清蒸花螺的做法

清蒸花螺的做法

花螺是我们日常生活中非常熟悉的一种食物，尤其是对于喜欢吃海鲜的人们，对他是非常熟悉，而且有很多人都特别喜欢吃花螺，它的肉质吃起来鲜美，而且营养价值丰富，花螺的做法也有非常多种，比如可以烹饪，还可以用来盐焗，今天来跟大家介绍一种清蒸花螺的做法。

清正花螺相比较与花螺的其他做法来说，吃起来非常清淡，而且热量也不会太高，适当的吃一些也不会出现一些长胖的现象，非常健康而且美味，首先我们可以从海鲜市场上购买一些新鲜的花螺，回来之后将它放入清水中浸泡一段时间，然后用刷子将它反复的刷新几遍，然后再放入清水中冲洗干净沥干水分，再准备一些葱姜蒜，把姜切成均匀的片状，然后再将花螺放在一个盘子中，把姜片放进去放入锅中，用大火蒸15分钟左右的时间，关火之后将他拿出来放入一些食用盐或者椒盐搅拌均匀就可以使用。

清蒸花螺相比花螺的其他做法来说，吃起来非常清淡，非常健康不会摄入过多的脂肪和油脂等，在平时生活中适当的吃一些花螺，对我们的身体健康也非常有帮助，比如说它可以补充我们身体所需要的一些营养物质，其中富含的蛋白质，维生素a，还有一些矿物质元素等非常丰富，可以起到清热解毒的功效，而且对于一些脚气和痔疮等疾病还有一定的预防作用，虽然花螺吃起来味道非常鲜美，但是在吃的时候还是要注意一些事项，不可以吃太多。

花螺的做法

花螺我们也叫做是东风螺或者是海猪螺，花螺是非常好吃的一种海产品，花螺里面含有丰富的氨基酸和人体需要的多种微量元素，我们可以用花螺来作为食材搭配其它的食材做成很多美味佳肴来，下文我们将介绍花螺的多种做法，算是抛砖引玉，以后大家见到花螺就懂得如何制作。
花螺我们可以用炒的方法制作，也可以采用花螺来煮汤，花螺可以做成白酌和盐焗，花螺做出来的经典菜肴是鸡肉蒸花螺和酱腰果爆花螺。
花螺豆腐汤
材料
花螺300g，毛豆腐80g，青蒜
食盐适量，鸡精适量，调和油适量
做法
1.锅里加油煸炒青蒜。
2.接着炒花螺。
3.然后再加入适量的开水，煮开。
4.待水煮开时，加入豆腐和其他调料再煮开。
要想这个汤有点特色味，就必须加点酒。
鸡肉蒸花螺
材料
花螺7个，鸡脯肉200克，青豆20克，火腿粒20克。调料精盐1小匙，味精1/2小匙，绍酒1小匙，香油少许，水淀粉适量。
做法
1、将花螺肉取出和鸡脯肉一同剁成泥，放入碗中加青豆、火腿粒、调料拌好，备用。
2、花螺壳洗净，把拌好的馅酿入花螺壳内，入蒸锅蒸4分钟即可。
材料替换
虾肉替换鸡肉，北极贝替换花螺称为鲜虾蒸北极贝。
口味变化
调味料中加入桂林辣酱，花雕酒，鸡粉，称为辣味酱香蒸花螺。
上文我们介绍了什么是花螺，我们知道花螺是一种海产品，花螺有很高的食用价值和食疗的功效，我们可以用花螺做出很多的菜肴来，上文介绍了花螺的几种做法，相信大家看了这些花螺做法的教程后应该懂得如何制作花螺。

花螺怎么做最好吃？

好吃酱来答题啦！

12日好吃酱刚刚做了一道花螺，直接进去主页看视频就可以哒~

那在这里，也来图文解答一下哈：

肉质弹牙酒香四溢的古越酒香浸花螺来啦！

1、准备食材：

2、将花螺煮熟透

3、加入10克料酒

4、静置放凉后加入配料

5、搅拌入味

6、捞出后，味美鲜嫩的花螺就大功告成啦！

花螺在广东俗称“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”。其肉质鲜美、酥脆爽口，是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。花螺的食疗价值很高，多食用能够养阴补虚，补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。今天，我们来说一下营养丰富的花螺一凉一热两种好吃的做法。

冰镇花螺;冰镇花螺在饭店里吃算是比较贵了，高端点的都上百，其实在家做起来也不复杂，价格就要便宜很多，所以还说什么呢，肯定是自己动手做，干净又实惠。需要准备的材料有：花螺，黄瓜，小葱，蒜，生抽，芥末，香菜。先把黄瓜拍成段，加上红椒圈，蒜末、姜末用少许盐先腌着，在黄瓜里加上生抽，挤上芥末搅匀，再加上一大块冰，放冰箱里冰镇着。这时候烧锅开水，加点姜片，把花螺倒下去烫，烫过之后倒入冰水中，5，6分钟后，把滤干水的花螺倒入黄瓜里边，放上香菜，美味的冰镇花螺就好了。

香辣酱爆花螺：首先我们先准备一些豆瓣辣酱，盐，花螺，生姜，葱，油，老酒，糖，蒜，水，生抽。准备好后，就开始动手做喽。先把花螺在盐水中养一下，让它们吐干净沙。葱姜蒜切丁备用，豆瓣酱备用，锅中放适量油，下葱姜蒜爆香。放豆瓣辣酱，煸出红油，酱汁呈润泽冒泡状态，锅中下花螺翻炒片刻，酱汁均匀裹住花螺，放二汤匙料酒，一汤匙生抽，再放一茶勺糖提鲜，可再放一小碗水，稍煮使花螺吸收酱汁，就可以让美味的香辣酱爆花螺出锅了

花螺这种小海鲜，常常只是白灼一下吃个鲜美。

但在粤港地区，会用辣酒汁来煮，吃得是辛辣入味很爽快。

辣酒汁的做法讲究，不仅要用高汤和香料煮个汤底，还要再加辣酱、辣油和酒煮沸。

为了酒味香醇有层次，我们还用到三种酒：花雕醇厚、清酒甘甜，玫瑰露酒香韵十足，足够让你的花螺鲜香过瘾！

by= 美食 台=

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

主料

花螺500克

鸡汤1升

辅料

桂皮5克

香叶5片

蒜2瓣

干辣椒适量

白胡椒粒适量

桂林辣椒酱100克

辣椒油适量

花雕酒600毫升

清酒200毫升

盐适量

糖适量

玫瑰露酒适量

葱花、姜末、蒜末适量

做法步骤

1. 500克大小适中的花螺，提前泡入盐水。静置吐沙，洗净备用；

2. 锅中水烧到开始冒泡，下花螺烫3分钟，捞出，掀去螺口的盖子，以便入味；

3. 1升鸡汤烧滚后调小火，下5克桂皮、5片香叶、2瓣蒜粒、适量切段的干辣椒和白胡椒粒，小火煮10分钟浸煮出香，过滤出汤汁，就是我们的辣酒汤底；

4. 起油锅，下葱段、姜蒜末、干辣椒段、花椒爆香，加100克桂林辣椒酱、辣椒油炒匀，倒入辣酒汤底；

5. 600毫升花雕酒和200毫升清酒调成辣酒汁，加盐、糖调味后煮至沸腾，再下花螺煮个三五分钟，最后淋少许玫瑰露酒增香，即可。

花螺焯水的时候要注意，水不要滚烫。稍微冒泡就下花螺，避免螺肉遇到沸水急速收缩，变得太韧，不好咬。

==================================================================

解锁更多 美食 请移步“豆果 美食 ”微信公众号

或“豆果 美食 ”新浪微博官方账号

白酒花螺

原料：

主料：田螺6~8个，千层面皮2张，

辅料：大蒜碎少许，奶油40公克，

调料：白葡卜酒20cc，黄奶油15公克，鲜奶油10

做法：

1.锅内加热先将田螺肉炒香备用、备一锅热水烫熟面皮，排进盘内、另置一锅融解奶油，放大蒜碎炒香。

2.再加田螺肉，白葡萄酒，使酒精蒸发、加奶油及鲜奶油、置放于盘内，部分塞于面皮内、周围淋上剩余之白酒汁即可。

酱香花螺

主料：花螺两斤

辅料：葱一根、姜一小块、蒜一个、椒少许、花椒少许、麻椒少许、白砂糖一勺、蚝油一勺、料酒少许、生抽少许、老抽少许

步骤：

1.把花螺清洗干净

2.葱，姜，蒜，辣椒，花椒，麻椒，切好备用

3.把葱，姜，蒜，辣椒，花椒，麻椒，倒入锅里小火慢慢炒

4.转大火迅速倒入花螺，翻炒以后加开水没过花螺（不要到凉水，这样会让花螺的肉变紧味道就不好入了）

5.这时翻炒一下放少许糖、盐、料酒、老抽、生抽、蚝油、翻炒一下；盖上盖子小火炖上五分钟转大火开始收汁。（在收汁的这个过程中！还需要八分钟到十分钟！根据汁子收的程度来断定时间）

6.收干汁子出锅！

来自网络

花螺除了白灼、酱爆、酒煮等等烹调方式之外，我觉得最好的还是盐焗了。当然，盐焗也有很多种方法，细盐、粗盐皆可用，煤气、烤箱、电磁炉、电饭煲等等都能烹制，做法简洁简单。盐焗的花螺，用以佐酒，实在是妙品。

花螺吐沙，洗净，用葱姜或沙姜花椒等等略腌，擦干水分，这是最最重要的的一步，否则，盐焗的花螺会过老过咸。

所谓粗盐法，即是将锅中粗盐炒至微黄，加花螺，炒至螺身无水分即可；

所谓细盐法，将砂锅厚铺一层细盐，花螺小头朝下插入3分之2，放灶上，中小火加热大约10分钟，至螺身无水分；

更有所谓懒人法，葱姜水略腌的花螺，无需擦干水分，放入电饭煲中，加盐，稍微多一点，盖住花螺，加热至无水分即可。

首先非常高兴，收到您的问题邀请花螺怎么做才好吃。

花螺我们一般在酒店都会做两种，一种是冰镇花螺，一种是白酒煮花螺。冰镇花螺吃的人比较多，因为冰镇花螺里面要放很多芥末。

做法，首先我们把花螺先选食材是必须要是鲜活的花螺。然后把它放在水里面过一下水。把这个花螺肉给他挑出来挑出来之后洗干净里面的内脏，再把花螺灌到里面去。

调花螺的汁，一般都是放芥末，然后放蒸鱼豉油，生抽。然后这样来调味，放一点姜米小米辣。这样的味道比较重，主要的就是以主要的就是。芥末的味道。

花螺是一种非常好吃的海鲜，肉质鲜美，口感脆嫩，营养丰富又好吃，深受大家的喜欢，花螺的做法也是有很多种， 爆炒花螺、冰镇花螺、清蒸花螺、盐焗花螺等等 ，都非常的好吃，根据自己的喜好来选择。

花螺相信大家都不陌生，是一种优质的海产品，在我们生活中也是非常常见的海产品，花螺又叫东风螺、海猪螺等，主要分布在我国的东南沿海、东南亚等地区，花螺肉质非常的鲜美，口感脆嫩，营养丰富，深受大家的喜欢，很多人都喜欢吃花螺，下面就来分享一下花螺怎么做最好吃。

一、冰镇花螺 1、准备食材：花螺、姜、葱、蒜、青尖椒、红尖椒、柠檬、果醋50克、米醋30克、香醋30克、生抽30克、蒸鱼豉鱼50克、花椒油一勺、白糖一勺

2、把买回来的花螺放进盆里，加入适量的水，再加入一点盐，放着让花螺吐一下沙，吐好沙后洗干净，沥干水分，姜葱洗干净，姜切片、葱切段。

3、把花螺放进锅里，加入水，再加入葱姜、盐，水开煮五分钟，准备一盆冰水，花螺煮好后捞出来放进冰水里面，把花螺上面的小盖去掉。

4、准备一个大碗调料汁，碗里加入一点水，再加入香醋、果醋、米醋、生抽、蒸鱼豉油、花椒油、白糖，把蒜洗干净切末放进去。

5、姜切丝放进去，青红尖椒洗干净切圈放进去，准备一个柠檬，洗干净切块放进去，搅拌均匀，把花螺放进去搅拌均匀，盖上盖子放冰箱里冷藏两三个小时就可以了，酸辣爽口。

二、辣酒煮花螺 1、准备食材：花螺、姜、葱、蒜、干辣椒、老干妈、花雕酒、盐、生抽、白糖

2、把花螺放盆里，加入一点水和盐，浸泡一会，让花螺吐一下沙，吐好沙后洗干净备用，葱姜蒜洗干净，姜蒜切末，葱切葱花，干辣椒洗干净切段。

3、锅里加入一点油，油热把葱姜蒜、干辣椒放进去炒出香味，放入老干妈，炒出红油，再把花螺放进去，翻炒均匀，加入适量的花雕酒，再加入盐、白糖、生抽调味，盖上盖子煮五分钟就可以，超级下饭。

小技巧

不管用花螺做什么 美食 ，都要选择新鲜的优质的花螺，做出来味道口感才会更好，花螺用盐水浸泡一下，可以使花螺吐一下沙，吃起来口感更好。

总结：花螺肉质鲜美，口感脆嫩，营养丰富又好吃，做法也是有很多种，都非常的好吃，可以根据自己的喜好来做，上面两种花螺的做法都非常的不错，脆嫩入味，好吃又下饭，也是我最喜欢的花螺做法，喜欢吃的可以试试。

花螺在与其他的海螺（车螺、花甲）相比，价格还是相对比较高的。我所在的地方虽然是沿海城市，花螺最便宜的时候也要二三十一斤。

花螺之所以受到热捧，主要是花螺特别的好吃。 花螺，其肉质特别鲜美、而且入嘴又特别的酥脆爽口，深受食客喜爱。 随着花螺受到热捧，专家们开始研究养殖花螺，现在市面上的很多花螺都是依靠养殖出来的，不然野生的花螺根本满足不了人们的需求。

对于海边人来说，新鲜的海鲜就要保留海鲜最原始的味道，新鲜而又美味，所以我所在的城市，花螺的做法几乎都是白灼。

白灼花螺的做法第一步：洗净花螺。 花螺属于海螺，相对于淡水的田螺要干净的多，几乎没有泥沙。用少许盐搓洗花螺表面，这样洗出来的花螺更干净。

第二步：煮沸开水。 将清水下锅，加入葱结、姜片煮沸。

第三步：白灼花螺。 将晾干的花甲螺倒入沸水中，加入少许料酒，煮沸3分钟即可出锅。

第四步：过冰水 。为了花甲螺的口感更加的脆爽，可以将煮好的花甲螺倒入到准备好的冰水中。由于花甲螺受到热胀冷缩，这样的花甲螺更加的脆爽。

第五步：准备调味汁。 喜欢吃芥末的可以在酱油中加点芥末即可；喜欢吃辣椒的，可以在酱油中加点小米辣、蒜泥即可，可根据自己的口味来调制。

花螺放姜、茐、蒜、辣椒炒最好吃。

第一步:选螺

我们在菜市场买螺时要选螺身体爬出来，且用手碰一下又缩回去的那种，以免买到死螺及变了味的螺，秧及一锅螺。

第二步:洗花螺

在清洗花螺时放入小许盐洗一遍，再在清水中加入小量的醋洗一遍，花螺就基本清洗干净了。

第三步:备配料

生姜一小块切片，三到五颗蒜子拍碎，茐白切小段，小米辣椒三到五个切段备用。

第四步:炒花螺

先起油锅，再放入备用好的生姜、蒜子、茐白、小米辣炸香，放入适合的盐，加入小许水，水开倒入花螺翻炒三到五下，盖上锅盖，收汁，再放入茐花和香菜，翻炒几下茐花断青出锅，这样就一道香喷喷的炒花螺做好了，花螺我特别喜欢吃炒的，个人口味，个人爱好。

海鲜最简单的就是白灼。

方法是：冷水放入生姜盐适量煮沸然后放入洗净的花螺，然后再依次放入香葱料酒适量煮开。将花螺放入盘中稍冷却后放入冷冻中二十分钟左右。这样的目的是让花螺肉更紧一些。然后就可以上做蘸佐料开吃。

我的佐料是：蒜头两个切末、生姜两片切丝，放碟中倒入生抽在挤入适量的芥末。佐料即做好了。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/13465.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 西瓜是碱性食物吗

下一篇: 秋冬季最好不宜多吃西瓜(西瓜多吃好不···