小小枇杷果,营养潜力无限大(枇杷果的功效与作用吃法)

小小枇杷果,营养潜力无限大

小小枇杷果 营养潜力无限大！枇杷，南方热带比较常见的食物，功效和作用都比较强大，可以食用，可以药用，其实枇杷的功效远不止这些，下面，为了让大家了解更多关于枇杷果的知识，下面就带领大家详细讲解下关于枇杷果的知识，相信可以带给大家帮助哦。

枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

1.促进消化

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2.润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

3.预防感冒

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

4.防止呕吐

枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

5.减肥

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。

温馨提醒：通过以上对枇杷的功效有哪些的相关知识的了解，我们就可以在享受美食的同时还可以起到强身健体美容养颜的功效哦，另外，食用没有熟透的枇杷，不仅不会对人体有利，还会导致腹泻等不良症状。所以一定要多注意一下，不然多食枇杷同样不利于身体健康的。

枇杷果的功效与作用吃法

枇杷果的功效与作用吃法

枇杷果的功效与作用吃法，枇杷果相信很多人都知道，是一种很常见的水果，除了具有丰富的营养价值，甚至可以制成药品，具有保健作用，那么枇杷果的功效与作用吃法有哪些呢？一起来看看吧。

枇杷果的功效与作用吃法1 枇杷果的功效与作用

促进消化：枇杷果中含有的有机酸成分能够刺激消化腺分泌，帮助增进食欲，促进消化吸收，止咳解暑。

润肺止咳：枇杷果中含有一种叫苦杏仁苷的物质，对于润肺止咳，祛痰效果极佳。

减肥：枇杷果中含有丰富的粗纤维和矿物元素，每一百克枇杷果中含有0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物，以及丰富的维生素B1和维生素C，对减肥很有帮助。

枇杷果各部位的功效

枇杷花：枇杷花性温微淡，将枇杷花和蜂蜜冲开水泡茶服用，主治伤风感冒咳嗽痰多等症;将枇杷花和辛夷花焙干研末，取五克用米酒调服，可治疗流清鼻涕。

枇杷皮：将新鲜枇杷皮咀嚼，咽下汁液，具有泄热下气，和胃降逆的功效，用枇杷皮晒干泡茶喝还能起到防止呕吐的效果。

枇杷核：枇杷核味苦，具有化痰止咳，疏肝理气的功效，取十克枇杷核捣碎，取其汁液，加适量冰糖饮用，能有效治疗咳嗽;枇杷核研成粉末调酒外敷，可以治疗淋巴结核。

枇杷根：枇杷根味苦性平，是治疗虚劳久咳，关节疼痛的良好药材。;枇杷根用水洗净煎服，对于治疗肺结核咳嗽效果很明显。

枇杷叶煮水的功效

枇杷叶中含有一种叫苦杏仁苷的营养素，用枇杷叶煮水，能够起到止咳化痰，和胃清肺的'效果，这是因为枇杷叶在煮水的过程中产生了具有止咳作用的氢氰酸，如果感觉喉咙不适，或者长期咳嗽，用几片新鲜的枇杷叶子煮水代茶饮用，能有效缓解咳嗽或是喉咙不适。

枇杷果怎么吃最好

推荐做法：枇杷膏

做法：将枇杷洗干净，剥去外皮，掏出枇杷核，将枇杷果肉放入锅中，加入白糖搅匀，腌制三十分钟后，直到腌出汁液位置，将腌过的枇杷果用大火水煮至水开，转小火熬煮40分钟左右，直到果肉变成果泥状，待水分完全蒸发，注意熬煮期间不断搅拌果肉以免粘锅。枇杷膏熬好之后晾干，盛入干燥的密封罐中，放入冰箱冷藏即可。

什么食物不能与枇杷果同食

枇杷果+白酒：酒精容易把枇杷果中的类胡萝卜素转化成促氧化物，导致正常细胞受到攻击，对身体健康有害。

枇杷果+牛奶：枇杷果中的苹果酸和牛奶中的蛋白质结合生成有机酸，一旦有机酸达到一定含量的时候，牛奶就会变性沉淀。

哪些食物易和枇杷果搭配

枇杷果+石榴：枇杷果和石榴都含有苹果酸和柠檬酸，两者一起使用有助于增强食欲，促进消化，增加体力和耐力。

枇杷果+蜂蜜：枇杷果含有可以抑制流感病毒的物质，加上蜂蜜具有止咳化痰，疏肝理气作用，两者同食可以润喉止咳，对于治疗伤风感冒有极好的疗效。

枇杷果的食用宜忌

7、枇杷果适合各种体质的人食用，尤其适合缓解肺虚咳嗽、痰多胸闷以及劳伤吐血，坏血病患者食用。

糖尿病患者忌食枇杷，寒咳、胃寒以及寒症型感冒患者(怕冷、流鼻水，但喉咙不痛)最好不要多吃。枇杷核含有毒的氢氰酸，所以吃枇杷时忌食枇杷核，枇杷需成熟后方可食用，没成熟的枇杷不能食用。

枇杷果的功效与作用吃法2 1、促进消化

枇杷果中含有丰富的天然果酸和有机酸，这些酸性成分被人体吸收以后，可以促进肠胃中消化液的分泌，既能增加食欲，又能促进肠胃中食物的消化与吸收，能有效提高人体消化能力，也能治疗缓解人类高发的消化不良。

2、润肺止咳

平时多吃枇杷果还能起到润肺止咳的重要功效！原味枇杷果中含有天然的苦杏仁苷，它是一种天然的药用成分，能直接入肺经，能消炎，也能润肺止咳，还能化痰，平时人们出现肺热气管炎以及多种咳嗽症状时，都能通过食用枇杷果来治疗，而且治疗功效十分出色。

3、止吐

生活中有些人经常会出现恶心呕吐反胃吐酸等不良症状，这时可以多吃一些枇杷果，它既能调节胃酸分泌，又能和胃降逆，可以让人们恶心呕吐以及反胃吐酸等不良症状很快减轻，除此以外，枇杷果还有明显抗病毒作用，它能有效抑制人体内流感病毒的活性，平时经常食用可以有效降低流行感冒的发病率。

4、滋养肌肤保护视力

平时多吃一些枇杷果，可以吸收丰富的维生素b和大量的胡萝卜素，这些物质不单能抑制视力下降，还能滋养肌肤，能让人们的皮肤细嫩而有弹性。另外枇杷果中还含有丰富的维生素b17，它是一种天然的抗癌成分，既能促进消化，还能预防癌症，也能延缓多种衰老症状的发生。

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