西瓜是夏季清凉解暑的好选择哦,而且价格便宜,有些人一次吃半个,真的是很不错的水果哦,但是一定要注意食用的量,特别是一些肥胖或者是糖尿病的人要注意不要吃太多,吃西瓜也要注意一些问题哦,下面就来看看有哪些注意事项吧。
不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎
西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。在平时的时候一定要注意不要吃太多,以免对脾胃有所刺激,而且也会出现咽喉肿痛的情况哦,所以大家一定要注意这个问题。
不要吃打开过久的西瓜
气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
肾功能不全者不要吃
短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。在食用的时候看自己是否适合,一些肾功能不好的人群不要吃西瓜,以免出现肾脏代谢负担,出现一些不必要的风险。
关于吃西瓜的一些注意事项,上面小编给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们不难看出的是西瓜好吃,但是也是要注意一些问题的,上述的这些小常识大家一定要对号入座,以免对身体健康有不良的影响。
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