芒果好吃有营养女性美容抗癌首选

什么样的芒果好呢，对，就是黄色的，芒果就是金黄金黄的，有着像国旗上的五角星一样颜色的水果，它是长形的，有的时候皮上还带着点红色，芒果的味道特别的好，甘甜可口，清香扑鼻，好吃极了，而且对于女性来说选择芒果是不二之选。

美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。对于女性慢来说可是福利了哦，可以美容养颜哦。

抗菌消炎

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，因为它身上所特殊的提取物具有抗炎消肿的功效，而且还可以减少一些身体的感染的情况的出现。

防癌抗癌

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;所以多吃芒果对身体有很大的好处和帮助。而且还可以出现肠道的蠕动，减少便秘的出现。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。如果你现在有这样的问题，不妨吃点芒果效果会很显著的哦。

抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。平时多吃芒果具有抗癌的作用，可以作为常用的水果之一。

芒果中的维生素是所有水果中比较高的一种了，如果你想要补充维生素C那么可以适量的吃点它，抗衰老，美容，芒果还能有效的防治心血管类的疾病，所以说，适当的吃点它，让我们健康生活每一天，您有何乐而不为呢!

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