去毛孔粗大最有效的方法,3种方法有效改善毛孔粗大

去毛孔粗大最有效的方法,3种方法有效改善毛孔粗大

对于某些人来说，毛孔粗大是一个很严重的问题。有些的毛孔粗大到肉眼都能够看见的地步，这时就很影响面部的美观。其实毛孔粗大也是可以改善的，那么去毛孔粗大最有效的方法有哪些呢，下面就给大家介绍3种方法有效改善毛孔粗大。

去毛孔粗大最有效的方法

1、激光治疗

毛孔粗大的朋友可以去美容医院做激光治疗。激光治疗能够分解引起毛孔粗大、皮肤粗糙等现象的各种病菌物质，同时也能够刺激皮下胶原蛋白的增生排列，这样就能够让皮下组织在重新排列之后变得更加紧致、更有弹性。

2、敷面膜之后用收缩水

现在很多清洁面膜会将毛孔撑大，这样才能够将毛孔中的油分和污垢带出毛孔。因此在用完清洁面膜之后要使用有收缩毛孔作用的爽肤水或者其他的护肤品，在有效收缩毛孔的同时，还能够有效预防毛孔的借一步扩大。

3、芦荟敷脸

相信很多朋友都知道芦荟有镇静肌肤的作用，但是除了这个作用之外，芦荟还有收缩毛孔的作用。可以在每天晚上睡觉之前，用新鲜的芦荟汁敷到脸上，早上起来的时候再清洗掉脸上的芦荟汁即可。

拯救毛孔粗大的方法有哪些

拯救毛孔粗大的方法有哪些

拯救毛孔粗大的方法有哪些？在日常生活中，很多人对脸上的毛孔粗大都很苦恼，因为这样是很影响自己的皮肤状态，下面我为大家分享拯救毛孔粗大的方法有哪些，一起来看下吧。

拯救毛孔粗大的方法有哪些1 热敷打开毛孔

当我们彻底做好面部清洁的工作之后，其实，真正的清理工作还没进行完，这个时候你需要用一块热毛巾去热敷一下脸部，大约需要分钟左右。在这一分钟的时间内，温热的毛巾能使毛孔放松扩大，令里面的脏东西更容易跑出来，为下一步的清洁工作做好准备。

清洁毛孔的脏东西

你的毛孔打开之后，你就可以清洁毛孔里的脏东西啦。我们可以借助一些类似小勺子的工具，清洁干净的工具可以轻轻地刮擦鼻翼或者脸部，一定要保证动作的轻柔，不能太用力，太用力虽然可以清除毛孔的脏东西，但是，也会伤害到我们的肌肤，所以不提倡。

化妆水敷面

在你做好清洁之后，也要记得工作还没结束呢。要立刻用化妆水浸湿化妆棉以后稍微拧干，敷在毛孔粗大的地方。因为，毛孔在被你清洁之后，会出现舒张的状态，所以，这个时候，你补水是不错的机会，化妆水敷面不能遗漏哦。

按摩肌肤

化妆水敷面之后，你一定要记得这个时候给毛孔做个按摩，用拇指肚轻轻地拍打你敷面的位置，轻柔地动作可以更好地让水分被毛孔吸收，同时，也可以给肌肤的收缩毛孔做一定的助力。

拯救毛孔粗大的方法有哪些2 拒绝毛孔粗大的方法

1、加温洁面

洁面的时候也需要主要洁面的方法，才能有效的'达到缩毛孔的效果。洁面时取适量的洁面乳，用双手揉搓起泡，然后利用掌心的温度敷于面部，这样能使产品更易去除皮脂和污垢，去除老废物。

很多妹子因为赶时间就会匆匆的洗一下脸，但是我们要知道是，这么做是绝对不可能彻底的清洁我们的肌肤的。所以在洗脸的时候，一定要细心，要把每个部位都清洗干净哦。尤其是在哪些爱出油的位置，更是要注意这一点哦！

2、分区去角质

将去角质分为T区（则鼻子这个区域）和U区（则嘴上与鼻子周围的区域），而我们要注意的是连个区域不同的去角质方法。T去去角质可以用磨砂膏，效果会比较明显，而U区则使用去角质的面膜，这样对肌肤的伤害会减少，更能达到收缩毛孔的效果。

3、疏通堵塞的毛孔

对于毛孔大的妹子清理毛孔的时候需要做到的是疏通堵塞的毛孔，方法就是先用洁面乳将脸部清洗干净，然后装一盆热水，把脸对着盆上方，让蒸汽水直冲面部，再用毛巾包裹3分钟，促使毛孔打开。

再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

4、避免用手触摸

毛孔粗大很可能导致你的肌肤上出现粉刺的问题，而对于这个问题，需要我们的注意的就是不要经常去触摸粉刺。很多妹子都喜欢将长出来的粉刺挤压出去，而这种方法虽然能够去除粉刺，但是却有很大的感染的可能性，那就会导致肌肤出现更大的问题。

5、收毛孔精华使用及时

护肤精华肯定少不了。脸上毛孔粗大时，有些妹子可能会选择深层清洁面膜或者控油产品，其实这样做效果会适得其反。

所以我们应该注意在做好日常基础清洁后，应该即使给肌肤补充胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔。

6、做好抗氧化

要想改善毛孔粗大的问题，就要时刻注意做好抗氧化的工作，这样才能使肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老。

否则体内自由基产生增加并极富活动性，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加严重，并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。

7、让皮肤睡个好觉

临睡前一定要注意彻底清洁脸部，将当天肌肤所吸收的垃圾清理干净，并且涂抹质地清爽的护肤产品，一定不可过多地涂抹一些营养霜、药膏等等，尽量使得皮肤在夜间能够进入比较轻松、畅通状态，充分进行呼吸。

自制面膜紧致肌肤，拒绝毛孔粗大

自制果泥面粉面膜护理毛孔

材料：菠萝、木瓜、面粉。

做法：

1、取适量的菠萝肉和木瓜肉，按照1：1 的比例调配好。

2、一同放入水果机中榨成泥状，然后加上些许面粉调和，充分搅拌均匀成糊状。

3、洁面后将其涂抹在脸上，带上10-15分钟，再用清水冲洗干净。

4、每周使用1-2次。

功效：能深层清洁肌肤，清除毛孔内的油垢及废旧角质。

自制鸡蛋橄榄油面膜护理毛孔

材料：鸡蛋、柠檬汁、粗盐、橄榄油

做法：

1、将一枚鸡蛋打散在面膜碗中，然后加上半个柠檬榨的汁和少量粗盐。

2、将所有材料混合搅拌均匀后，滴上些许橄榄油再次搅匀即可。

3、将此面膜放入冰箱中储存，一周做1-2次。

功效：能有效收敛毛孔，让肌肤变得紧实，光滑细腻。

怎么能改善毛孔粗大

怎么能改善毛孔粗大

怎么能改善毛孔粗大，相信大家都知道毛孔粗大是件让人特别头疼的一件事情，也有好多人为了脸颊怎样改善改善毛孔粗大走了不少冤路，以下分享怎么能改善毛孔粗大吧。

怎么能改善毛孔粗大11、可以使用保湿、修复皮肤屏障的药物，皮肤屏障得到修复，皮肤的健康状态会更好，毛孔粗大的症状会得到改善。

2、补水加局部冷敷。补充水分可以使角质层的细胞得到充足的水分，毛孔可以相对的缩小，也可以用生理盐水或者矿泉水冷敷，使毛孔收缩。

3、使用一些果酸产品，就是平常说的刷酸，可以促进真皮纤维的产生，使毛孔收缩，不过次数不能太频繁，否则会对皮肤造成损伤。

4、可以试试冷热水交替洗脸，先用热水湿脸，用洗面奶把脸清洗干净后再用冷水冲洗一遍，根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔。

怎么能改善毛孔粗大2 1、皮脂分泌过多

皮脂分泌过多是最常见的一个原因。皮脂的分泌可以和环境有关，激素有关，甚至和基因也有关（基因影响肤质油性或干性），越油的皮肤，毛孔越容易粗大，因为油脂容易堵塞毛孔内部，形成粉刺或痘痘，久而久之，就会把毛孔越撑越大。

2、不恰当的.护肤行为

挤、抠、挠、挑、拉皮肤，都有可能对皮肤造成损伤甚至感染，造成毛孔粗大。

3、皮肤衰老

皮肤衰老失去弹性，弹性纤维/胶原蛋白流失导致皮肤支撑结构无法发挥应有效果，就让毛孔更加凸显出来。

4、不健康的生活方式

皮脂腺的分泌除了以上和环境等有关，还与日常饮食（辛辣刺激油腻食物）、休息睡眠状态（睡眠不足）、心情情绪（紧张焦虑压抑烦躁）等因素影响，导致皮脂分泌增多，毛孔粗大问题加剧。

毛孔粗大怎么办？

在不涉及医美的情况下，日常这样做改善毛孔，越早越好。

1、注意清洁及控油

日常注意清洁，温和、彻底洁面，切勿追求洗完清爽的感觉，选用皂基洗面奶或以SLS、SLSE为主的表面活性剂的洗面奶，有可能造成过度清洁，皮肤问题加重，可选用氨基酸为主，复配皂基的洁面产品，适当配合按摩膏按摩，以及含有水杨酸、果酸的爽肤水，达到深层清洁毛孔的目的。

2、补水保湿，促进水油平衡

皮肤干燥会导致皮肤弹性降低，影响皮肤代谢，毛孔变大，所以做好皮肤补水保湿很重要。补水用化妆水，保湿用乳或霜，如果觉得乳或霜太过油腻，可以使用清爽的乳液、啫喱、凝胶、芦荟胶这类产品。

3、避免暴力护肤

皮肤就像面镜子，你越是暴力护肤，皮肤造成创口，加重皮肤凹凸不平，展现给你的就会越难看。皮肤出现黑头、粉刺、暗疮，选择合适的产品或者药物，才是治疗的根本，物理方法只是辅助，千万避免大动作，皮肤承受不起。

4、做好防晒及保养

防晒不足，紫外线刺激皮肤产生自由基，阻断皮肤正常代谢，使胶原蛋白不能得到有效补偿，皮肤开始松弛、老化、毛孔变大，早起毛孔张开还能自己“回弹”，随着长时间紫外线照射及衰老，回弹能力就逐渐下降。而且紫外线还刺激皮脂分泌，对油性皮肤无疑雪上加霜！所以建议，无论室内室外、雨天晴天，都要足量涂用防晒霜。

除了紫外线造成的衰老，年龄的增长也会让皮肤性能下降，皮肤支撑结构弹性下滑，使用具有抗氧化、抗衰老的产品可以防止衰老型毛孔粗大。

5、注意生活习惯及饮食

主要三个方面：低糖饮食、戒烟、不要太多熬夜。高糖饮食会促进皮脂分泌，对整个皮肤状态有负面影响，忌辛辣油腻刺激食物也很重要；抽烟会大幅度加速皮肤早衰；熬夜也会让皮肤脆弱，加速皮肤松弛，熬最晚的夜，用最贵的护肤品，效果也会大打折扣。

怎么能改善毛孔粗大31、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁脸后，把冰毛巾轻敷在腿上几秒钟。

3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁清洗——油性肌肤的人可以在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少疱疹的产生。（但注意浓度不可太浓)

5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此膜储存在冰箱里，一周涂1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于腿部，能使皮肤光洁、富有弹性。

8、珍珠粉收细毛孔面膜——准备适量优质珍珠粉，化妆水、面膜贴。先用珍珠粉混合洗面奶深层清洁肌肤，然后将珍珠粉（1g左右)混合化妆水调和成糊状，均匀的敷在毛孔粗大部位；再敷上面膜贴，大约15-20分钟取下洗净即可。一周适宜做2-3次。该方法能收细毛孔，还原肌肤紧实细致。

扩展阅读：西瓜泥收缩毛孔

材料：新鲜西瓜一块

方法：用勺子将西瓜肉刮出，装入面膜碗内再放于冰箱冷冻20分钟的时间，在这段时间里你可以先把面部皮肤清洗干净，然后再将西瓜泥涂于脸上，尤其是毛孔粗大处，保持15分钟后，再用清水洗净即可。

原理：西瓜含有丰富的矿物质和维生素，用来敷脸可以起到紧致肌肤，细致毛孔的功效。

解决毛孔粗大最有效的方法

解决毛孔粗大最有效的方法

你知道解决毛孔粗大最有效的方法是什么吗？毛孔粗大使很多人烦恼，导致自己的肌肤状态不好。但是又不知道从何下手去解决它。下面我分享一些解决毛孔粗大最有效的方法给大家，希望可以帮助你们。

解决毛孔粗大最有效的方法1 定期做清洁面膜

油性肌肤应每周2--3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1--2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。

每日认真做好清洁工作

认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。

尽量少化妆

对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底或隔离乳，对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里头的皮脂代谢物还会因为没有宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全都挡在出口，等待机会排出，毛孔口这个临时收容所，当然会因此越撑越大!而高倍防晒霜也会在夏天，成为 闷住毛孔的祸首之一。

善用收敛水

首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2--3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

冷水、白醋洗脸

在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔。在洗脸盆里倒满2/3的'水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦!

尽量少面对电脑

除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

做好保湿工作

毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。

解决毛孔粗大最有效的方法2 10种食物帮你解决毛孔粗大

1、蛋清+蜂蜜

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

2、香蕉+牛奶

将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

10种食物帮你解决毛孔粗大

3、麦片+乳酪+西红柿汁

麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

4、姜黄粉末+牛奶

把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

5、黄瓜汁

黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

6、土豆片

把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

7、蜂蜜

蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

8、黄粉+酸橙汁

黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

9、冰块

用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

10、桔子汁

桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

毛孔粗大有什么方法

毛孔粗大有什么方法

毛孔粗大有什么方法，夏天来了，很多女士开始为毛孔粗大的问题伤透脑筋，甚至每天用厚重的化妆品涂抹掩盖，但结果却是毛孔越来越粗大，下面我分享毛孔粗大有什么方法。

毛孔粗大有什么方法1 8个收缩毛孔的方法

收缩毛孔的方法一：化妆水

化妆水是洗脸后必不可少的佳品，能收缩毛孔，还能补充肌肤水分。用之前，将化妆水放入冰箱中冷藏一下，收缩的效果会更佳哦!也可用化妆棉沾取贴敷在皮肤上，10分钟后取下。

收缩毛孔的方法二：柠檬汁

柠檬中的柠檬酸能去除肌肤老化角质，改善油腻的肤质。只需在洗脸的时候，在洗脸水中加入几滴柠檬汁，即可收缩毛孔，还能防止毛孔感染，出现痤疮。但柠檬属于感光水果，所以这个方法只适合晚上洗脸的时候用。

收缩毛孔的方法三：冷敷

首先清洁好肌肤，然后将毛巾放入冰冷的水中浸湿，再拧干水分，将毛巾折成方状敷在脸部。2分钟后拿下即可，毛孔立即不见了。利用热胀冷缩的原理来收缩毛孔是很方便又有效的方法哦!

收缩毛孔的方法四：绿茶水

绿茶中的酸性成分，能清除毛孔内的油脂，使皮肤非常的清爽，不仅如此，还有紧肤的功效。将绿茶水冷却后，用来洗脸，也可将绿茶水涂抹在脸部，10分钟后洗净即可。

收缩毛孔的方法五：鸡蛋清

鸡蛋清具有非常好的紧肤功效，清洁好脸部后，将鸡蛋清均匀的涂抹在脸部皮肤上，再在上面盖上一层面膜纸，20分钟后，蛋清也快干了，就可以撕下来了，不仅能收缩毛孔，还能吸出毛孔内的垃圾。

收缩毛孔的方法六：补水

肌肤缺水也会造成毛孔粗大的，而且当肌肤缺水，就会分泌多余的油脂堵塞毛孔，然后导致毛孔越来越大，所以一定要给肌肤补充水分，只有水分充足了，肌肤才会恢复健康的水油平衡状态，才会变得丰盈饱满。

收缩毛孔的方法七：栗子皮

栗子内的果皮也是具有收缩毛孔的作用的，将栗子内的果皮捣成末状，加入适量蜂蜜，一同混合均匀，清洁好脸部后，涂抹在脸上。15分钟左右洗净，每一星期2次，肌肤会变的'水嫩细腻。

收缩毛孔的方法八：冰牛奶

将新鲜的牛奶放入冰箱中冷藏，要用的时候再拿出来，取压缩面膜浸入冰牛奶中。敷在清洁好的脸部上，可美白肌肤，冰镇的牛奶可使毛孔立即缩小。10分钟后就可取下，用清水冲洗干净了。

毛孔粗大有什么方法2 最简单的毛孔收缩方法

1、酸奶收缩毛孔

用酸奶和蜂蜜按照三比一的比例混合搅拌，敷在面部，15分钟后洗净，蜂蜜不仅可以收缩毛孔而且能够增加肌肤弹性

2、啤酒收缩毛孔

虽然喝啤酒会长啤酒肚，但是它的美容功效不可否认，啤酒中含有的维生素B和锌成分，对收缩毛孔是很有帮助的。操作方法也很简单，直接把化妆棉浸泡在啤酒中，3分钟后敷于毛孔粗大的部位，等化妆棉的水分被吸干后就完可以啦。

3、芦荟收缩毛孔

芦荟不但有保湿、祛斑的功效，它对镇静肌肤、收缩毛孔也一样很有用，每晚睡觉前，用新鲜的芦荟汁敷于面部，坚持一段时间后效果会非常显著，另外，要是没有新鲜的芦荟，也可以买芦荟胶代替。

4、柠檬汁收缩毛孔

大家都知道喝柠檬汁可以美白，其实柠檬汁对收敛毛孔、减少粉刺和面疱也很有效果。操作方法也非常的简单，滴入几滴柠檬汁在清水中，然后再用水洗脸就可以了，但是要注意浓度哟，不能太浓也不能直接将柠檬汁涂脸上，否则容易造成皮肤过敏。

5、栗子皮收缩毛孔

将新鲜栗子皮捣碎成粉末取适量分泌调和，涂在脸部，就可以有效收缩毛孔啦。

6、蛋清收缩毛孔

蛋清面膜相信大家都做过，它不仅能紧致肌肤，还有淡化肌肤纹路、防止肌肤老化的功效。如果你觉得敷面膜麻烦，那用它来洗脸吧，也一样有缩小毛孔的效果哟。打湿后，用蛋清涂抹面部，然后再用清水洗净，坚持1个月就会看到效果。

7、冰毛巾收缩毛孔

用冰毛巾敷脸不仅有收缩毛细血管、减少皮肤瘙痒感还有减轻刺激，缓解皮肤过敏反应等作用。当毛孔粗大时，可以在起床洁面后，用一条冰冻过的毛巾敷在脸上，让毛孔紧致后再擦护肤品，效果会很明显。

毛孔粗大有什么方法3 有效收缩毛孔步骤

步骤一：

抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

步骤二：

眼部护理按摩法两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

步骤三：

收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

步骤四：

唇部护理按摩法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。

步骤五：

舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

步骤六：

颈部护理按摩法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

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