吃西瓜的注意事项,三不要要记牢

西瓜是夏季清凉解暑的好选择哦，而且价格便宜，有些人一次吃半个，真的是很不错的水果哦，但是一定要注意食用的量，特别是一些肥胖或者是糖尿病的人要注意不要吃太多，吃西瓜也要注意一些问题哦，下面就来看看有哪些注意事项吧。

不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。在平时的时候一定要注意不要吃太多，以免对脾胃有所刺激，而且也会出现咽喉肿痛的情况哦，所以大家一定要注意这个问题。

不要吃打开过久的西瓜

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。在食用的时候看自己是否适合，一些肾功能不好的人群不要吃西瓜，以免出现肾脏代谢负担，出现一些不必要的风险。

关于吃西瓜的一些注意事项，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是西瓜好吃，但是也是要注意一些问题的，上述的这些小常识大家一定要对号入座，以免对身体健康有不良的影响。

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