解酒最快的方法15分钟,快速保肝护胃

在今天，大家也都是比较关注自己的健康，但很多时候难免要交际应酬，如果不注意就很容易醉酒。饮酒本身就是一种很不健康的习惯，伤肝又伤胃，醉酒的危害更大，今天就来介绍解酒最快的方法15分钟。

解酒最快的方法15分钟

1、葛花茶

葛花茶是用野生葛花泡制而成。葛花具有解酒醒脾的功效，对于醉酒后所出现的头晕头痛、饱胀、吐酸水和口渴等症均有很好的缓解效果。饮酒后喝一杯，可以起到保肝护胃的作用。市面上有专门制作的葛花茶，是用葛花和多种中药配制而成，解酒效果更好。

2、葛根汤

葛根具有一定的解酒效果，它含有大豆甙、葛根素等黄酮类等质，能够促进酒精的分解，防止酒精浓度过高对肝脏、大脑和肠胃等组织器官的损害。饮酒后，可以用葛根煮汤饮用，能够缓解醉酒所引起的烦渴、呕吐酸水等不适。

3、梨汁

取新鲜的梨子1-3个，小梨子就多一点，大梨子就少一点。然后将梨子切块，榨成新鲜的梨子汁饮用。梨子具有润燥止渴、护肝的作用。饮酒后可以喝一杯新鲜的梨汁，可以改善醉酒引起的头晕、口渴等不适。

4、橘子汁

饮酒后，可以直接吃一两个橘子或橙子，其中所含的丰富维生素C能够促进肝脏的代谢，帮助酒精分解;如果是醉酒，可以喝橘子汁，见效比较快一些，可以改善醉酒所引起的恶心呕吐和头晕头痛等不适。

5、葡萄汁

葡萄具有补气血、生津液、除烦和通利小便的功效。饮酒后可以喝一杯葡萄汁，葡萄汁能够降低血液中的酒精含量，从而对肝脏起到保护作用。也能够改善醉酒所引起的口渴、头晕头痛等不适。

6、番茄汁

西红柿也是一种非常好的解酒水果，它所含的维生素、茄红素等物质均能净化血液环境，对肝脏起到保护作用。番茄本身就有生津止渴、开胃消食的功效，可以缓解醉酒后所引起的口渴、恶心呕吐等不适。

7、蜂蜜水

蜂蜜作为日常生活中一种常见的保健食品，很多人都知道它有排毒、通便的效果。其实蜂蜜也具有很好的解酒效果，蜂蜜中所含的大量果糖，可以促进酒精的分解，从而对肝脏起到保护作用。因此醉酒后，可以喝蜂蜜水，也可以喝蜂蜜柠檬水。

8、香蕉

香蕉也具有一定的解酒效果，香蕉含有的果糖较高，食用后能够降低血液中酒精的浓度。香蕉具有解酒毒、益胃生津的功效，醉酒后不妨吃点香蕉，如果咀嚼状态不佳，可以做成香蕉泥吃。

9、芹菜汁

取适量新鲜芹菜榨汁饮用，可以消除醉酒后所引起的面部潮红、头部胀痛以及胃肠不适，加入少许蜂蜜，效果更好。芹菜富含钾离子和芹菜素，能够舒张血管，平稳降压，从而起到保护心血管的作用，并且能促进酒精的代谢。

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