夏季哪些人群不能吃西瓜

夏季哪些人群不能吃西瓜

西瓜是很多人非常喜欢吃的一种水果，夏季是西瓜上市的季节，所以很多人都会购买一些，吃西瓜可以让我们觉得非常舒服，而且味道又非常甜，能达到消暑除烦作用，可以让心情变得比较好，但是正确的吃西瓜方法却非常重要，如果方法不正确也会给身体带来不利影响。

1、少吃冰镇西瓜

很多人在夏季喜欢把西瓜提前放在冰箱里面冰镇一下，到了晚上再吃，这样对胃部的刺激非常大，很容易损害脾胃功能，所以吃常温的西瓜就可以了，一次性也不要吃得太多。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃。

2、感冒期间不要吃西瓜

如果在感冒期间吃西瓜，就会让感冒情况变得更加严重，身体恢复的时间会变得更长，不管患上的是风热感冒，还是风寒感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

3、肾功能不全者不能吃西瓜

如果肾功能不全的人在短时间里面吃太多西瓜，水分就会增加很多，超过了身体所能承受的范围，肾功能不全的人对水的调节功能是比较弱的，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

4、糖尿病患者少吃西瓜

西瓜里面含有的糖分还是比较多的，如果一次性吃太多西瓜对糖尿病患者来说就非常不利，会让血糖升高，尿糖增多，所以糖尿病患者如果想要吃西瓜的话，一定要注意正确的食用量。

上面给大家介绍的就是夏季哪些人群不能吃西瓜，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了上面这些人群不能吃西瓜，产妇如果身体比较虚弱，那么也应该要少吃或者不吃，在切西瓜之前应该把西瓜清洗干净后再切，否则很容易把一些细菌带入西瓜果肉里面，会让身体出现不舒服的感觉。

夏季哪些人不宜多吃西瓜

由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。
感冒初期患者：中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒，并伴，有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
消化不良及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。
糖尿病患者：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。
孕妇：孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。
正在服用某些药物的人：西瓜性凉，正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性。
高龄老人：人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。
刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。
肾功能不全患者：肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。

哪类人夏季不宜吃西瓜？

‍‍西瓜是人们日常生活中经常会吃到的水果，西瓜的营养丰富，美味可口，深受很多人的喜爱。但是不是什么人都可以吃西瓜的，那么你们知道有哪些人不宜吃西瓜吗?下面小编为大家介绍不宜吃西瓜的三类人。

1、西瓜不宜吃得太多

因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

2、处于感冒初期的人

祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

3、糖尿病人

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量。

以上介绍不宜吃西瓜的三类人，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于西瓜问题的话，请多关注本网站更新。

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