吃西瓜的几个禁忌,四种情况拉肚子

西瓜大家都爱吃，是夏季不二的解暑消暑的水果之一了，营养物质比较多，可以促进食欲促进代谢，而且也可以起到排毒的作用。西瓜也有食用的禁忌，如果你不知道的话很容易损伤脾胃的，来看看这些吃西瓜的一些禁忌问题。

1、过量吃西瓜导致拉肚子

营养学家把吃西瓜引起腹泻归结于糖的“渗透性”,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收到较高的糖分,加上部分人对糖的吸收功能差,过量食用时,会导致细胞中的水分被糖分吸收并且排出体外,会容易刀子和福小伙子是痢疾的情况，导致肠胃功能出现异常，如果肠胃比较差的话，这样的现象就会很容易出现。

2、吃冰西瓜导致拉肚子

酷热难当的夏天吃上一口冰西瓜,清凉消暑,但是一些肠胃不好的人胃肠道经过冰西瓜的刺激,会引起腹痛腹泻,西瓜在冰箱中储存时间长,也会感染滋生一些细菌,会容易吃西瓜拉肚子，所以说吃过凉的西瓜是会诱发肠胃疾病的，所以一定要注意减少吃冰西瓜。

3、吃久置西瓜导致拉肚子

西瓜切开后放置一边不及时吃完,会引发细菌的增生,放置时间越长,与空气接触越久,细菌就会容易滋生，而且也会容易出现腹泻的问题，所以切开的西瓜最好四小时内吃完。

4、感冒时吃西瓜会导致拉肚子

西瓜是生冷之物,感冒期间身体虚弱,如果在感冒期间吃多了西瓜,更容易损伤脾胃,引起腹泻腹痛,西瓜具有清热解毒的作用，如果是感冒期间食用的话会容易加重感冒的情况，而且也会出现拉肚子。

关于吃西瓜的几个禁忌，上面都介绍了相关的内容，吃西瓜的好处虽然多，但是如果吃的不对的话也会导致一些肠胃疾病的发生，上面的这些食用方法会诱发肠胃不适，导致拉肚子的情况，所以大家在食用的时候一定要注意这些问题。

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