不知道枇杷怎么吃,那你就out了

不知道枇杷怎么吃,那你就out了

枇杷大家都爱吃吧，是一种南方的水果，价格上面有点小贵，但是也是有很好的营养价值的，比如说丰富的维生素，矿物质，微量元素等等。枇杷应该如何食用呢，其实做菜煮粥都是不错的选择哦，下面就来介绍应该如何食用。

枇杷无花果炖瘦肉

材料：枇杷2到3个，无花果6个，瘦肉300克，水2500毫升，姜3片;

做法：枇杷去核，无花果洗净。

把无花果及除枇杷外的材料全部倒入瓦煲，煲一小时。

然后加入枇杷，加煲半小时，饮用时加盐。

功效：润燥清肺止咳

枇杷叶菊花粥

做法：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米60克煮粥服食，每日1剂，连服10-15剂。

功效：用于肠胃湿热型及肺经风热型患者。

薏米炖枇杷

材料：薏米80克，枇杷3个，水4碗，冰糖适量;

做法：枇杷去核，所有材料下炖盅，隔水炖1个半小时。

功效：润燥养肺瘦身

上面介绍了关于枇杷应该如何吃的这个问题。枇杷的营养价值高，而且是是很营养的一种水果，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，而且还可以有减肥塑形的作用，具有排毒养颜的功效哦，大家可以试试哦。

枇杷怎么吃?

用料

主料：枇杷10个

辅料：冰糖70克、水400毫升

1、准备好枇杷，洗干净。

2、然后把枇杷去皮。

3、再从中一切两开。

4、杯中放入冰糖。

5、放入枇杷，加入水。

6、接着开始煮。

7、煮好后关火。

8、完成装碗。

9、冰糖枇杷成品。

枇杷怎么吃最好

我一般吃枇杷的方法，分享给大家。

1、洗净。因为还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。
2、去头和皮，琵琶的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
3、去尾，尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。

拓展资料

枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。

品种分类

枇杷树品种极多，可分为红沙枇杷、白沙枇杷二类;

红沙枇杷寿命长、树势强、产量高，但品质不如后者，著名品种有圆种、鸡蛋红等;

白沙枇杷品质优良，著名品种有圆种、育种、鸡蛋白等。 种子可酿酒及提炼酒精;木材质坚韧，供制木梳、木捧等用材;叶和果实入药，有清热、润肺、止咳化痰等功效;又蒸制其叶取露，取名"枇杷叶露"，有清热、解暑热、和胃等作用;又为极好的蜜源植物，在蜂蜜中， "枇杷蜜"，叶含皂廿、苦杏仁廿、乌索酸、齐墩果酸、鞣质、维生素Bl、维生素C等。

分布范围

我国四川、湖北有野生，全国各地都有栽培;枇杷在我国分布很广，但作为经济栽培的仅限于苏州地区洞庭东、西山，光福以及南通、海门、扬州等地，洞庭东、西山的产量占全省90%以上，是我国著名的枇杷果产区之一。

枇杷的主要功效：

治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气;止渴。果：清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

枇杷的主要作用：

1、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

2、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、补充营养 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

4、降胃止呕 批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

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