当归是一味药食同源的食物,很多朋友都喜欢用当归泡茶、煮粥或者煲汤,用当归煲汤一般都是煲鸡汤,那么当归炖鸡放什么配料呢,接下来给大家介绍4种当归炖鸡汤的配方。
1、当归猴头菇鸡汤
食材:鸡腿2个,当归10克,猴头菇1个,枸杞10克,黄芪10克
做法:先将调味品加入锅中用水煮开,再将鸡腿放进去煮10分钟入味。将黄芪和当归装入过滤袋中与猴头菇和鸡腿放在锅中,再加入适量清水,等水煮开后改为小火煮3小时即可。
功效:猴头菇营养价值丰富,具有抗肿瘤、降低血糖、抗衰老的功效,而当归和黄芪补气养血。所以本品具有补气活血、强身健体、抗癌养颜的作用,很适合爱美的女性朋友食用。
2、当归党参炖鸡
食材:母鸡半只,当归10克,党参5克,红枣3个,枸杞5克
做法:将处理好的食材一起放入锅中,加入适量清水后用大火将水煮开,然后改为小火煮2小时皆可。
功效:党参有补气的作用,当归和党参配合能够行气活血,红枣和枸杞都具有补血补气的作用,所以当归党参炖鸡能够补气补血,很适合痛经期间的女性食用。
3、当归阿胶炖鸡
食材:母鸡半只,阿胶半块,当归2片,黄芪4片,桂圆8个
做法:将处理好的食材一起放入锅中,大火将水煮开后改为小火慢熬3小时,之后加入调味品即可。
功效:阿胶和当归都有很好的补气血的功效,本品很适合气血虚弱的朋友食用,能够很好地改善因为气血虚弱带来的一些不适症状。
4、当归虫草花鸡汤
食材:母鸡半只,当归10克,虫草花30克,枸杞10克,红枣5个
做法:先将当归和红枣放入锅中用中火煮10分钟,然后加入鸡肉,开大火等水煮开后改为小火煮1小时,之后加入虫草花和枸杞,用小火再煮半个小时后加调味品即可。
功效:虫草花有益肝肾、止血化痰的功效,当归虫草花汤具有养气血,补肾气的功效,适合女性朋友在月经期间食用,也适合在冬季食用暖身体。
当归是一种比较有名的中药,尤其在活血养血补血方面的效果非常的好,它既有治疗疾病的作用,同时也能发挥很好的药膳功效,平时可以做成当归鸡汤,在调理补身子方面能发挥很好的滋补作用,尤其是对于免疫力比较差,大病初愈,或者是女性生理期,都能达到很好的保健养生的作用,当归鸡汤的做法也比较简单,所需要的材料也比较少,在做当归鸡汤的时候,最好能够用瓦罐熬制,这样的保健功效会更好。
当归鸡汤功效
注重养生保健的朋友,对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳!服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白皙,富有光泽。
当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血。
鸡肉补气血。当归首乌鸡肉汤的主要功效是:首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。
当归鸡汤做法
主料:母鸡1000克,
辅料:当归20克,
调料:大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克
做法
1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.
2.每日一次,晚餐作菜佐食.
小诀窍
健康提示:
适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症。
食材准备
主料:母鸡 1000克
辅料:当归 20克
调料:大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 各适量
制作步骤
1. 鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分.
2. 当归洗净,按块质大小,顺切几刀.姜葱洗净,姜拍破,葱切段待用.
3. 将当归,姜,葱装入鸡腹内,肚腹朝上放入砂锅内,注入清水适量,加入盐,料酒,胃武火上烧开,再改用炆火炖至鸡肉酥烂时即成.
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