夏日吃西瓜的禁忌,让您健康一夏

西瓜是夏天人们最喜欢吃的水果，在炎热的夏天能够吃几块冰冷的西瓜，可谓是人间的美味。其实西瓜更多的还是它能够清凉解渴，同时也还起到消暑除烦的效果。但在这炎热的夏天，西瓜也是不能多吃的，若是吃过多的习惯，对人体的健康也是会产生一定的影响。下面跟随效果来具体详细了解吃西瓜会有哪些禁忌吧。

产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

糖尿病人吃西瓜需适量，不能过量否则是会带给健康一定的影响的，主要是西瓜当中含有较多的葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

患有口腔溃疡者不要吃，主要是口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

总结：通过上文对夏日吃西瓜的一些禁忌做介绍后，相信众多人都应该有一定的了解吧，虽然说西瓜是可以起到清凉解渴、消除解渴的效果，但也不能太过量的吃西瓜，否则只会带给身体健康更多的伤害和影响。同时，建议对于本身就有疾病的朋友，就尽量不要吃习惯，毕竟西瓜是属于凉性的，多吃会带来一定的影响。

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