煲什么汤可以止咳润肺,4种化痰止咳最有效的汤

煲什么汤可以止咳润肺,4种化痰止咳最有效的汤

正值秋季，而天气干燥就造成咽喉痛、咳嗽是最常见的现象。这种症状往往可以通过煲汤喝来缓解。那么煲什么汤可以止咳润肺呢?下面就简单介绍一下4种止咳润肺最有效的汤。

煲什么汤可以止咳润肺

1、萝卜蜂蜜汤

食材：白萝卜、蜂蜜、生姜

做法：生姜去皮、洗净、切片备用。白萝卜洗净、去皮、切成小块，放入锅中，倒入适量清水，加入准备好的生姜片，大火煮沸后转小火炖煮20分钟左右关火。放置温热加蜂蜜调味后即可食用。

功效：具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽

2、花生红枣汤

食材：花生米、大枣、蜂蜜

做法：花生米、大枣洗净后放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火炖煮半小时，直至花生米、大枣煮至软烂即可关火。饮用前根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。

功效：具有止嗽化痰的功效，常用于改善痰多、咳嗽等症状。

3、梨蜜羹

食材：雪梨、蜂蜜。

做法：雪梨洗净、去核，倒入适量蜂蜜，隔水蒸15-20分钟左右，将雪梨炖熟即可。睡前食用。

功效：具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。

4、川贝雪梨汤

食材：川贝母、雪梨、枸杞、冰糖

做法：川贝母、枸杞洗净后用冷水浸泡十分钟左右，雪梨去皮、洗净、切成小块备用。锅中放入浸泡好的川贝母、枸杞，以及切成块的雪梨，和适量的冰糖，加入适量的清水后大火煮沸，转文火炖煮半小时即可。

功效：具有健脾补肺、生津润燥、清热化痰的功效。可用于改善口干舌燥、久咳不愈等症状。

什么汤润肺

润肺汤
1、银耳红枣汤
用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）。
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
2、陈皮梨汤
《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。
材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。
做法：将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起；锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；关火后撒入枸杞子即可食用。
3、枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。
做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
4、杏仁川贝炖瘦肉
杏仁，便是秋天常用的药食两用药材之一。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用，对于老年人来说，可以经常把杏仁，尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。
材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。
做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。

清热润肺汤的做法大全

日常生活普遍的清热解毒润肺止咳汤有很多种多样，出自于对身心健康的考虑到，我们能够平常制做给亲人吃。清热解毒润肺止咳汤尽管并不是药品，可是对防止咳嗽有痰有一定的实际效果。非常是病症没有真实产生的情况下，可是却拥有一点儿迹象，没有抵达应用用药治疗的水平。因此 清热解毒润肺止咳汤的作法我们能够学习培训一下。

1荸荠百合雪梨汤
原材料：荸荠（马蹄子）30克、百合花1克、梨子l个，老冰糖适当。
作法：将荸荠清洗削皮捣碎，梨子清洗连皮剁碎削皮，百合花清洗后，三者混和放水煎制，后加适当老冰糖煮至软烂汤稠。湿热服用。
作用：荸荠能清热解毒生津止渴，散血祛毒，止咳化痰化滞；梨能清热解毒生津止渴，润肺止咳化痰；百合花止咳润肺。三者共用则起滋阴润燥，止咳化痰的功效。医治痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不好。用以宝宝慢性支气管炎见痰热症者。

2白果炖鸡汤
原材料：老母鸡一整只，银杏果50克，食用盐适当。
作法：先用温开水侵泡2～3钟头，以后除掉外皮和胎芽；鸡砍块在开水中焯水后捞起来；把黑椒鸡块放入石锅添加适量冷水，放进1中的银杏，火灾烧开后，去掉白沫子，关至文火，小火慢炖后添加食用盐调料既食
作用：银杏果有敛肺气虚、治喘嗽等作用。银杏煲鸡汤能够止咳润肺。

3百合花炖鸭汤
原材料：家鸭、百合花、伏苓、姜。
作法：将百合花和伏苓清洗，将宰好的家鸭切片，汆水捞出，烧开冷水倒进炖锅，放进全部原材料，隔水炖两个小时，下盐调料就可以服用。
作用：百合花味甘有点苦，有滋补心肺功能、养心安神的功效；鹅肉味甘生寒，有润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰的作用。而百合花炖鸭香醇清润爽口，清肺润肺、利气止咳化痰。此汤也适合长期性值夜班的人服用，可改进经常熬夜后的干咳嗽、失眠、闹心等病症。
4枇杷叶小枣汤
原材料：枇杷叶、橘梗、甜杏仁个15克，小枣10颗，老冰糖。
作法：全部食物清理干净预留；枇杷叶用布包包起来扎牢；锅中倒进三碗冷水，放进备好的全部食物，火灾烧开，改文火慢煲；当锅中的水剩余一半时，放老冰糖，溶化搅拌就可以服用。
作用：枇杷叶性温、味道微苦，止咳化痰、和胃降气是它的关键作用，与小枣配搭熬汤，既能去除枇杷叶的苦涩味，又能具有止咳化痰的功效。
5沙参心肺汤
原材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、鸡精1克、葱25克。
作法：将沙参、玉竹择净后用冷水浸洗，再用沙布包好预留。心肺功能用冷水清洗干净，挤尽鲜血，同沙参、玉竹一起放入石锅，葱清洗下锅，加冷水适当，先用武火烤沸，移炆火炖1个三十分钟。待心肺功能烂熟，加鸡精、盐调料即成。
作用：止咳润肺、健脾养胃生津止渴。

润肺止咳汤 煲什么汤可以止咳润肺

1 桔梗丝瓜汤

配方( 10 人份，1次量)

桔梗(鲜品）100克，丝瓜500克，姜5克，葱10克，味精3克，盐3克，素油35克。

功效

宣肺祛痰，凉血解毒。适用于热病烦渴、痰喘咳嗽等症。

制作

1.将桔梗切成薄片；丝瓜去皮、瓤，切成3 厘米见方的块； 姜切片，葱切段。

2.将炒锅置武火上烧热，加入素油烧六成热时下人姜、葱爆香，加水2500毫升，置武火上烧沸，下人桔梗、丝瓜，煮熟，加入盐、味精即成。

3.丝瓜也可用番茄代替，同样具有润肺止咳的作用。

食法

每天1次，坚持食用7 天。

禁忌

阴虚咳嗽者忌服。

2 昆布紫菜汤

配方(2 人份，1次量)

紫菜50克，昆布100克，料酒10克，鸡蛋1个，葱5克，姜5克，味精2克，盐2克，鸡油25克。

功效

清肺止咳，软坚化痰。适用于肺热咳嗽、瘿瘤、水肿、淋病等症。

制作

1.将昆布洗净，切成4厘米长的丝；紫菜泡发好，洗净；姜切片，葱切段。

2.将昆布、紫菜、姜、葱、料酒同放锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35 分钟，把鸡蛋打人汤内，搅散，加入盐、味精、鸡油即成。

食法

每天1次，坚持食用7 天。

禁忌

脾胃虚寒者忌服。

3 昆布丝瓜汤

配方(2人份，1次量)

昆布100克，丝瓜200克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐2.克，味精2克，鸡油10克。

功效

清热化痰，凉血解毒。适用于热病烦渴、痰喘咳嗽等症。

制作

1.将昆布洗净，切成4 厘米长的丝；丝瓜去皮，洗净，切成3厘米长的片；姜切片，葱切段。

2.将昆布、丝瓜、料酒、姜、葱同放锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮28 分钟，加人盐、味精、鸡油即成。

食法

每天1次，坚持食用7 天。

禁忌

脾胃虚寒者忌服。

4 桔梗白菜汤

配方(10 人份，1次量)

鲜桔梗100克，大白菜500克，姜5克，料酒10克，葱10 克，盐3克，味精3克，鸡油35克。

功效

润肺止咳，润肠通便。适用于咳嗽、便秘等症。

制作

1.将鲜桔梗切4 厘米长的段；白菜洗净，切4 厘米见方的块；姜切片，葱切段。

2.将鲜桔梗、大白菜、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火煮28 分钟，加人盐、味精、鸡油即成。

食法

每2 天1次，坚持食用10 天。

禁忌

阴虚咳嗽、气逆及咯血者忌服。

秋冬季节易咳嗽？你知道有哪些润肺止咳汤?

咳嗽是我们在秋冬季节常见的一种症状，尤其是在雾霾的天气下，很多人都或多或少的都会存在一些受凉，并且咳嗽的一些状况发生，很多人为了防止咳嗽去打针吃药，那么就会想出一些别的办法，只得煮一些汤的话可以说止咳并且润肺健康养生。

像银耳红枣糖的是我们比较常见的，用红枣熬汤是在现在非常流行的一种现象，那么它不仅补身体还可以润肺止咳，并且对于患有感冒咳嗽的人喝红枣熬的汤是非常有益处的。

陈皮梨汤也是非常好的一个润肺止咳的汤水，我们都知道梨是非常常见的一个清肺的食物，它可以生津润燥，清热化痰。并且离是比较甘甜的，他可以。很好的滋润我们的肺部。那么陈皮的话则是可以理气燥湿的，这样的东西在干燥的季节的话是非常适合饮用的。

像枇杷叶蜜枣汤也是可以很好的起到化痰止咳的作用，因为枇杷叶是比较苦的，但是他可以化痰止咳和胃降气是它的主要功效，那么与蜜枣搭配的话，可以去除枇杷叶的苦味，又可以起到一个化痰止咳的作用。

像罗汉果雪梨汤的话，也可以很好的保护我们的咽喉或者是润肺止咳的，它有美容养颜的功效，多喝的话对身体是非常有好处的。离世。非常酸甜可口并且鲜嫩多汁的，所以有天然矿泉水的称呼，并且他其中含的被族维生素可以保护我们的心脏，减轻疲劳。

所以说我们在秋冬季节一定要做好保防护，那么多喝这些汤的话，可以避免我们去吃药打针这样的因素，所以说做好对我们的身体保护则是比什么都重要的事情。

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