吃芒果的副作用

吃芒果的副作用

芒果是很多人都爱吃的，在平时我们经常吃芒果可以帮助养生，对我们健康是非常有帮助的，同时还可以帮助大家很好的缓解身体不适，所以说大家对芒果就应该经常去吃，不过芒果虽然好吃，但是也会有一定的副作用存在，一起看看芒果的情况。

导致过敏

芒果吃起来的味道很不错，但是吃芒果的时候也会有一定的副作用存在，首先现在许多朋友在吃芒果时一般都是用手剥了皮就吃。这样的吃法就会导致芒果汁液粘到我们的皮肤上，而且再加上我们大量的去吃芒果，这时候对于一些皮肤比较敏感的朋友会出现过敏反应，皮肤干痒、红肿、疼痛等过敏症状。因为芒果属于湿毒食物，少量食用没有事，但是大量食用就易导致过敏现象，对我们健康影响比较大。

引发肠胃不适

同时大家在吃芒果的时候还要注意，如果说芒果吃多了，这时候我们就很容易会产生饱腹感的情况，再加上芒果是属于偏寒性的一种水果，我们吃芒果之后就会降低胃肠道的蠕动速度，不利于消化，易产生腹胀的感觉。所以老年人或者肠胃不好的朋友不要过多进食芒果了，否则对我们健康影响很大。同时在吃芒果的时候我们一定要吃熟的，生芒果会刺激喉咙造成沙哑。

加重病情

除了上面介绍的情况，大家吃芒果还要注意，如果说我们过量食用芒果，那么还会对不利于一些疾病的康复。我们都知道，芒果是属于热带水果，一般热带水果普遍的一个特征就是湿热性比较大。所以如果我们本身就有一些疾病还没痊愈的话，这个时候是不适合吃芒果的，因为会加重病情。

吃芒果本身很不错，对我们人体健康也有帮助，但是大家吃芒果也会有一定的问题存在，上面介绍的这些情况大家应该小心对待，吃芒果的时候是会有一定副作用存在的，所以大家吃芒果需要掌握方法，这样才可以更健康的吃芒果。

请问芒果吃多有什么坏处

1、引发皮炎：芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人来说，易引起皮炎，所以应当注意。
2、引发肠胃问题：中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果，因为芒果是凉性的食物，吃了后会降低肠胃的蠕动，吃多了会引起消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
3、引发喉咙问题：一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种物质，而该物质会刺激喉咙，可能会造成喉咙沙哑。
4、易饱：芒果富含蛋白质，是少数富含蛋白质的水果，所以芒果吃多了，会很容易产生饱的感觉。
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芒果吃的好处与坏处

您好，很高兴为你解答，好处:1.预防心血管疾病:芒果中维生素C含量很高，吃芒果可以不断补充维C，降低胆固醇、甘油三酯、有助于防治心血管疾病。
2.明目:芒果中的维生素A含量很高，维生素A是多种黏膜组织所必须的成分，如眼睛、上呼吸道、消化道粘膜，并且可以促进分泌润滑黏液，所以可以可以明目。
坏处:1.喉咙不适者吃芒果过敏。2.湿热体质者吃芒果加重湿毒。3.糖尿病患者吃芒果加重病情。希望能帮到你，祝你生活愉快！

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