哺乳期能不能吃木瓜(哺乳期吃木瓜牛奶会对宝宝有影响吗)

哺乳期能不能吃木瓜

很多人都喜欢吃木瓜，它的口感好，而且营养价值比较高，成熟的木瓜外表的绿色上面带着黄色的条纹，它的口感特好，万里飘香，回味无穷，远远的看着就想吃上一口，木瓜含有太多的营养元素，特别是对于女性来说，那么哺乳期的人能不能吃呢?

木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，对于一些消化不良啊，或者是肠胃疾病都有不错的缓解的作用，不要以为它只是水果那么简单哦。哺乳期的女性是可以吃木瓜的，木瓜含有丰富的营养素，而且还有通乳的作用哦。

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，如果你处于产褥期的话，奶水充足而且又不通的话可以试试木瓜的神奇效果哦。同时木瓜中含有的特殊的物质可以有效的提高抗病的能力，同时还可以预防癌症的发生哦。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。多吃木瓜有那么多的好处，你是不是还在犹豫呢?

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;因为木瓜中含有一种特别的物质，可以消化蛋白质，而还可有利于食物的吸收，所以对于一些肠胃消化不良的人群有辅助的作用，可以缓解便秘情况。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。所以多吃木瓜对身体有好处，可以放心使用的哦，不用担心有副作用啊。

关于木瓜适不适合哺乳期的女性食用的这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，哺乳期女性是可以吃的哦，而且还有通乳的作用。哦对了，值得注意的是木瓜中有点碱，对人的身体是有害的，木瓜好吃，但是千万不能多吃啊，孕妇禁忌吃木瓜。

哺乳期吃木瓜牛奶会对宝宝有影响吗

没有影响。

瓜中富含有氨基酸以及钙、铁等其他营养物质高达17种以上，而这大量的营养物质正是哺乳期妈妈需要的，可以说木瓜是很多哺乳期妈妈的催奶首选，而它跟牛奶搭配在一起的木瓜牛奶汤，不仅可以当饮料喝，还能够起到催乳的效果。

木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效，润肤养颜。

扩展资料：

不能跟木瓜一起吃的食物：

1、虾：

木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

2、油炸食物：

不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

3、韭菜：

韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物。

人民网-哪些食物可以帮助催乳？哺乳期妈妈要多吃

听说木瓜有下奶的作用，孕妇可以吃吗？

女性在怀孕的时候，也是需要补充一些营养物质的，这样的话才会让妈妈变得更加健康，并且也能够让小宝宝正常的成长。木瓜有下奶的作用，那么孕妇在怀孕的时候可以吃木瓜吗？

女性在怀孕的时候是可以吃木瓜的。但是这个时候孕妇的身体条件比较特殊，所以很多东西孕妇都不能吃，木瓜中含有的木瓜苷，对子宫有明显的收缩作用，孕妈妈们吃了之后会出现意外流产或者是早产。并且这种木瓜苷经过高温加热也不会被破坏。另外，体质稍微虚弱一点儿的孕妈妈，在吃木瓜之后就很容易出现胃寒或者是肠胃不适的情况。尤其要注意的是，木瓜中含有荷尔蒙，会干扰孕妈妈体内荷尔蒙的变化，不但会伤害胎宝宝健康，还有可能引发流产，所以孕妈妈们一定要慎吃木瓜。

木瓜的属性比较偏寒凉，孕期吃木瓜，对于母体的胃肠道健康不利，会导致寒气在体内淤积，可能引起腹痛、腹胀、腹泻、消化不良等症状。因为木瓜性质偏寒凉，而且其中的一些生物活性物质有引起子宫收缩的作用。怀孕晚期过多的进食木瓜，还有可能引起子宫收缩而导致早产。

木瓜本身对牙齿和骨骼就有不利影响，而孕妈妈们在怀孕期间，牙龈也是很容易出血的，再吃木瓜的话，只会加重口腔问题，也不利于骨骼的健康。木瓜中的番木瓜碱，对子宫有明显的兴奋作用，孕妈妈们在食用后，会产生腹部的不适感；并且，番木瓜碱还对孕妈妈的平滑肌和骨骼肌产生麻痹作用。木瓜中的番木瓜碱，还带有一定的毒性，一些孕妈妈吃了还有可能引发过敏反应。

孕妈妈吃木瓜很有可能引起早产或者流产，从这一点上来说，孕妇吃木瓜对胎宝宝是非常不好的。其次，孕妈妈吃木瓜，会对胎宝宝的骨骼发育也造成一定的影响，从这一点来说，我们也是不赞成孕妈咪吃木瓜的。孕妈妈吃木瓜，其中的番木瓜碱会通过胎盘，对宝宝的神经系统造成不利影响。不管怎么说，孕妈妈在怀孕期间吃木瓜，一定要慎重。如果一定要吃，也只能少量吃，避免造成不良后果。

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