味精和鲜味素的区别

味精和鲜味素的区别

相信大家在平常的生活中肯定也会经常用到味精，因为在做菜的时候，味精是必不可少的一种调味品，当然，可能对于鲜味素很多人可能听起来都比较陌生，它其实也是味精里面的一种，那么接下来就来具体讲一讲味精和鲜味素之间的区别。

味精和鲜味素的外观区别

首先，在外观上面，味精和鲜味素的区别并不是特别大，二者都是呈现出颗粒状，当然，在形状上面也是有一定的差异，大家在平常的时候也可以根据一些生活经验来进行区分，同时也可以根据气味来进行辨别，相对来说，鲜味素的气味会更加的浓烈，所以闻起来也比较明显，同时，大家也可以用试吃的方法来进行辨别，相对来说也是有一定的效果，大家的平常生活进行相应的借鉴。

味精和鲜味素的营养价值区别

味精和鲜味素的营养价值都非常的高，对于我们的身体来说也能够起到很好的营养补充作用，因为它里面含有一些微量元素，对于我们身体营养的平衡来说，都是有非常好的的效果，当然，大家在平常的时候也是能够很好的发挥出它的作用，既能够帮助提升我们食物的美味，同时也能够够维持我们身体正常的营养供应，相对来说还是有非常好的作用，大家在平常的生活中也可以多进行尝试，这样子也能够更好的区分二者之间的差异，也能够更好地进行相应的选择，这样子也能够达到更好的效果。

味精和鲜味素的吃法区别

味精和鲜味素的吃法上面的区别并不是特别的大，都主要是用于食物的调味品，当然，在用于食物的调味时有一定的区别，由于鲜味素味道更浓烈，所以在放入菜肴中的时候就要比味精放的更少一些，因为放多了之后会导致味道非常的大。

总之，对于味精和鲜味素来说，它们还是有一定的区别，大家在平常的生活中也要进行相应的区分，这样子才能更好地帮助提食物的美味，而且对于帮助我们营养都补充以及口味的保持来作都是有非常好的作用，能够更好的起到效果。

老母鸡怎么炖鸡肉鲜嫩，鲜甜气香？

清炖老母鸡做法简单，鸡肉口感鲜嫩，值得一试。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。清炖鸡汤对最大程度的发挥鸡汤的营养价值有着重要作用。

主料

鸡半只

辅料

盐适量

料酒二勺

姜适量

葱二棵

步骤1清炖老母鸡的做法大全

将鸡的头、屁股、脚趾甲等分别去掉，再将鸡肚子后面的两块油去掉，然后充分清洗干净。将整鸡剁成块来炖汤，（把鸡身的油去掉，可以避免鸡汤太油腻。也可以将整鸡来炖汤，这个看自己的喜好）

步骤2清炖老母鸡的做法图解

冷水下锅，将鸡放入锅内，再倒入2勺料酒，水开了以后，撇去浮沫，再煮3-5分钟，待鸡肉煮透后再捞出来，（在焯水的时候，要来回翻动鸡肉几次，让其充分将肉里的杂质煮出来。这样就可以很好的去除腥味。）

步骤3清炖老母鸡的家常做法

将焯好水的鸡肉放入炖锅内，再倒入适量的清水，水量要一次加足

步骤4清炖老母鸡的简单做法

加入适量葱姜，大火烧10分钟左右转小火开始炖。（在炖的时候要注意火候。另外，千万不要经常打开锅盖，避免香气泄漏。）

步骤5清炖老母鸡怎么吃

炖到80分钟时，将葱段捞出来，再放入适量的盐调味，然后再炖15分钟即可。（先放盐会影响鸡肉和鸡汤的口感，同时也可以放点红枣或者枸杞）

步骤6清炖老母鸡怎么做

最后撒上葱花即可

成品图

烹饪技巧

经过了长期的煲汤过程，鸡汤里含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不适合每个人

心血管病人和痛风病人，不宜常喝鸡汤

鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤

胆道疾病：胆囊炎和胆结石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作

肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。

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