所有人都会感冒,但是身体素质比较好的人只要注意休息,多喝点热水,一般很快就能自愈了。但是身体素质差的人,往往要吃药、打针,拖很久才能恢复。今天就给大家介绍最管用感冒偏方。
感冒初发时,很多人都习惯性地吃点感冒药,甚至有人为了快速消除症状,选择到医院输液。其实这些都不是最佳的选择。
感冒最根本的原因,是人体抵抗力不足,致使病毒大量繁殖,导致上呼吸道感染。也就是中医所说的正气不足,才让邪气入侵。此时吃药、打针,并不是清除病毒,而是帮助人体抑制不适的症状。最终,还是需要人体自身的免疫力清除掉感冒病毒,才能恢复健康。
所以,除非是症状非常严重,吃药打针并不是必须的措施。既然人体自身的免疫力才是治好感冒的关键。治疗感冒最好的方法应当是提高自身的免疫力。而休息、喝水和注意保暖等措施,目的就在于此。
所以感冒初发时,不妨以大量的新鲜蔬菜水果榨汁,用温水浴加热后,再饮用。这样在短时间内,就可以为机体补充大量的维生素,促进新陈代谢,激活免疫系统,从而帮助清除感冒病毒。如果脾胃虚寒,可以用新鲜的蔬菜煮汤饮用。
感冒头痛时,一般人都会选择吃一些解热镇痛药,包括我们常用的布洛芬、阿司匹林、感康和快克等,都是此类的药物。其实生活中也有很多偏方是可以治疗感冒头痛的,而且没有副作用。
1、葱白生姜汤
取葱白3根,生姜5片,加适量清水煮成汤。葱白生姜汤是风寒感冒时最常用的一个偏方。其实葱白和生姜都有辛温发汗、活血的作用。饮用葱白生姜汤后,血液循环会加快,脑部的供血供氧也会得到改善,头痛的症状就能得到缓解。饮用葱白生姜汤后,最好睡上一觉,效果会更好。
2、萝卜甘蔗汤
取白萝卜150克,甘草5克,加适量清水煮汤。萝卜甘蔗汤适用于风热感冒,白萝卜具有消炎止咳、清热生津的作用,甘草具有清热解毒、止痛的功效。萝卜甘蔗汤可以缓解风热感冒所引起的头痛症状。
3、艾灸治感冒头疼
艾灸是传统医学留给国人的礼物,在日常养生中发挥着巨大的作用。感冒时,可以选择肺俞、大椎、风门、凤池、外关和内关等穴位,每穴温和灸10-15分钟。如果有头痛的症状,可以加灸神庭、印堂和太阳等穴位,每穴温和灸5分钟,即可起到迅速缓解头痛的作用。
中医最讲究辨证论治,因时因地不同,感冒的治疗也是有所不同的。现代人治感冒往往随便买点感冒药敷衍了事,要么久治不愈,要么反复发作,最终伤害的还是自己的身体。
1、春季感冒
春季多发风热感冒,可以用板蓝根10克,薄荷5克,一起煎汤饮用。可以发挥清热解毒、疏散风热的作用,能够改善风热感冒所引起的发热、咽痛、咽痒等不适。
2、夏季感冒
夏季多发暑湿感冒,一般以胃肠不适的症状比较典型,可以用藿香正气水来解决,或者煮番茄萝卜汤饮用。如果是因为空调所致的感冒,也可能是属于风寒类型,适合喝点生姜汤。
3、秋冬感冒
秋冬季节多发风寒感冒,但秋季偏燥,而冬季偏寒。因此,秋季感冒可以饮用生姜红枣汤、白萝卜蜂蜜汤或百合蜂蜜汤等,不仅要祛风寒,还要润燥。而冬季感冒可以吃生姜葱白汤、白萝卜汤、蒸橘子和甘蔗萝卜汤等,可以起到很好的祛风驱寒之功效。
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