女性月经期可不可以吃木瓜

女性月经期可不可以吃木瓜

很多女性朋友对于木瓜一直以来都是比较喜欢的，因为大家都知道，木瓜有一个非常不错的特点，就是可以丰胸，而且木瓜的营养极其丰富，口感也非常好，那么女性在月经期可不可以吃木瓜呢？是很多女性朋友都非常想了解的问题，接下来小编将为大家做出相关的解答。

木瓜不仅外观独特，而且口感相当好，在我国一直以来，木瓜都深受人们的喜爱。木瓜的别名：榠楂、木李。是木瓜树结出的果实，可食用，也可药用，用途广泛。木瓜有两大类，光皮木瓜与热带水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是药用，番木瓜主要产于云南、广西，光皮药用木瓜产于安徽、山东、河南等地。性味：味酸，性温，无毒。本草纲目记载：木瓜可种可接，可以枝压。其叶光而厚，其实如小瓜而有鼻。津润味不木者为木瓜。

之所以木瓜深受女性朋友的青睐，是因为木瓜可以起到一定的减肥效果，而且可以丰胸，木瓜的口感非常不错，而且营养丰富，其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌，但不等于可以丰胸。木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘，清心润肺、健胃益脾，用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜，用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。

木瓜具有一定的药理作用，对于人体出现的一些不适症状，有一定的缓解效果，对于女性来说，在经期是可以适量的吃木瓜的，但是要注意千万不能吃多，适量的吃点木瓜是没有问题的。另外值得一提的是，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。

通过介绍，我们了解到，女性朋友在经期时可以吃木瓜的，但是一定要讲究食用的量，过量的食用木瓜反而会造成不良的影响。而且对于木瓜的选择必须要保证新鲜，很多放置时间太长的木瓜是不可以吃的，希望大家都能够引起重视，讲究科学健康的吃木瓜方法。

月经期间能吃木瓜吗

木瓜，是女性朋友经常会吃到的一种水果，木瓜的营养价值很高，而且木瓜有很好的丰胸效果，所以备受女性朋友的青睐，那么女人来例假期间能吃木瓜吗？
中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格的说，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经。所以建议不要多吃。
多吃一些暖性的食物，如红糖，生姜，枣，可以起到保护女性的作用。
其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

月经期间可以吃木瓜么

月经期间可以吃木瓜
女人月经期间不应吃的食物:
女生经期时身子都会比较虚弱畏寒，所以经期时最好不要喝冷饮和吃凉性的蔬菜瓜果，例如青瓜，莲藕，冬瓜还有梨等，凉拌菜也是不可以的，再来就是喜欢吃辣的妹妹们这段时间绝对要忌口！

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