荔枝多吃了会上火吗

孕期会有很多需要注意的，包括饮食啊，习惯啊，还有其他一些细小的问题，都是受限制的。很多食物都不能吃，或者是想吃又不敢吃。荔枝在这个季节成熟了，很多人喜欢吃，那么孕妇这个特殊的群体能不能吃呢，吃了好不好呢?

荔枝这个东西上火，所以上火的妈妈敬而远之吧，实在嘴馋又担心上火的可以试试这个办法：吃荔枝前后喝一些盐水(凉茶等降火的也可以)，或者荔枝去皮泡在淡盐水中冷藏后食用，不仅味道不错，还可以预防虚火。

荔枝罐头孕妇也是绝对不能吃的。这个倒不是荔枝的问题，而是罐头食品都比较垃圾，能不吃最好别吃。因为添加了一些化学剂的食物对于宝宝的发育是没有好处的。

荔枝性热，所以湿热体质的孕妇最好少吃荔枝。具体说来就是患有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、或者是有上呼吸道和咽炎等疾病的时候要注意最好不要吃荔枝，因为这样的人群很容易上火，对于体质是热性的人来说要注意一些。

荔枝的含糖量很高，所以患有妊娠糖尿病的孕妇是肯定不能吃的。如果非常想吃的话吃一两个也是没有多大的问题的，但是食用的量一定要注意不能多吃。

最后，有些食物不能和荔枝一起吃，不过不是因为对孕妇有影响，只是因为会破坏本身的营养价值，比如胡萝卜和荔枝一起吃就会破坏荔枝的维生素C。

通过以上介绍，荔枝很容易上火，对于准妈妈们来说还是少吃的好。这样对自身和孩子的健康，才不会有任何损害，而且对一些食物相克也是要进行了解，尤其是荔枝不能和胡萝卜一起吃，都是要注意。希望大家一定要注意这些饮食的小常识哦。

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