樱桃怎么吃补血

樱桃怎么吃补血

补血的食物有很多，在水果当中樱桃是补血的水果之一，不过，樱桃的不同食用方式，体现的功效也不同，接下来，一起来了解下“ 补血佳果樱桃制品”，看看樱桃能够为人体带来哪些健康吧，不要错过这么好的樱桃制品哦。

1.樱桃汁：樱桃80克以及冷开水1杯，做法很简单，就是将樱桃洗净后去核放人果汁机中加冷开水搅汁，汁倒出来可加糖可不加糖饮用。樱桃汁的功效提高睡眠质量、延长睡眠时间、消除皮肤暗疮疤痕、润泽皮肤、补脾补血益气，解决食欲不振、经常有失眠的情况、生病以后体质弱的病症。

2.樱桃膏：鲜樱桃1000克洗净以后加水煮烂去渣即可，喜欢白糖就放适量的白糖，搅拌一下在加热浓缩成膏即可，每天早晚各服一次，一次也就一小匙即可，如果严重一些可以每天二小樱桃酒。樱桃膏的功效是缓解气血亏虚、改善体倦乏力面色无华情况，身体虚弱也可以用来帮助缓解。

3.樱桃酒：樱桃中的物质有一种叫花青素的，这个物质能够制造快乐。与酒结合适当饮用可改善血液循环、缓解心境、改善风湿、解决关节麻木等等。樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林，相比大家也知道阿斯匹林这个药的功效。所以大家不要小看了这个水果哦。樱桃酒的做法也非常简单，就是酿酒，将樱桃洗净酿制成酒。

补血喝什么好呢?相信您了解了补血佳果樱桃制品樱桃汁、樱桃膏、樱桃酒，大道家园天然养生专家介绍樱桃出来本身是宝，樱桃叶、樱桃枝、樱桃核都是宝。专家介绍樱桃叶可治阴道滴虫，樱桃根可以调气活血，樱桃核可以防治起疱化脓等等。

樱桃的营养与做法？

樱桃营养丰富，每100克可食部分中含有水分88克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，膳食维0.3克，碳水化合物9.9克，钙4毫克，磷24毫克。铁0.3毫克。锌0.4毫克。胡萝卜素10微克，维生素B0.03毫克，尼克酸0.3克，维生素C23毫克，还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸。
樱桃的做法也有许多，如：樱桃蛋糕、樱桃派、樱桃布丁、樱桃酸奶、樱桃冰淇淋、樱桃酱、樱桃罐头等。
樱桃酱做法步骤：
1、挑选新鲜饱满的优质樱桃，洗净备用；
2、去除樱桃核和果柄；
3、弄好的樱桃放入锅里，加入细砂糖和水，用大火加热；
4、一直加热到沸腾，转小火加热1分钟，使糖全部溶解即可。不要加热过长时间，以保持樱桃的外形；
5、煮好的樱桃连同糖水装入准备好的干净瓶子里。若要保存较长时间，请按如下方法消毒：锅里放半锅水，将装好樱桃的瓶子放进锅里，水煮开后继续小火煮5分钟关火。趁热盖上瓶子的盖子（注意垫上湿布不要烫手），然后将瓶子连盖留在锅里直到冷却即可，
6、冷却后的糖渍樱桃，放进冰箱冷藏保存。如果消毒到位且瓶子的密封良好，可以保存长达一年（PS：如果不需要保存太长时间，可以省略消毒过程，直接装入瓶子盖好，冷却后放入冰箱，一天后即可食用）。
樱桃派做法：
1、樱桃去核用糖腌渍2小时以上，把黄油切成小块。
2、低筋面粉过筛备用。
3、将过筛好的低粉放在案板上，倒入黄油块与低粉拌匀，然后再用手搓揉均匀，这时将搓揉好的面粉铺平，在中间打入蛋黄，再慢慢加入冰水(这时的冰水是已经加入盐搅拌均匀的)，将全部材料揉搓成面团状。用保鲜膜将面团包好，放入冰箱冷藏松弛约30分钟以上。
4、把面团擀成0.4厘米厚的面皮，放入派盘中，用刮刀除去边缘多余的派皮，并用手压紧整形，松弛约15分钟。
5、预热烤箱，派皮中间铺锡纸，放红豆，上下火200度烤10分钟，再转至180度烤15分钟再用。
6、腌渍樱桃的汁水，与淀粉搅拌匀，入微波炉稍打一下，搅拌均匀，成芡汁状(喜甜可再放点糖)，浇在半成品上入预热好的烤箱，上下火200度烤8分钟，香甜的樱桃派就出炉啦！

樱桃酱如何做，酸甜可口又补血，全家都爱吃呢？

樱桃酱如何做，酸甜可口又补血，全家都爱吃呢？

夏季最让人期待的香味不是那冰箱里的冰饮，反而是那艳红诱人的樱桃。樱桃在中国北部地域栽种占多数，其味儿酸甜可口，鲜嫩多汁，含有维生素C，是公认的维C之首。樱桃里的含铁量都是食物中最高，每一百克中就有59mg，可以说是非常变高。对于女性来说，樱桃这新鲜水果是不可多得的。

樱桃买回来那么多，一下子是吃不完的，而熟透的樱桃更为放不了。为了能让樱桃的美味多吃些时日，我便想了个方式，将樱桃熬成了樱桃酱。樱桃酱储存的时间比较长，食用方法也更多元化，能够做点心、泡茶、泡饮品、蘸面包这些。

自然，喜欢喝一些酒的，还能够泡樱桃酒来喝，朋友来了小酌一杯也是很不错的。樱桃酱酸甜可口，更合我胃口，并且做起来也不复杂，只需多一点点细心就可以。不要吃樱桃对于我来说是一种遗憾，仅有吃了樱桃，才觉得夏季可能就圆满了。【樱桃酱】食物：樱桃1200克、白砂糖120克、老冰糖200克、青柠檬1个。

第一步

樱桃清理干净，除去梗，再拿筷子从一端戳进去，然后把樱桃的核顶出去，那样就可以迅速削皮了。将去好核的樱桃倒进锅中，倒进白砂糖拌匀，静放1小时以上，樱桃会逐渐出水量。

第二步

在腌渍樱桃时，将青柠檬先放桌子上持续搓揉，再清洗，切去顶端，挤压汁液预留。等樱桃水分出来后，添加备好老冰糖，开枪熬煮，煮的过程当中，会有白沫子，一定要将表层的白沫子撇掉。

第三步

樱桃走红烧开后用小火，煮大约35分钟，樱桃酱会慢慢变粘稠，重开走红收一下水份就可以熄火了。将备好柠檬水倒进，拌匀。趁着热装进事前清洗消毒的玻璃瓶子中，盖上盖翻面放凉。

第四步

酸甜可口的樱桃酱就做好，早饭蘸面包吃是很不错的~小提示：在煮樱桃酱时一定要不停的拌和，以防粘锅烧焦。

玻璃瓶子一定要提早消毒杀菌，晾晒再换，要不然装东西容易坏。柠檬水有防腐蚀的功效，要想储存久一些得话一定要放哦！

大樱桃被大家称之为补血补气上品，樱桃叶能拿来做什么？

大樱桃被大家称之为补血补气的上品，樱桃叶也是一种中药，它的功效比较多，有温中健脾，止咳止血，解毒杀虫的功效。如果大家经常出现腹泻咳嗽的话，也可以用樱桃叶煎汤服用，能够提高大家的消化能力。

一、樱桃叶可以用来止咳，止血，解毒，杀虫

很多人也都比较喜欢吃大樱桃，而且大樱桃有补血补气的效果，而樱桃叶也是一种非常不错的植物，它分布的比较广泛，在国内很多省份都会发现这种植物。这种植物的功效还是比较多的，药用价值也比较多，具有温中健脾止咳止血的效果，也有解毒杀虫的功效。这种植物一般是在7月到9月份的时候采摘的。大家可以直接用新鲜的叶子煮水喝，或者将这种叶子晒干使用也是可以的。如果大家在冬天的时候经常咳嗽，或者是肺部有一些疾病，经常会出现咳嗽出血的情况，那么服用这种药物也是可以的，如果大家的腿或者手受伤了可以用这种植物敷在伤口有止血的效果，如果大家被毒虫咬了，也可以用这种植物涂抹一下，伤口能够消毒。

二、治疗胃寒食积，治疗腹泻和疮疡肿痈

如果大家吃了太多的东西导致胃里积食太多的话，也可以将樱桃叶粘稠水然后每天服用，在服用一段时间之后就能够缓解这种情况，也能够促进大家的消化。如果大家经常出现腹泻的话，也是可以使用这种草药的，不过大家再去中药店购买这种药物的时候，一定要提前告诉一下医生自身的情况。如果大家身上也出现了一些疮疡肿痈的情况也是可以服用这种药物的，可以内服也可以外敷。如果女性患有滴虫性阴道炎的话，也可以用樱桃液泡澡。

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