蓝莓的清洗方法,让你吃上干净的蓝莓

蓝莓的清洗方法,让你吃上干净的蓝莓

大家对于蓝莓这种水果都是不陌生的了，我们都知道蓝莓是存在一层白霜的了，所以在吃之前就需要我们对蓝莓进行清洗了，不过由于蓝莓是比较娇嫩的，那么我们怎么清洗才能洗干净，同时还不破坏蓝莓本身呢，下面就让我们一起看看蓝莓的清洗方法吧。

用清水冲洗

用清水冲洗的时候，请大家一定要注意，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净，这样，也能够保证在蓝莓表皮上面的那一层果粉不会掉，为什么要保证上面的白色果粉不掉呢?因为在果粉和果皮当中含有的花青素是非常高的营养物质，所以对于我们大家来说，对于蓝莓是存在一些认识误区的了，所以我们就不应该去错过蓝莓的白霜了，应该把白霜保留下来才健康哦。

用淡盐水泡

在市场上有的蓝莓是自己家庭种植的，在种植的过程当中难免会有打农药的情况，所以，在市面上买回来的蓝莓最好要用盐水来做浸泡和冲洗，新鲜的蓝莓最好是放在盐水里面泡上十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了，这是我们需要去注意的，这样才能够帮助我们更好的吃到美味蓝莓了，而且这样的蓝莓清洗的也非常干净，可以放心吃哦。

野生蓝莓可直接食用

如果你手里的蓝莓是野生蓝莓的话，那么，在实际吃的时候，只要确定确实没有农药存在，那么，就可以直接吃，或者用水稍微浸泡一下吃就可以了，因为野生的蓝莓一般来讲都是比较干净的，而且，长在树林当中也很少有灰尘存在的，一般来说我们选择用水冲泡一下就可以直接的去吃了，是没有什么问题的了，而且味道也很好哦。

上面介绍给大家的就是有关蓝莓的情况，可以发现蓝莓作为我们常见的一种水果，经常吃蓝莓的好处是极大的，所以我们就给大家推荐了蓝莓的清洗方法了，如果我们可以学会用这样的方法清洗蓝莓，好处是很大的，大家不妨试试。

蓝莓怎么洗才干净

综述蓝莓洗干净的方法如下：

1、蓝莓用清水轻轻冲洗，不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉，只需少许清水轻轻冲洗一下。把表面上的粉尘洗掉就可以。这保全了蓝莓鲜果表皮上的果粉，蓝莓的果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的。

2、可用盐水泡后冲洗，最后用净水泡。新鲜蓝莓放在水里泡十分钟，泡的过程中，用手多搅动几回，再换回水冲。野生的蓝莓泡水即可。

野生的不用清洗，比较干净。种植的放在水里泡十分八分钟，其间用手多搅动几回，再换回水冲一下即可。

蓝莓鲜果的挑选方法：从蓝莓树上采摘的蓝莓鲜果外表有一层白色的果霜，这是蓝莓的香气和营养的重要来源。

查看果实表面白色果霜的多少，蓝莓果霜多新鲜度就高，果霜少或没有，蓝莓新鲜度就差。

查看蓝莓盒底部，如果发现有粉色液体，就表明盒内有烂果。

新鲜的蓝莓，果实应该是紧致的，而且看上去干性，饱满，表皮细滑。

蓝莓一般不会带树叶和梗。个头的大小并不是衡量蓝莓果实是否成熟的标志，但蓝莓的颜色却很重要。成熟蓝莓的果子应该是在深紫色和蓝黑色之间。这样的蓝莓才好吃。

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