荔枝是属于夏天的水果了,这两天已看到陆陆续续的上市了,当然是只除了热带地区之外(他们那边早就有了吧!)。或许,人们都爱吃荔枝,有的人喜欢它那甜甜的味道,有的人喜欢它那晶莹剔透的颜色。不管怎么样,它是很不错的了。孕妇吃荔枝好处多多,但也要注意了,一起看一下吧!
孕妇吃荔枝有以下好处
1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。
2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
3、荔枝拥有丰富的维生素,孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
孕妇吃荔枝要注意什么
荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。
荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用,否则会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
此外,原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者的孕妇吃荔枝要相当谨慎。
阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。
以上是今天小编为大家带来的有关“孕妇吃荔枝的好处以及孕妇吃荔枝应该要注意什么”的内容介绍了。想必,大家在看完上面的内容后也解答了你心中的疑问了吧!荔枝好是好,但是并非人人都适合的了,这点孕妇就要多加注意了哟。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/11548.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 喝咖啡能达到解酒效果吗
下一篇: 喝了假酒怎么办