚子、清热润肺的百合一同煮汤食用，不仅飘着浓郁的果香，还可以起到很好的生津止渴的作用，非常适合春季干燥、内火较旺的人群食用。

吃枇杷有什么功效 吃枇杷的功效与作用

枇杷是一种既能生吃又能入药的水果，富含各种对身体有好处的营养素，说它浑身上下都是宝，那么吃枇杷有什么功效呢？下面让我们一起来看看吧。

1、枇杷有润肺止咳的功效

枇杷可以润肺止咳，因为枇杷中含有苦杏仁苷，具有祛肺热、扩气管、清痰的功效，所以经常食用枇杷可以起到润肺止咳的功效。

2、吃枇杷可以强身健体

枇杷是一种能够改善体质的水果，它含有丰富的营养成分，能够帮助人体恢复正常的新陈代谢，改善身体的各个器官的功能，从而降低各种疾病的发病率，对增强体质有很大的作用。

3、枇杷有止呕、美容的功效

枇杷有止吐、下气、止呕、生年除烦、治恶心、呕吐等功效。枇杷是一种具有美容功效的特殊水果，富含维生素C和维生素E，具有促进皮肤新陈代谢、改善皮肤炎症的作用，在日常生活中多食用枇杷能使肌肤更加细腻光滑，同时还能有效地预防皱纹、色素。

4、枇杷有生津止渴的功效

津伤口渴患者，可服用枇杷，可起到生津止渴的功效。

5、枇杷有增进食欲的功效

枇杷中的有机酸对促进消化液的分泌具有促进食欲、促进消化的作用。

以上就是关于吃枇杷有什么功效的相关介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

甘桔百合枇杷有什么作用？

枇杷有“果中之皇”的美誉，不仅肉十分的柔软，而且汁很多，不会觉得很干，
酸甜适中，味道也十分的鲜美，营养价值也很高.
常喝枇杷汤还能为人体补充维生素等营养物质，
甚至有延缓衰老的功效.百合能润肺燥，清肺热而止咳，同时对心悸失眠有一定的食疗作用。
所以这款汤营养价值还是不错的。
希望可以帮到，感谢您的采纳！

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