秋季吃枇杷有哪些好处

我们都知道，夏末秋初的时候正是枇杷硕果累累的时候，看着满树黄灿灿的枇杷果，大家是不是已经垂涎三尺了呢?枇杷作为一种比较常见的应季水果，其含有丰富的营养价值。无论是它的叶、果肉、还是果核，都是具有显著的效果的。

枇杷是为数不多的全身都是宝的植物之一，它的树梗可以入药，它的叶子是止咳、清热的良药，而它的果肉不仅味道酸甜可口，而且还具有很好的止咳润肺的作用，素有“果中之皇”的美誉。

那么大家知道枇杷到底有哪些好处吗?

1、润肺止咳

枇杷的果核中含有一种止咳物质——苦杏仁甙，这种物质具有很好的止咳祛痰的作用，对于因为感冒等原因所导致的咳嗽症状等，具有很好的缓解作用，是止咳的良药。

2、预防感冒

枇杷的叶子以及果肉具有很好的抑制流感病毒扩散的作用。所以在换季的时候，不妨多吃点枇杷果以及多喝点枇杷叶子煮的水，这样可以有效增强身体体质，起到预防感冒的作用。

3、强身健体

枇杷的果实中含有多种营养物质，人体在食用这些果实之后，可以很好的为身体补充营养，起到强身健体的作用。特别适合身体比较虚弱的人群食用。

4、降胃止呕

将枇杷叶放入水中熬煮成汁饮用后，具有很好的泄热、降逆、下气、止呕的作用，对于各种原因导致的呕吐等都具有很好的缓解作用。

5、美容养颜

枇杷的果实中含有丰富的营养物质，女性经常食用，可以起到很好的美容养颜的作用。

以上就是小编为大家整理的枇杷的好处。大家不妨趁着现在枇杷大量上市，适当的吃一点，对自己的身体是非常有好处的。

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